名前やニックネームを出したくないけれど
美肌やダイエットや健康に関する悩みがある方は
こちらの→よくある質問と回答一覧をどうぞ。
眺めてみて該当するものがない場合は、どうぞ
この記事の↓コメント欄から質問してくださいね。
回答はブログ記事で回答してTwitter上で記事を案内します。
→美肌の森Twitter
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活用して悩みを解決してください。
＊追記＊回答記事が増えてきて探しにくいため
2013/7/1からコメント欄に回答記事への案内も追加しています。
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＜2013/12/31追記＞質問コメントをありがとうございます。
通常は順番に回答していますが、似たような質問の場合、
いっしょに回答していますので順不同になっている回答も多いです。
ご了承ください。そして回答までに平均1日くらいかかっている状況です。
お待ちください。現在12月30日まで回答終了しています。
＊お知らせ＊
この記事でのコメントがいっぱいなので
新たな質問受付記事を作りました。
こちらの記事のコメント欄で質問をお願いします。
→美肌とダイエットの質問受付（２０１４年から）
顎と口の間にできた大きいニキビがかれこれ２ヶ月治りません。睡眠も食事にも気をつけていますしここに書いてある化粧品も試しています皮膚科にも通いましたが治る気配がありません。赤く固くなってしまっています。来年の成人式までには治したいのですが治らないのでしょうか‥‥毎日悲しいです
★回答記事→２ヶ月治らないニキビの改善方法は？
カサカサで乾燥が酷い時も石鹸で同じように洗顔してもいいのですか？
最近、なぜか肌がカサカサしています。
★回答記事→カサカサで乾燥が酷い時も石鹸で洗顔したほうがいいの？
朝は洗顔料を使わずにぬるま湯だけで洗顔をしているんですが、その後の化粧水と乳液は必要ですか？
★回答記事→ぬるま湯洗顔でも化粧水と乳液は必要？
手の毛穴が目立つのですがどういうケアをしたら良いですか⁇
回答記事→手の甲の毛穴を目立たなくする方法
柔らかくて綺麗な眉毛にするにはどうすればいいでしょうか。
眉毛一本一本が太くて堅いのでいつも抜いているのですが、綺麗な眉になりません。
量を減らして柔らかな自然な眉にしたいです。
★回答記事→眉毛の量を減らして柔らかくて自然な眉にする方法
野菜
豆乳
ヨーグルト
フルーツ
食べ過ぎたときに置き換えたり
高カロリーな食べ物のまえに
たべるのにおすすめなたべものはどれですか？
回答記事→食べ過ぎてお腹がはったときは？
上記の関連の質問と回答の所で回答しています。
コンビニでお昼を買うときはなにをかいますか？
回答記事→コンビニで美肌や健康に安心できる食品は？
上記の最後のところで回答しています。
部屋の寒さ対策はどうやっていますか？
冷えはよくないですよね！
最近ストーブをおいてるのですが
はだあれがひどくて困っています(>_<)
★回答記事→肌荒れしないための部屋の寒さと湿度対策
石鹸で落ちるファンデーションが、トラブル肌に良いと言われるのは何故ですか？
普通のファンデーションでは、やはり肌荒れしやすいでしょうか？
★回答記事→石鹸で落ちるファンデがトラブル肌におすすめな理由
目尻の小じわが気になっています。
グラシューが良いという話ですが中身の成分は大丈夫でしょうか？
少しだけ敏感肌です。
★回答記事→目尻の小じわにグラシューは敏感肌でも大丈夫ですか？
今朝テレビで、オメガ3が身体に良く、クルミに豊富に含まれており、そのクルミを一日に片手山盛り摂取すると良いと放送されていました。
クルミに限らずナッツ類は、多く摂取するとニキビができやすいイメージがあります。その理由はなんですか？
片手山盛り摂取しても大丈夫なのでしょうか？
日頃一日半個のアボカドを食べることが多いのですが、アボカドもビタミンEが豊富ですよね？
ナッツとの摂取でビタミンEを摂りすぎると、身体にどんな影響がありますか？
★回答記事→クルミのオメガ3やビタミンEの効果や摂り過ぎについて
ずっと治らない少し大きめなニキビが
あります。悪くはなっていませんが
よくもなりません。仕事上化粧を
しないといけないのですがファンデを
塗って時間が経つとニキビの周りの
皮がぼろぼろに剥けてしまうのです。
どうすればいいですかね？
★回答記事→ずっと治らない大きいニキビを改善するには？
美肌の森様は、千年酵素というものを試されたことはありますか？
（http://1000nen.jp/html/page13.html）
もし試されたことがございましたら、感想や見解をお聞かせいただけると嬉しいです。
酵母について調べていて、美肌の森様オススメのカメヤマ酵母と千年酵素が気になりました。
よろしくお願い致します。
★回答記事→カメヤマ酵母と千年酵素の違い
一週間くらい海外旅行に行く予定です。
旅行へ行くと、解放感から食べ過ぎたり、栄養のバランスも乱れがちで、便秘にもなりやすくなります。
そんな時に携帯できるオススメのサプリがあれば教えて下さい。
特にカロリーカット系が知りたいです。
★回答記事→旅行に携帯できるおすすめのサプリは？
長年、フェイスラインにできていた、内にこもった吹出物？脂肪球？（触らなければボコッとした赤みのない塊で、触ったり、何かの影響があるとたまに内にこもったまま炎症をおこして赤くなりました）が、酵素ドリンクを飲むようになってから、キレイになくなりました。
元々食事には気を遣ったり、運動や筋トレ、マッサージなどをして代謝をよくしようと心がけていましたが、それでは何の変化もなく、酵素ドリンクを飲み始めてからなくなりました。
酵素ドリンクを取り入れた以外、特に何か環境が変わったことなどはありません。
これは酵素ドリンクのどういった効果が働きかけたものだと思われますか？
★回答記事→酵素ドリンクで吹き出物がきれいになった理由は何？
19歳女です。
顎と口の真ん中くらいに大きなニキビが
できてしまい、ぐちゅぐちゅの時期は終わり
かさぶたみたいな状態でかれこれ
１ヶ月以上治りません。
色々気をつけているのですが一向に
よくなりません。無理矢理取ろうとも思ったの
ですが、やめておいた方がいいですよね‥？
回答記事→顎と口の間の大きなニキビを改善する方法
小さい頃から鼻から目の下辺りまで(顔の中心部)の赤みと開いた毛穴がすごく目立ちます。保湿すればいずれか治るんでしょうか？
★回答記事→顔の赤みと開いた毛穴の改善方法
サプリメントの服用するタイミングを知りたいです。（私はビタミン剤を夕食後に服用しています。）
★回答記事→サプリメントは、いつ飲むと効果的？
夜ご飯に揚げ物が出てきたのですが、朝まで我慢しようとしたら、夜明けの３時ごろに
食べてしまいました
夜は太るとよく聞くのですが、
夜明けの３時や４時にたべるのも太るのでしょうか？
★回答記事→夜明け（夜中）の３時に食べるのも太る？
最近、パソコン仕事の影響か目が充血してしまって
くぼんだようで老けてみえます。
メグスリの木やブルベリーが目に良いと聞いたんですが、どんな風に効くのですか？
★回答記事→メグスリの木やブルベリーの目に対する効果と仕組み
青汁や酵素ドリンクを飲んだすぐ後に何か水分を摂った場合、青汁や酵素ドリンクの栄養は後からの水分で薄まって効果が弱くなってしまうのでしょうか？
★回答記事→青汁や酵素ドリンクを飲んだ後に水分を摂ると効果が弱くなる？
現在ダイエットしてます。少しサイズダウンしたのですが アラフォーなので ウエスト回りがたるんできました。若い時のように 脂肪と皮膚が同時に絞れないみたいで…このたるみはとれますか？
回答記事→ウエスト回りのたるみを解消する方法
顔のリンパマッサージがしたくて、スーパーに行ったら無添加のオリーブオイルを見つけました。
顔の保湿などに使用と書いてあったのですが、マッサージとして使用するのは大丈夫でしょうか？
回答→顔のリンパマッサージの図
この記事の関連の質問と回答dで回答しています。
私は目の下にくしゃっとなってしまう
皺があります。笑い皺、というやつでしょうか。
いつも笑顔でいるねと言われるのですが、
自分では笑いたくなくても笑ってしまっていて
皺も増えてとても悲しいです。
ファンデーションを塗ると余計に皺が目立って
まだ２０代なのに目元でとてもふけて見えます。
笑い皺をなくすのにはどうすればよいでしょうか。
★回答記事→目元の笑い皺の改善方法
BMIの数値は低いのに体脂肪率が少し多めで悩んでいます。
筋肉量も少なめです。
どのような運動と食事に気を付ければ良いでしょうか。
★回答記事→体脂肪率が多く筋肉量が少ない場合の運動と食事は？
目の下のシミを隠すのに ステック型のコンシーラを買いましたが 上手く使えません。肌に馴染ますと シミが出てきますし シミが隠れた状態だと 不自然です。茶色いシミなので ファンデーションをしっかり馴染ませても 重ね塗りしても隠れません。助けて下さい。
★回答記事→目の下のしみの改善方法
リップクリームの正しい使い方を教えて下さい。寝る前は間違いと聞きましたが…口紅前が正しい使い方ですか？
★回答記事→リップクリームの正しい使い方
酵素は熱に弱いとのことですが、酵素ドリンクを飲んだ後に、ホットの豆乳を飲むのも、酵素の効果を弱めてしまうのでしょうか？
★回答記事→酵素ドリンク後にホットの飲み物を飲むと酵素の効果を弱める？
毛穴を小さくする方法はありますか?
