藍で口臭ケアや腸内改善になるって本当？
【藍】をご存知でしょうか。
藍とは、藍染めなどの染料として使用されているタデ科の植物の事。
藍染めの原料になるほか、乾燥させて解熱や殺菌などの漢方薬として使用されています。
「青は藍より出て藍より青し」ということわざがあるほど、古くから親しまれていた植物です。
〜藍は染料だけじゃない、その様々な効能とは〜
目次
藍の効能
まず、藍の葉には抗酸化物質と言われる純藍ポリフェノールが含まれています。
藍のポリフェノール含有量と質は、なんとブルーベリーやほうれん草を遥かに上回ります。
ポリフェノールは体のサビから守ってくれる事で有名ですよね。
また食物繊維が豊富に含まれているので、頑固なお通じの解消も期待できます。
食物繊維を積極的にとることで、善玉菌の増加による腸内環境の改善が期待できます。
そして、健康な体を維持するのに必須とも言えるミネラルも豊富に含まれています。
食事ではなかなか摂取するのが難しいと言われている亜鉛や鉄分が多く含まれています。
亜鉛は体の疲れがなかなか取れない時には、是非摂取したい成分です。
女性ですと鉄分がどうしても不足しがちになってしまいますので、気になる成分のひとつですよね。
藍で口臭や腸内環境改善
前述したように、藍には様々な有効成分が含まれています。
食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてくれます。
腸内環境を整えていく事で、悪い菌をバリアしてくれるのでお腹の中から発生する口臭の予防や改善に役立つと言えるでしょう。
また藍には殺菌効果（抗ウイルス作用）がある事も知られていますので、お口の中も爽やかに保ってくれるのです。
古くから中国や日本で薬として使用されていたのも納得する効能ですよね。
しかし、藍の葉を取り入れたいけど、どうやって手に入れればいいのか。
スーパーなどで見かけることはまずありませんよね。
栽培するとなると、出来ないことはないのでしょうが時間も手間もかかる。
ネットなどで検索しても簡単に手に入れることが難しいのがわかります。
そう思っていたら、口臭予防にも腸内にも良い藍をたっぷり含む「うる藍バリア」を見つけたんです。
手軽に藍の成分を摂取できる「うる藍バリア」
うる藍バリアは、藍の葉の成分がたっぷり含まれているので、気になる口臭ケアや腸内を整えてくれます。
藍の葉の成分以外にも貴重な栄養素や、体に良いとされる成分がふんだんに配合されています。
例えばプロポリスや紅茶抽出物のポリフェノールのテアフラビン (Theaflavin) も配合していますよ。
なので口臭ケアに向くわけです。
→うる藍バリアのメリットとデメリットの解決策
分封タイプで水もいらないので、いつでもどこでも手軽に飲むことができます。
さらに唾液分泌を促進して口臭対策になります。
他のサプリメントとの併用も可能なので、今飲んでいるサプリメントをやめる必要もなし。
藍の葉の成分で口臭ケアや腸内改善したい方は、うる藍バリアをぜひチェックしてみてくださいね。
公式サイト↓
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