春のアトピーケアのコツ


アトピーは乾燥により状態が悪化する事が良く知られていますよね。

ですから乾燥の強い冬の時期はアトピーが悪化する人が多く見られます。

しかし、そんな冬よりも春先の方がひどく悪化する人も中にはいます。
どうして冬よりも春の方が悪化する場合があるのでしょうか。

その理由と、これから本格的な春を迎えるにあたって、アトピーの人が気をつけたいことについてまとめます。

春にアトピーがひどくなる理由は、まだまだ大気が乾燥しているからです。

気温が上がって来ていても湿度はまだまだ低いため、乾燥によって肌のバリア機能は低下しています。

しかも、春は黄砂やPM2.5、花粉も舞います

ですから、元々アレルギー体質であるアトピーの人の中には、冬よりも症状がひどくなる人も出てくるのです。

さらに、新年度に入りますから、仕事や学校などで、環境の変化があり、ストレスも起こりやすい時期です。

このような状況が重なり、症状が悪化する場合があるのです。

そこで、春のアトピーケアのコツをまとめます。
紫外線対策
乾燥を防ぐ
花粉やホコリから肌を守る
胃腸に負担をかける食事を控える

以上、4点に気をつけて生活するといいです。

まず、食事では胃腸に負担をかける動物性タンパク質や香辛料の入った食事をさけ、腸内環境を整える食生活にするといいです。

不規則な生活になりやすかったり、好き嫌いが多かったりする時は、優光泉酵素ドリンクを飲むといいです。

優光泉は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸補給にもなって、酵素も元気なので腸内改善にもなります。
美肌になりやすく痩せやすくて体質改善に繋がるのも優光泉のメリットです。
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私も飲んでいます。おなかからポカポカになってお肌が綺麗になって痩せやすくなるので気に入っています。

そして紫外線は乾燥を加速させ、アトピーを悪化させます。

日焼け防止で、帽子や日傘を忘れずに使うといいです。

また、肌に花粉やホコリがつくと、新たな肌トラブルを招きます。

肌状態の良い時にはベースメイクとして無添加のミネラルファンデーションをつけるのも良いです。

肌に直接刺激となる物質が付着するのをふせぐことができます。

UVカット機能つきで紫外線対策にもなって、アトピーでもニキビなどトラブル肌でも安心して使えるのがエトヴォスの無添加のミネラルファンデーションです。
長時間カバーしてくれるので助かっています。
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また、乾燥は肌のバリア機能を低下させます。

ですから化粧水、乳液などで十分に保湿することがポイントです。
アトピーでも安心な基礎化粧品は、オラクル化粧品です。
オラクル化粧品がアトピーでも安心な理由

私も、アトピーで大人ニキビが出来やすい肌ですが、最も安心して使える基礎化粧品がオラクル化粧品です。

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そして、入浴後は間髪おかずに数分以内で体にも保湿剤をぬりましょう。

保湿剤を使っても、なかなか吸収されず、カサカサがずっと続く時は、洗顔後や入浴時に「みんなの肌潤糖」で優しくマッサージをするといいです。

顔のみだったら洗顔後に使って、さっと洗いながすといいです。お肌がモチっとして潤ってきます。

全身カサカサの時は、入浴時に「みんなの肌潤糖」で全身をマッサージしてさっと流してお風呂から上がって、保湿剤をぬるといいです。
吸収がアップして潤い肌になってかゆみも軽減してきます。
体験レビュー→みんなの肌潤糖でアトピーが改善する理由

肌のバリア機能を修復して保湿力を強力にアップするのが「みんなの肌潤糖」だからです。
私もお気に入りで愛用しています。
アトピーや乾燥肌のカサカサとかゆみを改善するのに最適なアイテムです。
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保湿効果をアップしたい時は、みんなの肌潤糖のあと、無添加でお肌に優しい基礎化粧品(オラクル化粧品など)を使うと吸収もアップして潤い肌になりやすいです。

上記は、私が体験してアトピーが改善して優良なので継続中の商品例たちです。
他でも無添加でアトピー肌でも使える化粧品を選ぶといいです。

その他の具体例は、こちらも参考にどうぞ。
ニキビなどトラブル肌でも安心な無添加化粧品例

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