(お金がかかるのはちょっと無理なので、できたら、お金がかからない方法を教えてください。)
★回答記事→毛穴を小さくする方法はありますか?
汚い話、朝食を食べた後に便を出すとお腹がぽっかり空いた感じになり、また何かを食べたくなってしまいます。朝食を食べる前に便を出した方がいいのでしょうか？
★回答記事→朝食を食べる前に便を出した方がいい？
カロリーカット系や燃焼系のダイエットサプリを飲んでいます。
（DHCガルシニア、ダイエットパワー）
ゆくゆくは妊娠を考えている場合、どのくらい前から飲むのを控えた方がいいのでしょうか？
そもそもサプリメントは成分が体内に蓄積されるのでしょうか？
薬の場合は物によっては体内に残って抜けるまで時間のかかるものもあると思います。
普段から野菜中心で肉や魚は控えめの生活を心がけながら運動もして、補えない分をサプリメントでカバーしています。
妊娠したら飲むのを控えようと思っていたのですが、それでは遅いのでしょうか？
★回答→妊娠中に飲まない方が良いサプリは？
この他、すっぽん小町、DHCプラセンタ、DHCぽっぽ、DHCマルチビタミン、美感青汁を飲んでいます。
近頃、女優酵素という商品を購入したので、こちらも試してみようとしています。
ご回答のほど、よろしくお願い致します。
数年前からデリケートゾーンの痒みに悩まされています。
掻いても掻かなくても治らなかったので結局痒い時は掻いてしまいます。
すると血が出てかさぶたになって治りかけの時にまた痒くなって…の繰り返しです。
掻きすぎなのか色素沈着もあるように思います。
ドラッグストアにあるデリケートゾーンの痒み用の軟膏を塗れば痒みは一旦治まるんですが、一時的なもので、根本的に改善したことはありません。
早く皮膚科に行くべきなのはわかってるんですが、場所が場所だけにどうしても嫌なんです。
どうにか自分に出来る改善方法はないですか？
★回答記事→デリケートゾーンの痒みの改善方法
最近こちらでおすすめされている就寝用ブラですが、これは他の就寝用ブラと同じように着けている間はバストの形がキープされてバストアップしたように見えるだけですか？
それとも就寝中着けていれば外している間もバストの形が綺麗になって大きさもアップ出来るような物なのでしょうか？
★回答記事→Viageビューティアップナイトブラは、外してもバストアップ？
最近、仕事の人間関係のことで鼓動が速くなって、息を大きく吐きたくなる感じが時々あり、休日も仕事のことが頭から離れません。
これがいわゆる心の病気といわれるほど深刻なものなのか、単なる自分の性格のせいなのかはわかりませんが、普通に食欲はありますし、眠れますし、好きなことを楽しんだり、日常生活は送れているので、薬や病院には頼りたくありません。
とにかく、休日にも仕事のことを考えるのを辞めたいです。
こんなことをこちらに相談するのは間違っているのかもしれませんが、美肌の森さんの観点から、リラックス出来る食事や飲み物、ツボ、香りなどあれば是非教えていただきたいと思い、メールを送らせていただきました。
よろしくお願いします！
回答記事→ストレス解消の簡単な方法
鼻下の毛が濃く、剃っても黒く毛穴が目立ってしまいます。化粧をしても近くによると分かるのですが少しでも目立たないようにするために何か対処法はないでしょうか(>_<)??剃るのをやめた方がいいですか？
★回答記事→鼻下の毛が濃く黒く毛穴が目立ってしまうのを改善
腕のニキビ痕と赤いプツプツを綺麗にしたいです。
腕に小さなニキビがいくつもでき始めた時、最初は気になるなあと思って触る程度だったのですが、潰したり角栓を押し出したりすることがストレス発散の捌け口となり今では茶色や赤色の小さなニキビ痕が大量に腕に残っている状態です。
また、赤いプツプツも見られます。
保湿をしながら市販のアットノンという薬を使用していますが、あまり状態が変わっていないように思えます。
どうしたらいいでしょうか？
★回答記事→腕のニキビ痕と赤いプツプツを綺麗にしたい
生理前に吐き気や頭痛もろもろの不快な症状が身体にも精神にも毎月現れます。
まわりからは婦人科に行けと言われるのですが、本当にこんなことで病院に行ってよいのでしょうか？
また、行く際に気をつける点や、診察の際伝えておいた方がよいことはどんなことですか？
★回答記事→生理前の不快な症状（PMS）の改善方法
いつもいろんなレシピなどを紹介して下さっていますが、美肌の森様が一週間に食べたものを、朝昼晩、量を含め詳しく知りたいです。
参考させて頂ければと思いますので、よろしくお願い致します。
★回答記事→美肌とダイエットに良い食事実例１週間分
女性ですが ヒゲが濃いです 抜いては駄目 剃っては駄目 色々 目にしますが 毎日カミソリで剃っていても 遠目に鏡を見ると うっすら黒い状態です。脱毛などお金をかけずに 良い方法は無いですか？
★回答記事→女性でヒゲが濃い場合の有効な脱毛方法は？
肌に悪影響の無い、お勧めのシャンプー・トリートメント・アウトバストリートメント、ボディシャンプー等があれば教えてください。
★回答記事→肌に優しいお勧めのシャンプー
美白サプリメントには
プラセンタが良いそうですが
何故ですか？
プラセンタの効果は何ですか？
★回答記事→美白サプリメントはプラセンタが良い？効果は？
紫外線を浴びすぎると
体毛が濃くなるというウワサは本当ですか？
もしそうだったら何故ですか？
★回答記事→紫外線を浴びすぎると毛が濃くなるの？
一日に必要な酵素の量はどのくらいですか？
一日に、納豆1パックと、キャベツの葉を生で2〜3枚、アボカドを生で半分〜1個を食べることが多いです。
他は豆乳にきな粉とすりゴマを入れて飲んだり、ゆでたブロッコリーにトマトピューレをかけたり、蒸したさつまいもや、豆腐におろし生姜をたっぷりかけて醤油で食べたりスープにしたりして食べています。
30代前半です。
★回答記事→一日に必要な酵素の量はどのくらい？
でぶでぶ！自分がでぶ！！
どーしよう。お腹いっぱいでも食べちゃう。
どんどん食べちゃう。
何か解決方法教えて下さい！！泣泣
★回答記事→ダイエット中でも空腹を満たす方法
初めまして。こんにちは。
洗顔、化粧水、乳液と、自分に合うものが見つかりません。
ニキビに悩んでいます。
すぐ汗をかいてしまう体質です。
あまりしっとりとした化粧水と乳液だと、その後テカテカしてしまいます。
無添加の石けんを探しているのですが、値段が高く、高校3年の私には買えそうにないです。
無添加の石けんでなるべく値段が安いもの、もしくは、これくらいだったら(入っていても)大丈夫という石けんを教えて欲しいです。
さっぱりするけど、保湿もできるおすすめの化粧水と乳液ってありますか？
あと、私は日に焼けると、すぐに黒くなるタイプです。
美白ケアもできるようなものがあれば、いいなと思っています。
美白ケアは、欲を言えば・・なので、なくても良いです。
色々すみません。
毎回読ませていただいてるのですが、合うものが見つからず、質問させていただきました。
よろしくお願いします。
★回答記事→ニキビでテカテカの10代の肌に合う基礎化粧品は？
唇が白っぽいです。赤くするにはどうしたらよいですか？
★回答記事→唇を赤くする方法
涙袋の下あたりに
白くて小さなぷつぷつがいくつかあります。
今までなかったような気がするので
最近できたのだと思うのですが
ニキビではないんです…。
このぷつぷつは何なのでしょうか？
また、治す方法を知っていたら教えてください。
★回答記事→白いぷつぷつの改善法は？
美感青汁に含まれているプラセンタは、一日の理想的な摂取量がきちんと含まれているのでしょうか？
他のサプリメントでも補った方がいいですか？
★回答記事→美感青汁に含まれているプラセンタの量は？
最近、顔がカサカサしていて
毛穴の開きやたるみや
化粧のノリの悪さが気になります。
セラミドが良いと聞いたのですが
セラミド入りのスキンケアで
大丈夫ですか？
★回答記事→毛穴の開きやたるみにはセラミド入りが良い？
以前食事制限のダイエットと、化粧かぶれを起こしてステロイドを塗ったことの２つが重なったのか、目元の皮膚が薄くなったように感じます。青グマと茶グマが重なり、かつ眉間付近の血管が見えてしまいます。また顔に対して頬の肉があるため、しもぶくれのような顔になり、前髪が伸びると一層クマが強調されて顔色が悪いように見えてしまいます。この部分がなくなれば見た目もよくなるのですが、目元の皮膚を厚くする（肉をつける、あるいは血行をよくする）にはどのような対処をすればよいでしょうか？よろしくお願いいたします。
★回答記事→目元のクマを改善して血行をよくする方法
リキッドファンデは肌に良くないとありましたが、BBクリームも肌に良くないですか？
★回答記事→BBクリームも肌に良くないですか？
最近、抜け毛が多く、
生え際が広がっている気がします。
抜け毛や薄毛を予防する頭皮マッサージ方法を
教えてください。そして育毛剤のおすすめは
