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73件のコメント

  • 匿名

    時々このサイトを拝見させて頂いています、高1の女子です。

    私は、身長143cm・体重46kgという少し見苦しい体型です。小学生の頃、病院の先生からは『将来は150cmほどまで伸びる』と言われたのですが、高校生になり寝る時間も削られ不規則な生活を送ることがことが増えてきてしまったため、背も全然伸びません。
    脚も丸太のように太く、二重顎です…。
    いつも、痩せて可愛くなりたいと思っています。
    来年の夏からは受験勉強も始めたいと思っているので、生活がもっと不規則になる前に少しでも…。
    理想は、身長を伸ばしつつ体重を適正体重まで減らすことなのですが、、そんな方法あるでしょうか?

    ★回答→身長を伸ばしつつ体重を適正体重まで痩せる方法とは?

  • 匿名

    私は特殊なスポーツをやっていて、太れないのですが、最近すごく太ってきました。、。
    健康的に8㌔くらい痩せないとやばい状態です。特に脚が太く短く、このスポーツは細く長くないと不利なんです。
    もともと筋肉質で、何をやっても痩せません。マッサージがいいと聞いて調べて毎日やってますが、全然細くなりません。(マッサージはかれこれ3ヶ月くらいはやってます。)
    それから、肩幅と骨盤が広く、このスポーツの人間とは自分でも思えません。

    ・脚を細く長くする方法
    ・肩幅と骨盤をかなり狭くする方法

    ありましたら教えていただきたいです。
    ちなみに、脚を長くするには、サギのポーズというヨガがありますが、体が柔らかめなため、全く効きません。やっても長くなんてならないんです、、(そして細くもならない。)

    追加
    質問です
    豆乳ローションは、スネ毛や膝の黒ずみなどにももちろん使えますか?

    長くなってしまい申し訳ないです

    *回答記事→健康的に8㌔痩せて脚を細く肩幅と骨盤を狭くする方法

  • nao

    私はいつも朝風呂でその時に顔を洗っているんですけどお風呂から上がると乾燥肌で化粧水してもしばらくすると顔に油が出てきます。
    乾燥肌と顔の油に困っています。

    *回答記事→乾燥肌と顔の油に困っています。

  • 匿名

    日焼け後のケアでシートマスクや新たなスキンケアをプラスするとしたら、美白か保湿どちらを優先するべきですか?

    *回答記事*→日焼け後のケアは、美白と保湿はどちらが優先?

  • 匿名

    今バストアップサプリはたくさん出てて、こちらでも多数紹介されていますが、今まで試された物の中でいちばん効果があっておすすめ出来る物はありますか?

    ★回答記事→バストアップサプリでいちばん効果があったのは何?

  • 匿名

    妊娠5週目です。
    妊娠中も飲めるサプリメントについて質問です。
    現在、美人野菜の「しょうがでキュッと」
    と京都薬品ヘルスケアの「ファスコン整腸錠」を飲んでいます。
    この2つは、妊娠中でも大丈夫というキャッチフレーズがあったので飲んでいますが、
    特にしょうがでキュッとの方は大豆イソフラボンが含まれており、過剰摂取にならないよう気をつけていますが、少し心配です。
    また、妊娠がわかる前はネイチャーシードの「金時しょうが・マカ・クラチャイダム」を飲んでいたのですが、こちらはやはり飲まない方がいいのでしょうか??
    冷え性、むくみ、便秘が妊娠してからひどくなってきてるので何か対策したいのですが。。
    回答お願いします。

    ★回答記事→妊娠中も飲めるサプリメント

  • 林檎飴

    初めまして、林檎飴と申します。
    13歳です。顔中に黒い角栓が広がってます(T^T)
    11歳位から鼻の黒ずみが目立ってきて、おでこ、そして頬へ広がってきています。
    最近は眉上と丁度チークをのせるところにニキビが出来やすいです。
    多分、油性肌です。肌が白いのもあって、凄く酸化した角栓が目立ちます…
    何かオススメの対策がありましたら教えて頂きたいです。
    どうしたら綺麗なツルツルの卵肌になるのかな…
    よろしくお願いいたします。

    林檎飴

    ★回答記事→顔中に黒い角栓が広がってます

  • 匿名

    バストアップやバストの形の維持のためには就寝時も夜用のブラを着用するのがいいとされていて、私もそう思っていたんですが、就寝中にブラを着けていると胸の血流が悪くなって乳ガンのリスクが高まるという意見を見かけ、こわくなりました。
    どちらのほうが正しいというわけではないのかもしれませんが、夜用であれば問題ないのでしょうか…。
    よければご意見お聞かせください!

