痩せやすい体質になるツボはどこ?

痩せやすい体質になるツボについてです。

<質問>
肩甲骨に痩せやすい体質になるツボがあると
きいたのですが本当でしょうか?

<回答>
肩甲骨に痩せやすいツボがあるのは
私は、聞いたことがないです。

ただ、肩甲骨近くの背骨の上の方にある
出っ張っているところで
首の付け根と肩の中間にあるツボの
肩井(けんせい)というツボを優しく
マッサージすると肩こりが改善すると
言われています。

血流がよくなるので肩が張っているときや
肩こりがするときは軽くマッサージするといいです。
カチカチになっている場合効果的です。

肩や背中を痩せやすくする方法はこちらをどうぞ。
肩と背中のマッサージ図ものせています。
背中の肉を減らす(ダイエット)方法は?

なおダイエットに効果がある痩せるツボは
耳、手、足、おなかなどあちこちにあります。

例えば耳の痩せるツボの例です。
耳の穴の前の軟骨の出っ張った部分
(小さなふくらみ)の
真ん中に飢点(きてん)という
ツボが食欲を抑えてくれて
食べ過ぎを予防してくれるので
痩せるツボになります。

食事30分くらい前に左右の飢点を、
指でしばらく優しく押すと良いです。

耳には他にもいろんな
ツボ(166個)がありますから
耳全体を優しくマッサージする
体が元気になります。
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私も、たまに耳のマッサージもします。

私の場合、いつもは手の痩せるツボ
毎日マッサージしています。
こちらに写真で紹介しているので参考にどうぞ。
劇的に痩せるツボは?

どこのツボの場合でも注意点は、
強く押したり強い刺激を
与え過ぎないことです。
優しくソフトに押したり
マッサージするといいです。

ツボ押しは食事の30分前に行うと効果的です。

なお、ツボ押しだけでは痩せません。
食欲を抑えてくれるだけなので
食事と運動とバランスよく実践して
きれいに痩せるといいです。
ダイエットや美肌や健康に良い食事の注意

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