何かありますか？
★回答記事→抜け毛や薄毛を予防する頭皮マッサージ方法と育毛剤
目の下に薄茶のしみがあります。そばかす状に五ミリ位のものが数個出来てて コンシーラーの使い方が良くわからず 出先で鏡に映った顔を見るたびに 落ち込みます。レーザーで取るのは高額ですし…効果的なコンシーラーの使い方を教えて下さい。よろしくお願いします。
★回答記事→目の下のしみの改善方法
童顔になりたいです。でもメイクだけで童顔の顔になるのではなくって、すっぴんでも童顔になれる方法があれば教えて下さい。童顔な子の特徴とかも教えていただけたら、うれしいです。
★回答記事→すっぴんでも童顔になれる方法
腹筋運動をしても 下腹部には効きません。下腹部を凹ませたいのてすが…何か良い方法を 是非 是非 教えて下さい。お願いします。
★下腹部ダイエットの方法
頭がでかいです。普通の帽子もぱんぱんになってしまうほどです。何かあるでしょうか…
★回答記事→頭がでかい悩みを解決する方法
出っ歯というか、上顎が下顎よりもはるかに出ていて、笑ったりすると目立ってしまいます。治す方法はありますか？
回答記事→出っ歯を治す方法
はじめまして。こんにちは。
私は顔がほてりやすいのが悩みです。
寒いところから暖かい部屋に入った時は
リンゴのように一気に赤くなります。
趣味で通っているホットヨガでは
尋常ではないくらいほてってしまい、
一人だけゆでダコのようでとても恥ずかしいです。
若年性更年期の症状とも違うようなので
病院にも行っていません。
赤面症ではなく、運動した時や
温度差に過度に反応してしまいます。
何か対策や改善策がありましたら
教えて下さい。
よろしくお願いします。
★回答記事→顔が赤くほてりやすいのを改善する方法
高校生です。
もともと脂質肌で、夕方くらいになるとテカテカに脂ぎってしまいます。(>_<)
いま洗顔の後は化粧水しかつけてませんが、しっかり保湿をした方がいいですか？
★回答記事→顔がテカるのを改善する方法
IVOラインの毛を無くすにはどうするのが一番いいですか？
★回答記事→VIOラインの毛を無くすのに一番いい方法は？
太ももをほそくするには どうすればいいですか？
★回答記事→太ももを細くする方法
質問です。
コンビニに売っている果汁100%ジュースの原材料は 果汁と香料のみですが、飲んでも肌に問題はないでしょうか？
また、糖分の面でも大丈夫でしょうか？
★回答記事→コンビニに売っている果汁100%ジュースの糖分は大丈夫？
便秘になやんでいます。豆乳やさつまいも便秘は便秘にいいと聞いたことがあります。でも、カロリーが高そうなイメージあって太るのではないかと心配です。どのくらいなら食べたり飲んだりしても太らないでしょうか。
★回答記事→便秘にいい豆乳やさつまいもの太らない量はどれくらい？
沖縄に修学旅行で行くのですが
おくさん用の日焼け帽子じゃなくて
Bキャップなどの方が服に合うから
そっちを持って行きたいのですが、
Bキャップでも少しは顔隠れたり
目の日焼けとか
かぶらないよりましですか？
★回答記事→紫外線（しがいせん）の種類と日焼け止めの指標
この記事最後の関連の質問と回答欄の回答eで答えています。
生理中にニキビが増え,生理後もなかなか改善しません。毎日清潔にし保湿もしています,引っ掻いたりした場合はテラマイシンを添付していますが,ニキビが治りません。どうしたらいいでしょうか?
★回答記事→生理中のニキビを改善する方法は？
こんにちは。
オススメされていた【マナラホットクレンジングゲル】の購入を考えているのですが、鼻や顎の角栓が気になっている私にも効果はありますか？
今は蒸気をあててから美容オリーブオイルでマッサージするという感じでお手入れしていますが、クレンジングゲルの方が効果があるならそちらにしたいと考えております。
回答記事→マナラホットクレンジングゲルは角栓にも効果がある？
精神的にストレスで病んでいます。ストレスは美肌に悪いと聞きました。何か良いストレス解消法はないでしょうか？できるだけいつも続けられるのがいいです。
回答記事→ストレス解消の簡単な方法
運動と食事とサプリを使ってダイエットをしています。
結果胸まで痩せてしまいました。
胸だけ元の状態に戻したいのですが、ダイエットサプリとバストアップサプリの併用は問題ないのでしょうか？
どちらかの効果が薄れたりしませんか？
現在服用中のサプリ
DHCダイエットパワー
DHCガルシニアエキス
DHCコラーゲン
DHCプラセンタ
DHCマルチビタミン
すっぽん小町
女性ホルモン活性の食品として、豆乳や納豆、キャベツは意識的に摂るようにしています。
回答記事→ダイエットサプリとバストアップサプリの併用は問題ないの？
私は、中学２年生の女子です。
私が今本気で悩んでいることは、脚の傷跡が消えないことです。
それも、２、３年前の傷跡もあります。
白くなっているのも、黒ずんでいるのもあります。
私は、本当に本当に消したくてここに相談に来ました。
ぜひ、回答いただけると嬉しいです。
回答記事→脚の傷跡を消すにはどうすればいい？
ベジタリアンの人はどのようにして栄養のバランスをとっているんでしょうか？
肉や魚を食べることはいけないことですか？
★回答記事→肉や魚を食べることはいけないことですか？
肩が前に巻いていて猫背に見えて、とても二の腕が太いです。直しかたを教えてください。
★猫背で二の腕が太いのを改善する方法は？
顔のお肉がなかなか落ちません。特に耳のよこの頬から首にかけてです。どうすれば顔がシュッとなりますか⁇
回答記事→あごや頬を顔痩せするには？
この記事の最後の関連の質問bで回答しています。
以前、ドライフルーツが美容に良いと聞いたのですが、本当ですか？(>_<)
それと、牛乳は飲んだら太ると聞いたのですが、本当ですか…？
★回答記事→美容に良いドライフルーツは何？
高校生のムダ毛処理は電気シェーバーがいいと聞きました。レビューを見ると、体用ので処理するより顔などに使う小さいシェーバーの方が肌に優しいと書いてあったのですが、実際どうでしょうか？
回答記事→脇毛を剃るのにおすすめの電気シェーバーとその後のお手入れ
最後の関連の質問と回答で回答しています。
親に重曹は肌をアルカリにしてくれて
白くなるよと聞いたのですが本当ですか？
また、毎日使って大丈夫でしょうか？
★回答記事→重曹は肌を白くするのは本当？
夜勤勤務で
どうしても深夜2時3時にお腹が空いてしまいます。
そのときどんな食べ物を食べたら良いですか？
太らない食べ物を是非教えてください。
回答記事→夜食に向く食べ物は？
唾液が多すぎる気がするのですが、どうすれば少なくなりますか？
★回答記事→唾液を少なくする方法は？
ふくらはぎが筋肉質なのてますが、どうしたらモデルの人みたいにふくらはぎや脚全体がすっきりしますか？
★回答記事→ふくらはぎを細くする方法
20代前半の女です。夏から体重が急激に増えお腹がパンパンになって8キロ太ってしまいました。ちなみに妊娠ではありません。夏休みなので少しだらけてしまいました。体を動かしてダイエットをしますが効果はありません。どうしたら痩せれますか？病気なのでしょうか？
★回答記事→夏太りを改善して痩せる方法
顔痩せしたいです。どうすれば簡単にできますか。
顔の骨格を小さくする方法を教えて下さい。
★回答記事→あごや頬を顔痩せするには？
この記事の最後の（関連の質問と回答）で回答しています。
身近にできるストレス解消を教えて下さい。ストレスがたまるとお肌に悪いので。
★回答記事→ストレス解消の簡単な方法
勉強中の眠気覚まし方法教えてください！
★回答記事→眠気覚まし方法
髪の毛はドライヤーの熱でも
傷つくと聞いたんですが、
それを聞いてから、ドライヤーの
温風ではなく冷風で髪の毛を
乾かすようにしています。
温風でも冷風でも
あまり変わらないですかね(>_<)？
★回答記事→美髪になるためのヘアケア
上記の記事の最後の関連の質問と回答で答えています。
脇の毛を剃るのにおすすめの電子シェーバーはありますか？
★回答記事→脇毛を剃るのにおすすめの電気シェーバーとその後のお手入れ
顔痩せするにはどうすればいいですか？
母にも、
顔がめっちゃ太ってきてるから前より目が小さく見える
と言われます(;_;)
特に、あご辺り・頬のぜい肉です(>_<)
★回答記事→ あごや頬を顔痩せするには？
こんにちは。私は野菜ジュースが好きで、二週間に1回程度、市販の小さい紙パックを買って飲んでいます。
本当はもう少し飲みたいけれど、所詮はジュース、食塩や砂糖、添加物などがなくても野菜の代わりにはならないし、ショ糖？があるから、飲むならお茶にした方がいいそうで…。確かに純粋な野菜果物汁だったらもっと飲みにくいはずだし…とは思いますが、普通のジュースや炭酸に比べたらマシかと思って買ってしまいます。
野菜ジュースはダイエットには不向きですか？
★回答記事→野菜ジュースはダイエットには不向きですか？