    ★回答記事→夜もブラジャーを着用すると乳ガンのリスクが高まるの?

  • 匿名

    夜10時~深夜2時はお肌のゴールデンタイムといいますが、そんなに変わるものなのでしょうか?
    もちろん夜更かしは肌にはよくないでしょうが、例えば今肌に悩みがあったとして、他のスキンケアなどは変えずにその時間眠るようにしたらそれだけで肌が改善することはあるのでしょうか?
    目に見える変化があればいいのですがどうもそんなに変わらない気がしてどうしても夜更かしがやめられません…

    ★回答記事→夜更かしをやめただけで肌が改善するの?

  • 匿名

    ホエイをスキンケアに活用したいのですが、いちばん効果的な使用法があれば教えてください。

    ★回答記事→ホエイをスキンケアに効果的に活用する使用法は?

  • 匿名

    膝の上?のお肉のせいで脚がスラッと見えないのが昔から悩みです。
    子供の頃から文化部で運動をあまりしてこなかったのも要因の1つではあると思うのですが、なにか改善出来る方法はないですか?

    ★回答記事→膝の上を痩せる方法は?

  • yukimidaifuku

    初めまして。私は甲状腺に嚢胞があります。お陰様でホルモン検査では橋本病とかも大丈夫でして、投薬もありません。定期的に検索して経過観察中です。
    プラセンタのサプリメントを飲みたいと考えておりますが、甲状腺などへの影響は大丈夫でしょうか?

    ★回答記事→甲状腺に嚢胞:プラセンタサプリの甲状腺への影響は?

  • 匿名

    皮膚科でニキビ治療薬としてディフェリンゲルを処方されて1ヶ月が経ちました。
    随伴現象(皮膚が剥ける・しみる)は収まってきましたが、顔の色が黒くなってきました。日焼け止めは毎日塗っています。
    このまま使用し続けても大丈夫でしょうか?そのうち黒さは治るのでしょうか?少しでも黒くならない方法があればそちらも教えてください。
    よろしくお願いします。

    ★回答記事→ディフェリンゲルで顔が黒くなった?元の肌色に戻すには?

  • 匿名

    首にできるできものはどうすればよいのでしょうか?
    衛生面やストレスについては気をつけてるつもりです

    ★回答記事→首にできるできものはどうすれば?

  • 匿名

    おすすめ出来るアウトバストリートメントがあれば教えてほしいです。
    香りも重視したいので多少シリコンが入っていてもいいのですが、やはりなるべく成分は優しいほうがいいです。
    よろしくお願いします。

    ★回答記事→アウトバストリートメントでお肌に優しいおすすめは?

  • ちちんぷい

    20代女子です。
    最近、無添加の酒粕石鹸を購入し、使用しています。きめが細かくなり、肌が白くなり、気に入って使っていたのですが、なんだか肌が柔らかくなったせいか、顔の輪郭がぼやけてきたように思います。また、体にも使っていたのですが、この石鹸のせいか、あまり出来たことのない肩にパンパンに腫れたニキビが出来ていました(>_<)

    以前、米ぬかを溶かした水で毎日洗顔していましたが、やはり顔のたるみが気になりました。

    やっぱり毎日使うのは控えた方が、よいのでしょうか?

    ★回答記事→酒粕石鹸で肩にニキビができる?

  • 匿名

    コルギに興味があります。
    歯並びに影響があるとも聞きますが、歯列矯正もやるとしたら、どちらを先にやっておいたほうがいいとかありますか?

    ★回答記事→コルギと歯列矯正、どちらが先?

