酵素は冷え性にも効果はある?

酵素は人間の生命維持活動に
とても重要な働きをしています。

食べた物を消化・吸収するにも
酵素が必要ですし、新陳代謝の働きを
促進するにも酵素が必要です。

その他にも様々な働きを担っているのが酵素です。

そんな、人間の美容と健康に
必要不可決な酵素ですが、
冷え性の改善にも効果があるのでしょうか。

答えから先に言いますと、
酵素には冷え性を改善する効果があります

その理由は、酵素が新陳代謝促進や
血の巡りを良くする働き
にも
関与しているためです。

赤ちゃんは、体温が高く、
汗をかきやすいですよね。
そしてお肌もプルプルしています。

これは新陳代謝がよく、体内に
酵素が豊富にあるためなのです。

実は、人間の体は、
加齢やストレス、酸化、糖化によって
どんどんと代謝酵素の活性が低下していきます。

活性が低下すると生命維持活動に支障をきたしてきます。

新陳代謝のサイクルが乱れ、ホルモンバランスが崩れてきます。
そうなると、血の巡りが悪くなり冷え症になってしまいます。

ですから、酵素活性を高める
あるいは維持する必要があるのです。
その方法は至ってシンプルです。
酵素を含む食材や酵素ドリンク等
効率良く使えば良いのです。

但し、酵素は、ただ酵素さえあれば
良いと言うわけではありません。

補酵素(酵素のサポート)の役目を
するビタミンやミネラルがなければ反応しません。
ですから酵素も含んでいてビタミンや
ミネラルが豊富な生野菜や
フルーツをたっぷり
摂りましょう。

また、ストレス、糖化、酸化によって
酵素の働きが悪くなりますから、
規則正しい生活を送り、
ストレスをためないようにすることで
酵素の働きが正常化します。

そうすると、新陳代謝が良くなり、
冷え性の改善に効果
が出て来るのです。

★生野菜や果物は、あまり食べないし
生活も不規則で酵素が補えない時や
加齢で酵素が減っている場合は
ビタミンやミネラルが豊富で
酵素も活きている完全無添加の
優良な酵素ドリンクを飲むといいです。

私もいろいろ飲んでみましたが
今、一番酵素が活きてるなと感じて
飲むとぽかぽかになってきて
ダイエット効果や美肌効果や
腸内改善効果
を強く感じるのが
優光泉酵素ドリンクです。
体験→優光泉酵素ドリンクを美味しく飲むだけで痩せて美肌になった!
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耐熱酵母入りなので温かい飲み物に
加えることができる
のも冬でも
継続しやすいので気に入っていますよ。

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