初めまして いつも参考にさせていただいてます！
さっそくなのですが、質問させてください。
私はお風呂あがり、美白化粧水をつけた後、ニベアの青のチューブを塗っています。
半年くらい続けていますが、トラブルはまったく起きていません。
ある日掲示板で、ニベアはステロイドが入っているから、将来肌がボロボロになる。という書き込みを見て とても心配になりました。
自分で調べてもわからなかったので、ニベアは安全でステロイドが入ってないか教えていただきたいです！ また、このまま塗り続けても平気でしょうか？
お時間あるとき、回答お願いいたします！
★回答記事→ニベアにステロイドは含まれるの？
オススメの美感青汁の一包を摂取した場合の効果について。
購入を検討しています。
公式サイトを見ると、一包から三包の摂取を推奨していますが、一日一包だけでは効果は薄いですか？
せめて一日二包摂取しなければ、他社の粉末青汁コップ一杯分の栄養は得られないのでしょうか？
★回答記事→美感青汁は１日１包では効果がないの？
糖分はアトピーに悪いと聞きますが、てん菜糖・オリゴ糖・はちみつなどはアトピーに影響があるのでしょうか？
★回答記事→アトピーに影響がある糖分は何？
コメントに間違えてメールアドレス打っちゃったのですがどうすればいいのでしょうか
回答→こちらで消去していますから
安心してください。
前腿が異常に出てるのですが、何をやってみても筋肉が落ちません>_<
ショーパンをはけるようになりたいのですが、それどころかまずぴったりの長ズボンすらはけません。どうすればいいのでしょうか。。。
★回答記事→前腿ダイエットの方法
毛穴の黒ずみがとても気になるので
スチームや美容オリーブオイルを始めました。
どのくらいのペースでしたらいいのですか？
★回答記事→毛穴の黒ずみのお手入れのペースと注意点
目の周りに白いブツブツができています。以前から気になっていたのですが、最近更に増えて困っています。ブツブツを無くす方法や少しでも改善する方法はありませんか？
★回答記事→白いぷつぷつの改善法は？
食べ物を気をつけないと
肌荒れやニキビの原因になるのは
理解しています。
お菓子なども天敵なのは重々承知なんですが
子供が食べれるようなビスコでも
やはり身体には悪いものなのでしょうか？
★回答記事→お菓子を食べると肌荒れするの？
色素沈着のニキビ跡を治すにはどうしたらいいですか？皮膚科に行ってもこのようなものを治す薬はなく、ニキビを予防する薬しかもらえません。
ニキビをつぶさなくても沈着してしまうので…本当に困ってます(泣)
★回答記事→色素沈着のニキビ跡を治すには？
アーモンドはとてもおいしくて、ついたくさん食べてしまいます。どうして美肌に良いのにたくさん食べてはいけないんでしょうか？
一日素焼きアーモンドは10粒程度食べると良いとこちらに書いてありますが、雑誌やテレビでは25粒が適量と言っています。食べ過ぎたら体に良くないと回答していたので、何粒食べたらいいのでしょうか？？
★回答記事→素焼きアーモンドに美肌効果はある？
美髪になりたいです。美髪になるための方法を毎日とか気軽にできる方法でたくさん教えてほしいです!
★回答記事→美髪になるためのヘアケア
10代なんですが、おでこのしわができてしまいました。治す方法はあるのでしょうか？
先生、お願いします。
★回答記事→おでこのしわを改善する方法
低用量ピルを服用中でも、生理前に体重が増えて生理後に戻るといった生理に伴う体重変動はありますか??
★回答記事→生理中は太ってしまうの？
上記記事の最後の関連の質問で回答しています。
角栓を綺麗にしたいので蒸気をあてているのですが、何分くらいあてると毛穴が十分に開くのでしょうか。
またメイクをしている時は、先に落としてから蒸気を当てて毛穴を開いた方がいいのでしょうか。
★回答記事→角栓をキレイにするには何分くらい蒸気をあてる？
蚊刺されの跡やシミ、黒ずみ、毛穴の目立たない美脚になりたいです
貧乏学生なのでなるべく節約しながらケアしたいのですが、おすすめのボディクリームなどありますか？
★回答記事→蚊刺されの跡やシミ、黒ずみの脚に良いボディクリームは？
ダイエットにはご飯よりパン、パンは血糖値を上げやすいし空腹になりやすい、何砂糖やバター、塩分を含んでいる…分かっていますが、ご飯は食べたくなくてパンが食べれる時があるんです。でもパンは食べてはいけないと言われているようでイライラしてしまいます。どうしたらいいですか？
★回答記事→ダイエット中はパンを食べたらダメ？
私は小さいトキからアトピーで
金属アレルギーももっていたりと
皮膚が弱いのですが
プラス胃が弱いのか食べ物や生活習慣が
ちょっと悪くなると肌がひどいことになったりヘルペスがすぐできるので
普段から食べ物や生活習慣には気をつけて
いるんですが、それでもニキビや肌荒れが酷いんです。化粧品も肌の負担にならないようなものしか使ってないですし、もうなにを改善すれば良いのかわかりません(涙)
21歳なのに母より肌がひどいなんて・・・。
こういうのは体質でどうにもならないものなんでしょうか？
★回答記事→アトピーでニキビも肌荒れも酷い時は？
ダイエットのために、スクワットや踏み台昇降運動やストレッチ、自転車こぎ運動をしています。
これらの運動が代謝をあげて脂肪燃焼に効率的な時間帯はいつですか？
サイトによっては午後であったり、朝をすすめている記事もありました。
どれが正しいのでしょうか？
参考までに朝をすすめている記事のサイトを添付致します。
http://s.news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/04/post_1623.html
ご回答、よろしくお願い致します。
★回答記事→運動で脂肪燃焼に効率的な時間帯はいつですか？
生アーモンドと素焼きアーモンドってどちらの方が美肌にいいのでしょうか？素焼きだとビタミンEが熱に弱いため効果がなくなると聞きました。しかし生だと酵素抑制物質が入ってるらしく、どちらがいいのか分かりません。
★回答記事→素焼きアーモンドに美肌効果はある？
＊上記の追加の質問で回答しています。
質問失礼します
顔色がとても悪いのが悩みです。いつも土気色で、首から下は運動したりすると綺麗に白くなるのですが顔はべっこです。ニキビも多く、人前に顔を出すのが恥ずかしいです…。血液検査を以前したときにはなんら異常はなく、貧血ではないと言われたのですが…。結構悩んでます>_<
よければ返答お願いします！
★回答記事→顔色が悪いのを改善するには？
私は膝下O脚です。
そのせいで膝下が短く見えます。
脚の形も悪いです。
自力で膝下O脚を治す方法ありませんか？
★回答記事→膝下O脚を自力で治す方法は？
二重まぶたになりたいです。
整形とかせずに二重になる方法はありますか？
★回答記事→二重になる方法
腕や眉間のところの毛を剃ると、
そばかすができてしまいます。
クリームを毎回塗っているのですが、
どうしたらいいでしょうか？
★回答記事→ムダ毛処理後にシミやそばかすができるのを改善するには？
自力で二重になる方法は？
★回答記事→二重になる方法
リストカットの跡はどうやったら消えますか？
★回答記事→リストカットの跡を薄くする方法
洗顔料も化粧水も、どちらも大事だとは思うんですが、どちらも高いのを買うのは無理があるんですよ。洗顔料と化粧水ならどちらが大事だと思いますか？
★回答記事→洗顔料と化粧水ならどちらが大事？
膝の黒ずみが気になります。
どのようにケアしたらいいでしょうか。
★回答記事→膝の黒ずみはどうしたら治せますか？
私は、食欲がたくさんあり、たくさん食べてしまいます。
食欲をへらす方法、
食前や食後、食べてるときに工夫すると痩せるなどありますか？
★回答記事→ダイエット中でも空腹を満たす方法
頬のワックス脱毛ができるサロンなどはありますか？
回答記事→頬のワックス脱毛ができる脱毛サロンは？
全身がよく浮腫んでしまいます。リンパマッサージ以外での予防となるような改善方法を教えてください
★回答記事→全身の浮腫み（むくみ）を改善する方法は？
指を鳴らすと太くなるって本当ですか？
★回答記事→指を細くする方法
この記事の最後の関連の質問と回答欄で回答しています。
二の腕にぷつぷつができるのですが、これは一体なんなのでしょうか？どうしたら治りますか(>_<)？
★回答記事→二の腕のぶつぶつの改善方法は？
脇にお肉が溜まってます(;_;)それに黒ずんでいます。脇をきれいにするにはどうすればいいですか？
★回答記事→ワキの黒ずみやたるみを解消してキレイな脇になる方法は？
顔痩せの仕方を教えてください
★回答記事→小顔になる方法
お尻と太股の間の皮膚が荒れてしまって困っています。
ガサガサで乾燥していて、時折痒い感じです。
改善策などありませんか？
★回答記事→お尻と太ももの間がガサガサで痒い
唇の色が最近、悪いです