  • 匿名

    指の関節が太い・肉?が多いことが悩みです。
    少しでも細くするようなツボ・マッサージ・運動・ケア方法などあれば教えてください。

    ★回答記事→指を細くする方法

  • あいは

    こちらで質問してよいのか分からないのですが良かったらご回答お願いします。

    メイク落としをした際、一見アイメイクも綺麗に落ちてるように見えるのですが、濡れた綿棒で目のふちを擦るとアイシャドウが着いてメイクが落ち切ってない事があるのですが、アイメイクを綺麗に落とす方法があったら教えて下さい。

    ★回答記事→アイメイクを綺麗に落とす方法

  • 匿名

    おへその形があまりよくなく、昔からコンプレックスなのですが、自分で少しでも改善出来る方法はあるのでしょうか?
    やはり整形しかないのでしょうか?
    整形しかない場合、おすすめのクリニックはありますか?

    ★回答記事→おへその形を改善する方法

  • 匿名

    ホクロ除去におすすめのクリニックはありますか?

    ★回答記事→ホクロの消し方と豆乳ローションの美白
    こちらの記事最後の関連の質問と回答で回答しています。

  • 匿名

    フラフープ10分で100㌔カロリー消費、
    ドライブラッシング2分で20分の運動の効果
    があると、きいたのですが、本当ですか?

    ダイエットには1日何キロカロリー摂取?
    この記事の関連の質問と回答の<回答b>で答えています。

  • 匿名

    ニキビ跡などが、色素沈着し、ほくろ化します。どうしたらいいでしょうか?
    アレルギー肌で敏感肌です。

    ★回答記事→ニキビ跡が色素沈着でホクロ化の改善

  • 匿名

    高3です。肌荒れが酷くて何しても治ってくれません(;_:)最近頬に、鼻に良くできる角栓?みたいに、毛穴が詰まって黒い点が目立ってきました。きれいな肌の人に比べると、なんかカサカサしているようにも思います。洗いすぎなのでしょうか?頬以外にはあまりニキビできません。もちもちのぷるぷるほっぺになりたいです(泣)

    ★回答記事→頬の角栓、毛穴の黒ずみを治す方法

  • ぱんちゃん

    夏に友達とプールに行く約束をしたのですが、体のムダ毛が濃いわたしには憂鬱です。見えるところはカミソリなとで除毛できますが、背中などはできません。除毛する方法、若しくはムダ毛が薄くなる方法を教えてください。

    ★回答記事→背中のムダ毛を薄くする方法

  • 匿名

    お腹周りと、太ももを引き締める方法を教えてください(・ω・)
    お願いします

    ★回答記事→太ももを細くする方法

  • 匿名

    高校生です

    自分の鼻が遺伝的に
    団子っぱなです。
    でも、凄く気になって
    小さくしたいのですが
    出来ますか???

    ★回答記事→鼻を少しでも高くキレイにするには?

  • (く)

    鬱の薬を服用すると体重が増えると聞きました。
    実際、服用して体重が十キロ以上増えた人がいますが、薬だけでそんなに2ケタ以上も
    体重が増加するものなのでしょうか?
    もしそれが違う場合、薬で太る体重増加はおおよそはどのくらいなのでしょうか?

    ★回答記事→鬱の薬を服用すると体重が増える?
    *7月29日に回答になっています。

  • 匿名

    休みに海外旅行に行く予定です。
    しかしいつも飛行機で眠れないので目の下にクマができて時差ぼけもしやすいです。
    肌荒れもしやすく困っています。
    飛行機内で眠れる方法と旅先でも肌荒れしないコツはありますか?

    ★回答記事→飛行機で眠る方法と肌荒れ予防

  • 匿名

    前髪ベタつかない方法やべたついた時の対処法を教えて下さい!

    ★回答記事→前髪がベタつかない方法

  • 二の腕

    始めまして。
    二の腕痩せをしたくてこちらの記事を読みました。

    「猫背で二の腕が太いのを改善する方法は?」
    http://bihada-taisaku.net/nekozetoninoude.html

    改善方法のところで、
    「2 手のひらを上に向け、
    ゆっくりを息を吸いながら、
    手のひらを今度は裏向けにし、
    もう無理!というところまで腕をひねります。」

