簡単美肌マッサージの方法を
Youtube動画で見つけました。
佐伯チズさんの紫外線対策の話や
スキンケアの話で役立ちました。
９分間の動画です。
＊2018年４月２８日追記
このYoutube動画が終了していました・・
〜〜〜以下は見た感想です〜〜〜
春夏肌の水の圧力を使った
顔のマッサージ方法や
秋冬肌の老廃物を出す
マッサージ方法がわかりやすかったです。
水のマッサージの水は肌でも大丈夫な
ミネラルウォーター等を選ぶといいと思います。
肌に優しい弱酸性のものがいいです。
水道水だと塩素が含まれるので
刺激が強いと思うからです。
例えば飲んでも美肌になって直接お肌にも
使えると人気のミネラルウォーターはこちらです。
公式サイト→美肌のための美容酸素水ディーオーウォーター
このマッサージの後、保湿を
忘れずにしておくことも大事です。
そのままだと肌が乾燥しやすいと
感じました。
秋冬肌のマッサージをする時は
無添加で刺激が少ないクリームか
１００％無添加の美容オリーブオイル
等を使って、すべりをよくして
摩擦を避けた方がいいです。
何もつけずにマッサージしたり
強くマッサージすると
刺激が強すぎてシミやシワに
なりやすいからです。
優しくソフトにマッサージがいいですね。
私は、顔のマッサージをする時も
１００％無添加のジオリーブオイルFを使っています。
体験→ジオリーブオイルFで美白体験
１滴でよく伸びて美容成分が豊富
なので塗ったままにできるからです。
紫外線カット効果もあるので
朝でも夜でもマッサージしたい時に
使えて気に入っています。
保湿しながら美肌になります。
公式サイト→ジ・オリーヴオイル F トライアルセット
入浴後などリラックスしている時に
丁寧に優しくマッサージすると効果的です。
１分くらいで十分です。
しすぎに注意です。
水分補給でコップ１杯の
ミネラルウォーターか炭酸水を飲むと良いです。
こちらも参考にどうぞ。
顔のリンパマッサージの図