噛み締める癖があるからか唇と皮膚の境界線がぼやけてきた気がします。
改善方法はありますか？
★回答記事→唇の色をキレイにする方法
肌が（顔）、ゴワゴワする時期があります。一ヶ月のうち、生理が終わってから一週間ほど経ってから、数日、顔の手触りが明らかにゴワついています。なぜでか？
★回答記事→生理中や生理前のスキンケア
この記事の最後の追加質問と回答で回答しています。
アーモンドは美肌に言いと聞いて、素焼きの油も塩も無添加のものを買いました。けれど、アーモンドに含まれるとされるオレイン酸やビタミンEは熱に弱いと聞きました。素焼きだと焼いてしまっています。素焼きは美肌効果はないのですか？
★回答記事→素焼きアーモンドに美肌効果はある？
質問失礼します
もともとの骨格は並ぐらいなのに、顔のしこりだか肉だかが多くて顔がいつもパンパンに見えてしまいます…。それに、膨らんでるところは毛穴も目立ってしまって困っています。何か対策はありますでしょうか…？
★回答記事→顔がパンパンで毛穴が目立つが対策は？
シミを改善する豆乳ローションの作り方を教えてください。
★回答記事→シミを改善するローションの作り方
ニキビ顔です。
汗をかいたときの対処法を教えてください。
私はティッシュでかるく押さえていますがスキンケアのあとだとせっかくつけたものをふきとってしまいそうでこわいです。
最近はスキンケアのあとに汗をかいたときは化粧水をつけたティッシュでふきとっていますがこれはあっていますか？
★回答記事→汗をかいた顔の対処方法
胸が垂れているせいで小さく見えてしまいます。背筋伸ばしたり脇の筋トレしてもあまり効果がないように思えるのですが、どうすればいいのでしょうか。
★回答記事→胸（バスト）が垂れているのを改善するには？
短期で確実に痩せる
ダイエット方はありますか？
★回答記事→時間をかけずに痩せる方法は？
18歳女子です。最近おでこと頬のニキビが急にひどくなりました。2週間位前からニキビの薬を塗り始めたのですが、最近とてもかゆいです。掻いてしまって、今頬が真っ赤です。どうしたらかゆみはおさまるでしょうか？ニキビが治るでしょうか？ファンデーションはミネラルのを使っています。
★回答記事→ニキビが悪化してかゆい場合の改善方法は？
顔がかなりの脂性です。
朝起きると鼻を中心に顔全体がベタベタです。
お化粧は2時間経つとテッカテカです。
皮脂の分泌を抑えるには、どうしたら良いですか？
回答記事→顔がテカるのを改善する方法
生まれつき、太りにくい体質のせいか胸が小さいです。どういう運動をしたらバストアップにつながりますか？？
回答記事→胸を大きくしてバストアップする方法
眉毛が左右非対称です。何とかしたいですが、どうしたらいいでしょうか？
★回答記事→眉毛のお手入れ方法
上記の記事最後の追加の質問と回答のコーナーで答えています。
息が臭くなくなる気軽に毎日できる方法を教えてください！
★回答記事→口臭予防で毎日できる簡単な方法は？
産毛を薄くする簡単な方法を教えてください！
回答記事→顔の産毛を薄くしたり処理する方法
高校生です。
最近、ダイエットを始めているのですが
体重は少しずつ減ってきているものの、
足全体がなかなか痩せません。
高校生なので、お金のかからない
良い脚やせ方法はありませんか⁇
★回答記事→脚やせでお金のかからない方法は？
今、ビオレのマシュマロホイップ薬用アクネケアと、シセイドーの肌水を使っています。やっぱり無添加の石鹸、化粧水がいいですか？ちなみに、私は混合肌です(>_<)
★回答記事→混合肌も無添加の石けんや化粧水がいい？
私はゆらぎ肌で、皮膚が薄いです。
ニキビ跡はできるしほっぺは真っ赤です。
ですが、学生であまり化粧品にお金をかけられません。ここで紹介されているもののほとんどが、お試しは安いけれどずっとは使い続けられない値段のものです。
安くて、肌にいいものってないんですか？
★回答記事→ニキビ跡と頬の赤みに良い化粧品を安くするには？
夏バテで痩せ過ぎてしまい、体力的に辛いです。
少し体重を増やしたいのですが、なかなか増えません。また、変に痩せてしまったのでバストも小さくなったような 泣
健康的に体重を増やす方法はありませんか？
★回答記事→健康的に太る方法
髪の毛がかたく、結ぶ時にうまくまとまりません…
どうしたら、柔らかい髪の毛になりますか？
★回答→柔らかい髪の毛になる方法
私は摂食障害です。週末になるとすごい量を過食しいつも自己嫌悪になります。元々吐けないので食べたらその分太ります。毎日食べ物と体重の数字に縛られ苦しんでいます。摂食障害は治るのでしょうか。
★回答→摂食障害は治るのでしょうか？
左右でふくらはぎの太さが違うのですが、どうしたらいいですか？
★回答→ふくらはぎの太さが左右で違う時は？
首や肩周辺に、皮膚の薄皮がねじれて固まったようなものがよくできるのですが、これは何でしょうか。
治す方法や、防ぐ方法はあるのでしょうか。
★回答→首や肩周辺の皮膚の固まったものを防ぐ方法は？
私は、現在中学生です。
中学生なのに黒ずみやニキビが多く困っています。できれば普通のお店で買えるようないい石鹸はありませんか？
★回答→黒ずみやニキビに良い石けんは？
生理中に食べるといいものを教えてください(>_<)っ！
★回答→生理中に食べると良いもの
最近、石鹸で落ちる粉の日焼け止めを使い始めましたが、石鹸では全て落ちなかったのでミルクタイプのメイク落としの後にさらにいつものように洗顔しているのですが、なかなか白い部分が落ちません何かいい方法はありますか？
★回答→石鹸で落ちる粉の日焼け止めが落ちない時は？
足のかさぶたの痕が全然消えなくて困ってます。たまにオロナインを塗ってみるのですが、良くなってるのかもわかりません。脚を出したいので綺麗にする方法を教えてください。
★回答→足のかさぶたの痕をキレイにする方法
ニキビのようなものから黄色い液が出てきてぐちゅぐちゅします。ニキビ用の化粧品は効果ないし、対策がたてられません。。
★回答→ニキビから黄色い液でぐちゅぐちゅを改善するには？
肌が白いより茶色いくらいのほうが好きなのですが日焼けをしすぎると肌に良くないしでも日焼けしたいし…
日焼けをするときに気をつけることとスキンケア教えてください。
★回答→日焼けしたい場合のスキンケア
今ウォーキング週3の30分、腰回し、骨盤歩き、足マッサージ、ストレッチ、腕立て伏せをやり、痩せて停滞期も抜けたのですがそれからまた2キロ増えてしまいなかなか痩せないです…。
食事制限もしてあまり食べていないと思うのですが…。
もともと足の長さが違うとか肩の位置も違い、下半身太りです。
どうしたら痩せるのでしょうか…
お願い致します。
★回答→足の長さが違う下半身太りを解消する方法
コントロールジェルＭＥを使って１ヶ月以上経ちますがあまり効果が感じられません。使い続けた方が良いですか？
★回答→コントロールジェルＭＥで効果がなくても使用続ける？
骨盤矯正できる体操を教えてください！お尻で歩くのが良いと聞いたことがあるのですが、本当ですか？
★回答→骨盤矯正にはお尻で歩くと良い？
整形しないで鼻を高くする方法を教えてください。
★回答記事→鼻を高くする方法
身長161㎝で体重が69㎏です。通勤に時間が掛かるためにまとまった時間の運動などはなかなか出来ません。朝はトーストトーストコーヒー、昼はお弁当やさんのお弁当、夜はなるべく野菜をとるようにしてますが、お酒も好きです。小さいことからコツコツ始められるようなダイエット法はありませんか？
★回答→コツコツできるダイエット方法は？
ホクロのことで悩んでいます。
特に顔、首、腕にホクロが多く、いつの間にかすぐに新しいホクロができています。
日焼け対策には気をつかっているのですが、他に対策方などあれば教えていただきたいです。
★回答記事→ホクロを増やさないためには？
アトピーで色素沈着してしまったらもう元には戻りませんか？
★回答記事→アトピーの色素沈着を改善する方法
ここ5〜6年、秋から春先にかけて主にわき腹のあたりに乾燥性の湿疹が毎年できます。これまでは市販のボディークリームなど使って保湿しましたが治らず、梅雨から夏に症状が落ち着き、また秋から湿疹が再発するという繰り返しでした。この冬に皮膚科に通い、塗り薬と飲み薬で湿疹が治りました。
しかし、色素沈着と老人性のシミができてしまいました。
色素沈着は次第に薄くなると言われたのですが、老人性のシミはレーザー治療などしないと消えないと医師に言われました。
ちなみに私のシミを見た医師は日焼けなど紫外線の影響でできた様に見えると言っていました。
シミのある場所はわき腹やお腹あたりです。十年以上、海に行ったり、露出するようなファッションはしていないです。
シミの状態は濃い茶色でホクロのようにも見えます。点々と複数、両わき腹や少しおへその近くにもあります。
乾燥性の湿疹で痒みがあり、無意識に掻いてしまったのが原因だと思います。
このシミをせめて、薄く目立たなくする方法はありますでしょうか?