    についてですが、
    手のひらを裏向けというのは、自分の体側ということでしょうか?
    どの方向(向き?)に捻れば良いかわからず、質問しました。

    とても効果がありそうな方法なので、
    逆方向に腕をひねってしまったら逆効果になると心配になってしまい、
    教えて頂きたいです。

    よろしくお願いします。

    ★回答記事→猫背で二の腕が太いのを改善する方法は?
    上記の関連の質問と回答で回答しています。
    ここにも、回答のみ↓抜粋しておきます。
    手のひらを背中側に向けてという意味です。
    背中の後ろまでいく感じです。
    胸をはって肩甲骨を意識するといいです。

  • はる

    左ふくらはぎのホクロをレーザーで取ってもいいと言われたのですが…。
    だんだん不安になってきました。
    ちなみに私は中3なんですが、中学生がレーザーとかって体に影響とかってないんでしょうか?

    ★回答記事→ほくろを薄くする方法
    記事下の関連の質問と回答の回答bで回答しています。

  • はる

    私は、左ふくらはぎに大きめのホクロがあります。
    ホクロ除去を調べていたらレーザーなどがあったんですが、私はまだ学生なので親に相談すると「ダメ」と言われました。
    薄くする方法を見て、美白ジェルなどを買おうとも思ったんですがちょっとお高くて無理でした…。

    そんな私でもできるような、ホクロを薄くする方法はありませんか?

    ★回答記事→ホクロを薄くする方法
    記事下の関連の質問と回答で回答しています。

  • 匿名

    現在、洗顔料で落とせる肌色の日焼け止めを使用しています。無油分、無香料、紫外線吸収剤不使用と明記されているものです。紫外線が強くなる夏は使用し続けようと思っています。しかし、日焼け止めよりもパウダーファンデのほうが紫外線をカットできるのでは、とも考えてしまいますが、このファンデは洗顔料では落とせないようなので、クレンジング剤を使用することになります。どちらも無添加ではないので肌によくないことは承知の上ですが、どちらが肌への負担が軽いのか、また紫外線のカットが高いのか教えていただきたいです。ちなみにこのファンデはSPF35・PA++ / 紫外線吸収剤不使用 / 無香料 / タール系色素不使用 / 無鉱物油 / アルコールフリー / 界面活性剤不使用 と記載されています。ファンデは化粧筆でかるく撫でる程度につけようと考えています。ご回答よろしくお願いいたします。

    ★回答→日焼け止めとパウダーファンデは、どちらが肌に良い?

  • 匿名

    私は今無油分、無香料、無着色、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを使っていますが、付けた後、肌がパサパサしてしまいます。

    紫外線吸収剤などが入ってる市販の日焼け止めを使ってみるとパサパサしません。

    また、ニキビが顔にあり
    かなり厳しい化粧禁止の高校の為ミネラルファンデーションなども使えないです。

    こういう場合は市販の日焼け止めを使うべきでしょうか?
    それか、今まで使ってる吸収剤無しの日焼け止めの上からクリームを塗るべきでしょうか?

    ★回答記事→無添加の日焼け止めで顔がパサパサになる時は?

  • 匿名

    今高校3年生なのですが
    前からお尻に妊娠線が
    あったのですが人に
    見られないので気にして
    いなかったのですが、
    最近太ももにも妊娠線が
    出来てきてしまって
    足が汚く見えそうで嫌です

    どうにか消す方法は無いですか?
    妊娠の可能性は全くゼロです

    ★回答記事→妊娠線や肉割れを消す方法

  • 匿名

    私は冬の間、乾燥するのが嫌だったので洗顔料を使った洗顔は3日に1回にしていました。他の2日はぬるま湯だけで洗顔をして、そのあとは化粧水と乳液を使っていました。個人的には結構肌の調子が良かった気がします。
    でも、春になって最近日焼け止めを塗るようになってきたのですが、それでも3日に1回のペースで大丈夫でしょうか(>_<)?せっけんで落とせる日焼け止めなのですが、説明欄にはせっけんでよく洗ってくださいと書いてあります。毎日洗顔し始めたら乾燥しそうで心配です。

    ★回答記事→乾燥しない洗顔方法

  • 匿名

    リンパマッサージの優先順位を教えてください(>_<)
    時間がないときなど、ここだけはやっておいた方が良いところはありますか?

