顔以外の美白方法についての質問です。
＜質問１＞
腕や手、足などの日焼けがなかなか元に戻りません。
去年の秋から美白ケアを始めてみましたがこれといって効果もありません。
顔以外の部分のケアはどのようにすれば良いのでしょうか。
又、日焼けして黒くなってしまった肌を
白くするのに良い方法はありますでしょうか。
よろしくお願いします。
＜質問２＞
あしにあざが、あるんですがどうしたらきえますか？
★＜回答＞★
あざの原因にもいろいろありますが
先天性のものではなく、多くの場合のように
後天的にメラニン色素の影響であざになった場合については
日焼けして黒くなった肌の場合と同じで
美白ケアで次第に薄くなっていきます。
先天性の赤あざに関しては美容整形での
レーザー治療が必要です。近くに
良い美容整形クリニックがあれば
無料カウンセリングで相談してみてください。
全国にあって有名で評価が高いのはこちらです。
→湘南美容クリニック
ここでは自分で薄くすることができる後天性の痣（あざ）や
日焼けで黒くなった肌の美白について書きます。
他の原因（ムダ毛処理や摩擦や掻きむしった痕やニキビ痕など）での
色素沈着や黒ずみの美白も顔の美白と同じで大丈夫です。
大事なことはこれ以上日焼けしないように注意することです。
ふだんから紫外線を浴びないように
日傘か帽子を使うといいです。
顔以外の露出する場所も、カバーしましょう。
手はアームカバーか長袖ですね。
→紫外線の種類と日焼け止めの指標
どうしても出る場合は、無添加で石鹸でも落ちる
お肌に優しい日焼け止めを塗っておくといいです。
なお、日焼け止め成分が肌に残ったままになると
黒みは改善されず肌荒れやそばかすやシミが
濃くなる可能性があるので注意しましょう。
リンパマッサージをしてリンパ液の
流れをよくするのもよいです。
体内の老廃物を排出しやすくするので
早く肌が元の肌色にもどるのを助けてくれます。
リンパの位置は首の付け根、鎖骨、脇の下、脚の付け根、膝の裏です。
上半身は鎖骨からはじめて下に向かってマッサージします。
下半身は、足先から膝、そして脚の付け根と
上に向かってマッサージします。
入浴時に無添加石鹸を良く泡立てて
泡で体を洗うときに、いっしょにマッサージするのも簡単です。
なお、ごしごしこすると黒ずみは
悪化しますから、優しく洗うようにしましょう。
古い角質も落ちてすべすべになり
黒ずみが改善しやすくなります。
入浴後は保湿を忘れずにしておくといいです。
自分の肌にあった美白スキンケアをつけて
美白と保湿を心がけるといいです。
顔も体も無添加のスキンケア商品を使ったほうが
いいです。
例えばボディの美白ケアにはイルコルポの美白ジェルも
無添加で顔にも体にも使えるので人気があります。
ハイドロキノンやプラセンタや
アルブチンやフラーレンなど
美白成分がたっぷりで美白効果が高いです。
公式サイト→☆イルコルポ ミネラルボディシャインジェル☆
そして、お肌の新陳代謝をよくするためにも
食事面や生活面も十分に注意しましょう。
例えば、私が気に入っている美白のためのハーブティーですが
ローズヒップ：ローズ：ハイビスカス＝２：１：１で
ブレンドしたハーブティーは、
飲みやすくてビタミンCがとれて美肌になるのでおすすめです。
１人分でしたら、ローズヒップを小さじ１で
ローズとハイビスカスが小さじ１／２で
熱湯２００CCに入れて３分くらいすると出来上がりです。
飲んでみたいけれどブレンドする時間がないときは
ブレンドしたハーブティーを買うのもいいです。
ローズヒップとハイビスカスのブレンドティーは
大きなスーパーや無印良品や生活の木などで
売っていたと思います。
ネットでも売っています。
その他の美白のための食事についての
注意などは、こちらの記事と同じなので
どうぞ、読んで改善してみてくださいね。
→そばかすやシミを消す方法（顔の美白方法）
★＜追加の質問と回答＞★
＜質問a＞
指の間接部分が黒ずんでいるのですが、
白くする方法はありますか？
手の甲全体が均等に同じ色になりたいです。
＜回答a＞
指の関節部分の黒ずみには部分的に美白するといいです。
手全体が元の肌色に戻れば均等になると考えられます。
手袋をしたりして直射日光を避けたほうがいいです。
この記事もじっくりどうぞ。
＝＝＝
＜質問b＞
しみが顔にできどんな化粧品を使っても駄目でした！
結局皮膚科でとりました、今度は腕にこれは、歳のせいかな？
＜回答b＞
腕のシミも顔と同じように美白ケアをするといいです。
食べ物も美白効果があるものや
抗酸化作用がある野菜を積極的に食べて
お肌を若がえらせるといいです。
それでもダメな時に美容皮膚科を考えるといいです。
＊追記
美白効果がある食べ物や美白方法
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＜質問c＞
顔も体も美白できる無添加石鹸は何ですか？
＜回答c＞
顔にも体も美白できてくすみが消えると
評価が高い美白石鹸は二十年ほいっぷです。
詳しくはこちらレビュー記事をどうぞ。
→二十年ほいっぷの口コミ！くすみが消えて色白になった体験
私も気に入って顔にも体にも毎日使っています。
詳しくは→二十年ほいっぷ
＝＝＝
＜質問d＞
陸上をやってます。靴下焼けやTシャツ焼けが悲惨です。
何か対策はありますか？
＜回答d＞
練習直前に体で露出する部分に
無添加の日焼け止めを塗るといいです。
時間が経って汗をかくと流れて効果が薄くなるからです。
日焼け後の美白はこの記事をどうぞ。
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＜質問e＞
皮膚科でハイドロキノンクリームと、
イルコルポのクリームだとどっちのほうがおすすめですか？
＜回答e＞
皮膚科のハイドロキノンクリームが
美白作用は強いですが副作用の危険性もあるので
医師の指示通りに使うことです。
イルコルポの美白ジェルは
新安定型ハイドロキノンも含みますが
植物由来の美白成分がメインなので
安心して使えます。
病的な場合は皮膚科が良いですが
普通はイルコルポがいいと個人的には思います。
→イルコルポの美白ジェルの口コミ
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