スキンケアはこちらのアドバイスを参考に無添加の石鹸や化粧品を意識して使っています。
よろしくお願いします。
★回答記事→乾燥肌の色素沈着と老人性のシミの改善方法は？
おでこがとても広く、面長で悩んでいます。整形手術をせずにおでこを狭くすることはできますか??
★回答→整形手術をせずにおでこを狭くできる？
アトピーもちの女子高校生です。
最近アトピーの状態は比較的いいほうなのですが
いままで掻きつづけてきたのでお腹、おしりに色素沈着
（結構ひどい）があちこちにあります。
もともと色白なのでよけいにひどく見えます。
高校生ということもあり、いろいろな服をきたいです。
なにかいい方法はありませんか？
当サイトの記事もよみましたが、普段ファンデーションとか
使わないので違う方法を探しています。
長文申し訳ありません。
★回答記事→アトピーの色素沈着を改善する方法
頬とオデコに角質が溜まったようにボコボコしています。
その中の何個かが腫れてニキビになり、治るとまた違うとこがニキビになりと繰り返してます。
1年位繰り返してだんだんボコボコが増えていってます。
どうすれば改善され、元の肌に戻るのでしょうか。
ちなみに30歳です。
★回答記事→頬とオデコのニキビとニキビ跡のボコボコを改善するには？
一日に摂取しても太らない糖質量とはどのくらいなのでしょうか？
160㎝44㎏〜45㎏以内をキープするよう運動や筋トレ、食事調整などして心がけています。
朝は豆乳と蜂蜜きな粉擦り黒ごまドリンクとキウイ一個、
昼はトマト一個、バナナ一本、納豆一パック、さつまいも小ぶりのもの一本、
おやつに市販の野菜ジュース300ml、
夜は野菜中心で肉、魚を少しの食事です。
運動は踏み台昇降運動30分、筋トレは下半身中心にマッサージをプラス。
基本的に上記メニューですが、本来甘いものが好きなため、毎日ではないですが、時々おやつに寒天ゼリーや葛プリン、チョコレートなどを食べてしまいます。
この習慣でいくと、私は糖質をとりすぎているのでしょうか？
ドライフルーツや酵素ドリンク、ハーブティー以外で自身が満足できるものがこれでした。
これは継続すると危険ですか？
★回答→一日に摂取しても太らない糖質量とはどのくらい？
脚の毛を剃るとき、もも裏が剃刀負けしていつもボツボツになってしまいます。でもそれ以外にどうすればいいのかわかりません。。。
★回答→脚の毛を剃ると負けてボツボツになる
質問させてください。
今度医療レーザーで全身脱毛をする予定で、その中に顔の脱毛も入っています。
正直、私は敏感肌でアトピーもたまにでます。
今までもニキビや肌荒れに悩まされてきたので、顔剃りというものをしたことがほとんどありません。
鼻下は気になるので脱毛したいと思っているのですが、顔全体をレーザー脱毛するのは肌荒れなどのトラブルになりやすいでしょうか？
敏感肌の私には危険でしょうか？
よろしくお願い致します。
★回答→敏感肌でアトピーでもレーザー脱毛して良い？
胸が大きいのが悩みです。
胸を小さくする方法はありませんか？
ずっとコンプレックスで外も歩きたくないくらいです。
痩せ型なのでよけい目立ってしまいます。
よろしくお願いします。
★回答→胸を小さくする方法
3年くらいずっとニキビに悩んでます。
皮膚科もいきましたしプロアクティブもしました。
でもなにも効果がでません。
早く寝るようにしてますし、食事も気を付けてます。
おでこのニキビがずっと治らないんですけど
どうしたらいいですか？
本当に悩んでます。
★回答→おでこニキビの改善方法の
記事最後の追加の質問と回答のところで回答しています。
太ももはどうやって痩せますか？
★回答→太ももを細くする方法
胸が大きいのが悩みです。
胸を隠すように歩くため、どうしても猫背になってしまいます。
胸を小さくする方法はないのでしょうか？
★回答→胸を小さくする方法
私は高校2年生で体育祭が終わって頬と鼻が
とても赤くてヒリヒリします
冷やすと良いと聞いたので、冷やしてはいるのでが保湿が大切と聞いて、朝とか起きたら
オイリッシュな顔になってるし、普通に生活してても、鼻の辺りが油っぽいので
保湿したら余計になりそうだし、ベタベタしててとても抵抗があります
また、腕も同じように日焼けはしてるものの、ヒリヒリはしないし痛くも無いのですが
何もしなくていいでしょうか??
★回答→日焼けで赤くてヒリヒリの脂性肌でも保湿は必要？
毛穴パックがあまり良くないと知ったのが最近なのですが、もし毛穴パックを使ってしまったらその後のお肌のケアはどうしたらいいですか？
★回答→毛穴パック後のお肌のケアは？
美白にいい「グリチルリチン酸」を調べていたら、肌がボコボコになる、という記事を見つけました。
本当でしょうか……
★回答→グリチルリチン酸は副作用で肌がボコボコになるの？
こんにちは。
私は胸が大きいのが悩みです。コンプレックスです。
それが嫌で、隠すように猫背で歩いてしまいます。
自転車に乗っていて、段差などで胸が揺れるとすれ違う人に見られるのがとても嫌です。
そのせいか（？）肩凝りも小学６年の時からずっとあります。
胸を小さくするには、どうすればいいでしょうか？
年を重ねていくと垂れるのも心配です。
よろしくお願いします。
★回答→胸を小さくする方法
形成外科と美容外科ではどちらがより綺麗に顔の傷を消せますか？
★回答→顔の傷跡は何科に行けばいい？
脂肪ではなく筋肉(？)で首が太いのですが、首を細くする方法はありますか？
★回答→首周りを細くする方法
こちらのサイト、よく参考にさせて頂いています。
私は高2なのですが、まだ身長を伸ばしたいと思っています。ちなみに生理が来るのが人より遅かったので、まだ伸びるかなと密かに期待しています！
身長を伸ばしつつ、痩せるのも両方できるなんて都合が良すぎるかもしれませんが、そんなダイエット方法や食事がもしあればぜひ教えて頂きたいです！
★回答→身長を伸ばしつつ痩せる方法は？
豆乳ローション作りました！
塗った上からマッサージクリームなど塗っても
効果半減したりしませんか？
★回答→剃る、抜く、永久脱毛以外の脱毛方法は？の追加の質問のコーナーで回答。
散歩で歩く時どれくらいのスピードで歩いたら脂肪を燃焼するんですか？
★回答→ウォーキングで脂肪燃焼される？の
追加の質問コーナーで回答しています。
おすすめのボディクリームまたはボディローションはありますか？
★回答→おすすめのボディクリームはありますか？
コントロールジェルMEである程度抑毛したあと、使用を止めたらまた元の毛の濃さと量にもどってしまいますか？
★回答→コントロールジェルMeで抑毛後にまたムダ毛が復活？
昔にできた顔の傷跡が３㎝ほど現在も残っています。こういうときは何科に行けばいいですか？美容外科ですか？
★回答→顔の傷跡は何科に行けばいい？
異常な食欲はどうすればいいでしょうか
★回答→ダイエット中でも空腹を満たす方法は？
私は今高校生です。小６ぐらいからアトピーが発症して、冬だけ顔(目の周り)やうでに出ていたのですが、今年はなぜか春から今の時期までずっと出ています。しかも、今までより全然ひどくて、顔が全体的に赤く、うでにも出ています。食べや化粧水などにも気をつけているのですが全く良くなりません。去年は一年中全く出なかったので、なぜ今出ているのかわかりません。ほんとに悩んでいます。早くなおしたいです。改善方法を教えてください。
★回答→アトピーが悪化したのを改善する方法
ニキビと、160cmで45kgで、デブです。
ダイエットと美肌になる食べ物教えてください♪
夜、なかなか眠れません。
寝付きが悪く眠りが浅いです。
熟睡できる方法はありますか？
フルーツグラノーラでダイエットしようと思っていますがフルーツグラノーラは逆に太りますか？
20才の男なんですけど男なんですけど髭が濃いのが悩みです。どうしたら薄くなりますか？
おねがいします。
膝上からお尻までが全然細くならないです。
冷えを改善する為に生姜を積極的に取り入れたいのですが、生姜紅茶やお味噌汁に入れるのは苦手です。ガリや紅生姜のような甘酢漬けが大好きなので毎日食べたいのですが、健康面的にはあまり良くないでしょうか。
食べ順ダイエットは効果がありますか？
いつも顔の左側だけカサカサしてしまうのですが、原因は何でしょうか？
保湿もちゃんとしているのですが、日々の生活でそうなりやすい原因を作っているのでしょうか？
私は以前八十キロほど、あり、ダイエットをし５５キロまで落ちました。
しかし、ダイエットをしたせいで、胸は小さくなり皮が余り垂れた鳩胸になってしまいました。