    ★回答記事→リンパマッサージの方法と図
    「関連の質問と回答」の回答aで答えています。

  • 匿名

    私はスポーツをしており、毎月先生が体重測定を行っています。
    4月から高校生、162cm、55kgです。
    2月の最初は50kgだったのですが2ヶ月でここまで増えてしまいました!
    (3月の体重測定は受験勉強で休んでいました)
    4月1日に体重測定があり、あと4日しかありません。
    なんとか50kgまで落としたいです。
    体に悪いのもわかっており、リバウンドしやすいのもわかっています。
    しかし、絶対に落とさなければいけません。
    これを突破すれば、ぼちぼち時間をかけながら美しくダイエットと思っています。
    断食や食事制限、運動はどんなことでもだいたい平気です。
    体重を落とす方法を教えてください!
    よろしくお願いします!

    ★回答記事→時間をかけずに痩せる方法は?

  • 匿名

    顔がむくんでいて脚も、いつもパンパンです。水分太りと言われたのですが、水分太りのむくみを改善するには、どうするといいですか?

    ★回答記事→水分太り(水太り)のむくみの改善する方法

  • 匿名

    現在高2の女子です。私はあまり肌がきれいでなく、ニキビもよくできます。なので今は美容や健康にとても気を使っています。
    朝起きたら10分ストレッチをして白湯を飲みます。お風呂は1時間半くらいかけます。30分くらい半身浴をしながらリンパマッサージをします。寝る前30分またストッレッチしています。
    でも、高3になったら受験勉強もしないといけなくて、今ストレッチなどしている時間も勉強にあてないといけないと思ってます。ストレッチなどをやめたら今以上に肌荒れするのではないかと不安です。
    やめても大丈夫でしょうか?また、なにか良い方法あれば教えてください(>_<)
    長々とすみませんでした

    ★回答記事→ストレッチをやめるとニキビが悪化?

  • 匿名

    お水や麦茶を多く飲むのが良いみたいですが、水道水では駄目だと書かれていました。

    水道水で作る麦茶やノンカフェインのお茶も、たくさん飲むのは駄目なのでしょうか。

    ★回答→水道水で作るお茶はダメなの?

  • 匿名

    こちらでおすすめされているオラクル化粧品、是非使ってみたいのですが、私には値段が高く、とても手が出せません。。。
    なので、オラクル化粧品より安くておすすめ出来る商品があれば教えてください!
    メイク落とし・化粧水・クリーム(乳液、美容液)でライン使い出来る物がいいです。

    ★回答記事→オラクル化粧品より安くておすすめ出来る商品は?

  • 匿名

    体重は42キロ身長は158です。もうすぐで高校2年生になりますがまだ生理がきていません。心配なのですが大丈夫でしょうか。

    ★回答記事→生理不順が改善する方法は?
    上記記事の関連の質問と回答のdをごらんください。

  • みい

    はじめまして。
    身長152センチで体重55キロの肥満です。

    去年の夏の体重は48キロだったのですが激太りしてしまい
    今の体重に至ります。
    4か月くらい生理がきていないのですが激太りと関係しているのでしょうか?

    それとふくらはぎの筋肉がどうしても落ちないです。
    ぽこっとしてて変な形をしているのですごく悩んでいます。
    筋肉を落とすのは難しいのでしょうか?

    回答お待ちしてます。

    ★回答記事→激太りと生理がこないことの関係と痩せる方法

  • ゆい

    巨大なニキビができてしまいました。
    目立つし気になって毎日辛いです
    赤くて腫れも全くひかないんですが
    どうしたら治るのでしょうか?

    ★回答記事→無理せずニキビが確実に減る方法
    関連の質問と回答の回答jで回答しています。

  • 匿名

    アトピー肌で、我慢できずにかきむしっていたせいなのか、痕ができて黒ずんでいます。黒ずんでしまった肌を美白する方法はあるのでしょうか?

    ★回答記事→アトピー肌の黒ずみを美白する方法

  • 匿名

    アレルギー性鼻炎が、ずっと改善しないです。体質改善にプラセンタを飲むといいと聞きましたが、どうしてでしょうか?飲んだ方がいいですか?

    アレルギー性鼻炎もプラセンタを飲むと改善しやすい?