上記を解消する方法を教えてください！！
全身のセルライトをどうにかしたいです。
いい方法や効く食べ物があれば知りたいです。
ひげをはやすと
そこの部分ニキビってできやすくなりますか？
無駄毛処理が多分原因で
あしにあざや傷ができました
もうなおらないのでしょうか？
あなたは体重なんきろですか？
（回答）40kgです。
ふくらはぎが太いのですが、脂肪なのか、筋肉なのか、もしくはむくみなのか判断が付きません。どのように判断すればいいのでしょうか？
鼻の黒ずみは無いのに小鼻の白いぽつぽつが気になります。
蒸気を当てて美容オリーブオイルでマッサージを続ければ綺麗になりますか？
ファンデーションをつけると小鼻の所だけ汚くて困ってます。
本格的なダイエットをやりたいわけではないのですが、間食したくなった時にこちらでおすすめされている酵素液をヨーグルトなどに混ぜて食べたいと思っています。
これでも普通にお菓子を食べるよりは美容や健康にいいでしょうか？
無香料・無着色なところと値段に惹かれて今年の日焼け止めを買ったのですが、あとからこちらのブログで調べてみたら、紫外線吸収剤が入っていることがわかりました…。
もったいないのでこれは使い切ろうとは思っているのですが、紫外線吸収剤が入っていても日にあたる時はなにも塗らないよりはマシでしょうか？
また、日常使いで次買う時はこちらでおすすめされているママバターの日焼け止めを買おうと思っているのですが、長時間強い日差しにあたる時は強力な物じゃないと不安なのでＳＰＦ50でおすすめはありませんか？
よるご飯あまりカロリー摂取したくないので
よるご飯の変わりにアイスを食べています。
朝はしっかり食べて、昼ご飯はおにぎり２つです。
運動はなわとびと散歩をしています。
やっぱりよるご飯の変わりにアイスを食べるのは
いけないでしょうか？
はじめまして。
私は化粧をしてもすぐに鼻がテカテカと光ってしまいます。なにか解決法はありませんか？ちなみに混合肌だと思います。美肌とは関係なかったらすみません！
生まれつき肌が薄く、寒い日でも顔が真っ赤です。
それ故か、シミ、ニキビ跡が目立ちます。
シミとニキビ跡を薄くする、無くす方法があれば教えてください。効果のある成分等でも構いません。
こんにちは。
今流行りの酵素ダイエットですが、錠剤タイプの物はドリンクタイプの物より効き目は遅いですか？
断食にはドリンクタイプの物の方がいいのでしょうか？
おすすめの電気シェーバーがあったら教えてください。
デコルテとフェイスラインにケロイドがあります。
自力で治す方法はないのでしょうか？
毎日甘いものを食べても運動をすれば大丈夫なのですか？
１日にせんべい3枚・クッキー4枚・板チョコ半分・和菓子１つ食べてしまいます！
学校で運動はしてます。
帰ってきてからも筋トレしてます。
毎日甘いもの食べてたら病気になりますか？
中3/160?/48?
たまに腕にシャーペンの先で少しつついたくらいの赤いものができます。そばかすになる前触れなのでしょうか？
石鹸で落とせる日焼け止めやファンデーションについて教えてください。
最近はそういった化粧品がけっこう出てきていますが、成分表示を見ると合成界面活性剤や合成ポリマーなど含まれております。
私の場合、合成ポリマーが含まれている日焼け止めを使うと膜が張ったようなコーティングされているような感じがしたり、しっかり洗っても落ちません。
私が使用しているのは、石鹸素地だけの無添加石鹸なので落ちないのでしょうか？
または合成界面活性剤や合成ポリマーが使用されている石鹸であれば落ちるのでしょうか？
化粧品メーカーはどういう基準で石鹸で落とせるという判断をしているのかわかりません。
胸が小さい上に離れているため、余計に小さく見えてしまいます。
小さいのは仕方ないとして、せめて離れているのを治して形を良くしたいです。
筋トレなどで離れ乳を治す方法はありませんか？
ちなみに少し猫背気味です。
Iライン・Oラインの、良い脱毛の仕方があったら教えてください。
こんにちは。酵素ダイエットに挑戦しようとしているのですが、「断食してる時は酵素と水分のみ、空腹に耐えられないときは具無しの味噌汁と無添加の野菜ジュースで補う」とありますが、(私の大好物である)牛乳や豆乳、ヨーグルトはアウトでしょうか? よろしければ挑戦時の減食→断食→復食のコツや注意点なども教えて頂けると嬉しいです。御多忙と存じますが、よろしくお願いいたします。
はじめまして。
ダイエットについての質問なのですが、昔から胸の下の部分につまめるぐらい脂肪がついており、ブラジャーなどをつけると盛り上がって目立ってしまいとても気になっています。
157センチ55キロと太っているのは分かっているのですが、ダイエットで49キロ前後まで落としたときもその部分だけあまり変化がありませんでした。
雑誌などを見てもその部分のダイエット法は載っていないし、どうしたらいいのか悩んでいます。
もし、適切な方法があれば教えていただきたいです。
お尻ににぎびなのかできものがよくできます。一週間ぐらいで治るんですが痕がよく残りすごく汚いです。なにか改善方法があったら教えてください。
あしにあざが、あるんですがどうしたらきえますか？
ビューラーをしないでまつげをあげる方法はありますか？
ニキビ跡って治す方法ありますか？ニキビ跡が隠せるメイク方法もありますか？
水泳で肩幅が大きくなり、ごつくなりました。
どうすれば小さくなりますか？
胸をなるべく早く小さくするには
１日何回くらい腕立て伏せすればいいですか？
顔の産毛をじぶんで剃り続けたら
毛濃くなっちゃいますか？？
腰回りの脂肪を落とすにはどんな運動がいいですか？
こんにちは( *｀ω´)私は高校の3年の始めにいきなりおでこからＴゾーン、あごにかけてニキビがたくさんでてきて困ってます。それで夏にかけてどんどん紫外線が強くなってきて日焼け止めをぬってカバーしないといけない時期になってきたのですが、ニキビの部分にも日焼け止めは塗った方がいいですか？塗ると悪化してしまいそうで迷ってます。それと今洗顔で落とせる日焼け止めやファンデーションがありますがそれをどちらも塗った場合はほんとに洗顔だけでおちるでしょうか？
二枚爪ができて、爪が割れて
ささくれもできて困ってます> <:
対処法と予防法を教えてください
2年ほど前に、頬に角栓の詰まりのようなものができました。炎症も起きず(局部がちょっとぷつっとてるくらい)、赤くも痒くも痛くもなく、洗顔や保湿、紫外線対策はしっかりとしていたのですが一向に治らず、先日ついに潰してしまいました。すると中から脂肪のようなものがにゅるっと、しかも大量に出てきたのですが、これはニキビなのでしょうか。また、潰してしまったので今さらですけど、どのように対処すれば治ったのでしょうか?今のところ目立った跡はありません。
生理中には保湿がいいと聞きました。
乳液は保湿するものなのでしょうか？
あと、生理が終わったらクリームは塗らなくてもいいのでしょうか？乳液何の役割をしているのか疑問です。お答えお願いします。
私は今食事制限でダイエットしています。高校生です。お金がなくてダイエット器具やサプリなど買えないので食事制限中です。基本１日青汁だけなんですが(飲み物)体重だけでなく見た目も変わるためには継続ですよね。食欲を押さえる方法教えてください。お願いします
ニキビ跡やニキビはきれいに治すことはできないのでしょうか？どうやったらニキビがなく、もちもちとした卵肌になれるのでしょうか？
朝昼晩、バランス良く腹八分目の食事にしてるのに、朝と夜の体重差がプラス1.5kgになります。お水は良く飲んでトイレにも行きます。何故でしょうか？
七月に野球の遠征があるのですが、SPF20くらいの日焼け止めで足りるのか不安です。
あと、2〜3時間で日焼け止めの効果がきれてしまうと聞きました。塗り直す時は一回洗顔した方がいいのでしょうか？
私はテニス部だったので、
まだ少し日焼け跡があります。
今は屋内部なので、あまり日焼けしません。
夏までに日焼け跡をなくしたいのですが
なにか良い方法はありますか？
全身美白がしたいです。
いびきが原因で彼氏と別れたことが
あります
いびきを直す方法教えて下さい
ダイエットを始めようと思うのですが、お昼にたくさん食べて夕飯を抜くダイエットはやっても大丈夫ですか？
代謝をあげる酵素ドリンクの飲み方について。
一食置き換えや、決まった時間に一定の量を飲む方が効果的ですか？
ペットボトルなどに薄めて入れて常備して、飲みたくなったタイミングでこまめに飲むのでは代謝はあがらず脂肪燃焼には繋がらないのでしょうか？