  • 匿名

    ビタミンCのサプリメントはいつ摂取するのが一番効果的でしょうか?

    ★回答記事→ビタミンCのサプリメントはいつ摂ると効果的?

  • 匿名

    肌のくすみがずっと気になっています。保湿など注意していますが今もくすんだままです。効果があるくすみの改善方法ってありますか?

    ★回答記事→肌のくすみの改善方法

  • 匿名

    便秘がちです。3日に1回だとましな方です^^;甘いお菓子が好きでなかなかやめれません。 ニキビもできやすくニキビ痕も治りにくいですが、便秘のせいですか?甘いお菓子のせいですか?

    ★回答記事→便秘のせいでニキビやニキビ痕が治らないの?

  • ゆい

    固く盛り上がっているニキビはもう治りませんか?痛みは一切ありません。ずっと治らなくて悲しいです

    ★回答記事→固く盛り上がっているニキビはもう治りませんか?

  • 匿名

    質問ではないんですが、私に効果があった美容法を是非Twitterで紹介していただきたいです。

    私は便秘体質なんですが、毎日夕食前に「もずく」か「めかぶ」をパック1つ分を汁まで全部飲んでいました。
    すると毎日便が出るようになり、1〜2週間程で下腹がぽっこりしていたのが解消されたんです!
    肌荒れもあまりしなくなりました!

    誰にでも効果があるかは分かりませんが、便秘で悩んでいらっしゃる方には一度でいいので試して頂きたいです。

    紹介よろしくお願いします!

    ★回答
    便秘が改善して良かったですね^^確かに海藻類はミネラルが多いので便秘改善になりやすいです。
    以下の文章で本日2月2日Twitterで朝7時に紹介しました。
    〜〜〜
    ブログ読者の方に効果があった便秘改善法→私は便秘体質なんですが毎日夕食前に「もずく」か「めかぶ」をパック1つ分を汁まで全部飲んでいました。すると毎日便が出るようになり、1〜2週間程で下腹がぽっこりしていたのが解消されたんです!肌荒れもあまりしなくなりました!
    〜〜〜

    • 匿名

      ありがとうございました!

  • 匿名

    産後、体重が元に戻らないです。育児に追われて便秘がちにもなって体質が変わりました。産後ダイエットに優光泉酵素ドリンクが効果があると聞きましたが、実際はどうですか?

    ★回答記事→産後ダイエットに優光泉酵素ドリンクが効果?

  • 匿名

    おでこのシワが気になります。32歳です。昨年から急にしわが目立ち始め、目を大きくあけて笑うとおでこに深いシワが3本できてしまいます。改善策ありましたら。教えていただきたいです。よろしくお願いします。

    ★回答→おでこのしわを改善する方法

  • 匿名

    ダイエットに砂蒸し温泉は効きますか?(地元が温泉で有名なんです。)

    ★回答記事→ダイエットに砂蒸し温泉は効きますか?

  • 匿名

    妊婦です。普段は優光泉を飲んでいますが、一週間だけ旅先で酵素サプリを摂ろうと考えています。オススメはどこですか?生酵素OM-Xのサイトを見ると、成分に食塩と糖類(五種類)と書かれていてそこがちょっとひっかかりました。

    ★回答記事→妊婦で旅先でも飲める酵素サプリは?

  • 匿名

    ニキビやアトピー改善にも酵素ドリンクが良いと聞きましたが、それは本当ですか?

    ★回答記事→ニキビやアトピー改善に酵素ドリンク?

  • 匿名

    もともとオイリー肌なのですが、特に鼻が気になります。2時間もすればよれてテカテカしてきます。化粧を薄くすれば崩れにくいとは言いますが、黒い角栓が気になり薄くできません。どうすればよいですか?

    ★回答記事→鼻の黒い角栓とテカリをなくす方法は?

  • 匿名

    冷え症の人は身体を冷やす飲み物や食べ物はよくないと聞きますが、例えば身体を冷やす食べ物を摂取した後に、身体を温める食べ物を摂った場合、身体はどうなりますか?プラスに働くのか、マイナスに働くのか、何も変わらないのか、ふと疑問に思いました。

    ★回答記事→冷やす食べ物を摂取後に温める食べ物を摂るとどうなる?

  • 匿名

    手作りの酵素は冷蔵庫の中でも作れますか?

    部屋の中(常温)で作るのは雑菌などが心配で少し抵抗があります…。

    ★回答記事→手作りの酵素は冷蔵庫の中でも作れますか?

  • ちこ

    20代前半なのに目尻のしわ、法令線が目立ちます。アイクリームを使ってるのですが、なかなかよくなりません。この歳でこのしわ。周りのみんなはないのに。もう、整形しかないのでしょうか?
    あと、鼻の毛穴がすごく目立ちます。鏡を みるたびため息です。

    ★回答記事→20代前半で目尻のしわ、法令線が目立つ時は?

  • みのり

    就寝3時間前には食べ終わり、量も腹9分目くらいに抑えて?いるのに、翌朝起きると胃が気持ち悪くて困ります。水も吐きそうになります。今迄は無理矢理朝食を摂りましたが、最近耐えきれず朝食を抜いて家を出ます。お腹が空かなければ昼も食べません。夕飯時にやっと空腹になり、普通に食べられます。
    このまま、食欲に忠実に過ごして良いのでしょうか?また、考えられる原因があれば教えてください。

    ★回答記事→食事は1日1回夕食のみでも大丈夫ですか?

  • 匿名

    コラーゲンとセラミドとヒアルロン酸の違いは何ですか?
    この3つの言葉、よく耳にしますが、1つ1つ詳しく知らないので教えてください。

    ★回答記事→コラーゲンとセラミドとヒアルロン酸の違いは?

  • 匿名

    家庭用脱毛器ケノンは、美顔器もついているそうですが、効果はありますか?
    エステに行く時間がないので、自宅でできればと思いますが、いかがでしょうか?

    ★回答記事→家庭用脱毛器ケノンの美顔機能の効果は?

  • 匿名

    サプリメントで美白に良い成分は何ですか?
    ビタミンとかですか?

    ★回答記事→サプリメントで美白に良い成分は?

  • 匿名

    オススメの優光泉を飲みはじめました。
    一食置き換えや断食するほどの短期的なダイエットは望んでおらず、一ヶ月くらいかけて、食のバランスに気をつけながら2キロ程度痩せることが目標です。
    そこに美肌と健康のため、優光泉を20ml薄めずに、朝プレーンヨーグルトにかけて食べています。

    優光泉を飲みはじめて太りにくくなったとのことですが、これは一日にどのくらいの量を摂取して感じた感想ですか?置き換えをしたりたくさん摂取した場合の感想でしょうか?

    一日20mlの摂取では、美肌と健康、長期的なダイエットの効果は得られませんか?

    優光泉の効果は1日にどれくらい飲むと太りにくくなる?

  • 匿名

    ビタミンB群のサプリメントはいつ飲んだら効果的ですか?

    ★回答記事→ビタミンBの種類と効能

  • ゆい

    たまにすっぴんで過ごす日があるんですが
    石鹸で落とせる日焼け止めとマスクを
    して出掛けます。ニキビがあるのですが
    その部分に日焼け止めは塗るべきなのでしょうか?
    塗ったら悪い気もするし、紫外線もニキビに悪い気がします

    ★回答記事→ニキビにも日焼け止めを塗るべきですか?

  • 匿名

    酵素ドリンク以外で、美容や健康に補助的な役割としてサプリを摂りたいです。ですがあれこれと種類を摂取したり、そこまでお金はかけられません。もちろん、普段の食事の質が大事なこともわかっています。

    プラセンタやすっぽんなど様々なサプリがありますが、最小限でオススメのサプリは何ですか?

    また、それは妊娠した場合でも摂取は可能ですか?

    ★回答記事→美容サプリで妊娠中も飲めるサプリは何?

  • pino

    目の下のシワが気になります。32歳です。
    整形で注射しないと軽減できなのかと悩んでいます。
    今からでも、少しでもシワはなくなりますか?
    1度できてしまったものは、直らないでしょうか?

    ★回答記事→目元の笑い皺の改善方法

  • 匿名

    お尻のセルライトが気になります。
    ボコボコして汚いのです・・。
    除去できますか?

    ★回答記事→お尻のセルライトを除去する方法

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