体重と上半身の割に足が太くて悩んでます。内ももの痩せ方で足ぱかとマッサージ以外にありますか？できれば即効性があるものがいいです
ニキビをつぶしてしまって赤く残ってしまいました。鼻にあるのですごく目立つからいやです。少しでも薄くなる方法はありませんか？あと、アットノンは効果ありますか？
生理周期について質問です。
私は生理が中々来ず、38日周期で遅いと40日を超えたりします。
病院でFSHとプロラクチン値を調べてもらったのですが、プロラクチン値は正常、FSH値は正常低値と診断されました。
具体的にプロラクチン値は14、FSHは12(単位は忘れましたが…)だったのですが、これをネットで調べてみると低値ではないような… 私はヤブ医者にあたったのでしょうか？ しかし生理周期が長く何かおかしいのは事実だと思っています。どうしたらしっかり生理が来るでしょうか？ よろしくお願いします。
野菜がなかなか取れないので、手軽に一日分取れるファンケルの無添加満点野菜というサプリとっているのですが、それでも野菜をとっていることになりますかね？大丈夫ですか？？(>_<)
筋トレをするようになってから見た目はスッキリしてるのに体重が増えていました…。
筋トレをすると体重が増えるもんなのでしょうか⁇
はじめまして(´･_･`)♡
カロリーの低い食べ物や、
野菜やどを夜10時頃に
食べるのはよくないのでしょうか。
食べだしたら止まらなくて
お腹いっぱいになりすぎくらい
食べてしまいます(>_<)
野菜だから大丈夫、なのか
だめなのか知りたいです(´･_･`)♡
足痩せをしたくてがんばっているのですが、ふくらはぎは痩せても太ももの上15cmあたりが痩せません(´；ω；｀)
短いショーパンがはきたいので
太ももが集中的に痩せれる方法教えて下さい！！
毛穴が開いてしまっているところが赤く腫れてニキビのようになっています。
改善方法を教えてください。
乾燥肌です。
よろしくお願い致します。
大人ニキビが頬に出来ていてかなりの時間が経ってます。
できている部分を以前潰してしまったせいもあり跡が残っています。
最近その跡がだんだん赤黒く？紫がかってきたのですが、地道にケアをしていけばその跡も薄くなりますか？
ファンデーションをしない日を設けて、
肌を休ませるのもいいですね。
と記事にありましたが、
それは間違えでないですか？
ファンデーションをしないのはお肌に良く、お肌を休ませる、とよくいいますがそれは間違いだとききました。
せめて日焼け止めだけでも、
なにかしら肌に塗らないと逆に
直接肌に刺激を与えてしまい、
よくないと。
だから何も塗らないすっぴんよりは、ファンデーションを塗った方が刺激から守れるので良いときいたのですが。
私はこれは何かのテレビでも、皮膚科の病院でも聞いたので確実だと思うのですが。
目の周辺だけ赤黒いようなカンジです。色素沈着でしょうか？触らないほうが良いとは解っているのですが、メイクしないんわけにもいかず、ハードコンタクト使用でどうしても目の周辺は触ってしまいます。(レーシックは角膜の問題で出来ません。)
そういった場合、美白化粧品以外の有効的なお手入れはありますか？
１日一食は逆に太りやすいのは本当ですか
顔の産毛を顔用電気シェーバーで処理していますが、目立ちにくくなるクリーム等はありますでしょうか？肌が黒い方ではないので、すごく産毛が目立ちます。
1年ほど使用していた化粧水、今までは何とも無かったのですが、最近、肌荒れをするようになりました。合っていた物が合わなくなることは、起こるのですか？それとも、体調やストレスによる一時的な荒れですかね？
ニキビ痕が一年以上あります
もう直すことはできないのでしょうか
市販でやすいよい化粧水は
ありますか？
右胸に比べて左胸が見た目も触った感じも小さくて、どうにか右胸と同じ大きさにならないかと思っているのですが…。
利き手や噛み癖でどうしても多少は違うものという話は聞いたことはありますが、やはり左右同じ大きさになりたいです。
なにかいい方法はないでしょうか？
ちなみに左利き、いつも左側を下にして(そうしないと寝付けない)寝ています。
やはりこれが原因の１つでしょうか…。
麦茶がダイエットにいいというのを見たのですが、玄米茶や蕎麦茶はどうなのでしょうか。
美肌やダイエットに適していますか？
三白眼気味なのが悩みです。
ディファインをすることも考えたのですが、生活に支障が出るほど視力が悪いわけでもなく、またどうしても目にコンタクトを入れるのがこわく、出来ません。
自分で出来るケアで、少しでも三白眼を改善出来る方法はありますか？
また、元から黒目を大きくしたいですが、ほぼ不可能だと思うので、逆に白目を綺麗に出来ないかなと思ったのですが、白目がより白くなる目薬やケアなどはありますか？
石鹸で落ちる化粧品について教えてください。
以前から石鹸で落ちると言われているファンデーションやメイクをしていました。
しかし、しっかり泡立てて優しく洗うなどしているのですが、溶け残り？があり、白い消しゴムのカスのようにポロポロ取れます。
気になったので、こちらでオススメのエトヴォスのミネラルファンデーションやママバターの日焼け止めに変えてみました。
やはり同じようにポロポロと消しゴムのカスのようなものが出てきます。
石鹸はシャボン玉石鹸を使っていてメイクをしない日もポロポロが出てくる日があります。
スキンケアは馬油を使っています。
日焼け止めやファンデーションのつけ過ぎが原因なのでしょうか⁇シャボン玉石鹸との相性が良くないのでしょうか⁇
やはり石鹸で落ちるという化粧品でも落ちない場合は無添加のミルククレンジングなど肌に優しいクレンジングを使用した方が良いのでしょうか⁇
幼少期からずっと目の下のクマが消えません。
マッサージしてもたくさん寝ても消えません。
どうすれば薄くできますか？
お酢は、ダイエット効果ありますか？
サワードリンクをお湯か、牛乳で割って飲んでいますが、体を冷やすのでよくないとも聞きます。
飲んでいるのは大さじ2杯を100ccくらいのお湯か、牛乳で割ったものです。
酵素は値段が高いです。代わるものはありますか？
プルーンとレーズン、摂るならどっちがいいですか？また、量はどのぐらいがベストですか？
フルーツを食べるといいとよく言いますが、缶詰のフルーツはシロップが使われてますがフルーツとしての栄養はあるのですか？それとも缶詰のフルーツだったら逆に食べないほうがいいのですか？
二の腕にぶつぶつがあります。どうしたらなおりますか？
仕事をすると、いつも周りから老けたと言われます。けど仕事をしないと生活はやっていけませんし、帰ってきたら部屋を片付けたりなど、いえでできることをしたいので寝る時間は遅くなります。美容のこともしたいので、解決できる方法があったら教えて下さい！
ニキビがおでこによくできます。
普段は朝晩2回の洗顔をしています。
洗顔のし過ぎはよくないという話をよく聞くのですが、部活等で汗をかいたあと、そのままにするよりは、顔を洗った方が良いのでしょうか？
酵素ダイエットについてこのような意見を見ました。
リンクが参照できない場合もあるかと思いますので、下記に内容を要約します。
酵素が身体にいいことはわかりましたが、ダイエットとなるとどうなのでしょうか？
体重が減るのは断食する為であってやめればリバウンドしてしまうのでしょうか？
http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/note/n97295
【要約】
酵素は全てタンパク質の一種で、
タンパク質は種類によらずどんなものでも消化液により分解され、アミノ酸として吸収されてしまいます。
分解されて吸収された後は体内のいろいろな反応経路で使われていきます。
大事なことは、元のタンパク質を合成するのに使用されるとは限らない、ということ。
体内に入ったアミノ酸は、元のタンパク質に戻るどころか、むしろそれ以外で使われる割合の方が圧倒的に高いです。
もちろん同様に、酵素を摂取したからといって、体内で不足している酵素を補えるわけではないのです。
消化酵素を摂取したから消化酵素が補えるなんてありえません。「消化酵素」だけでもいくつも種類がありますし。
論理としては、「髪の毛が薄くなってきたら、髪の毛を食べればいい」というくらい破綻しています。
質問です。
ふくだけのメイク落としでもメイクはきちんと落ちているのでしょうか？
またオイルやクリームなど、どんなメイク落としが一番落とせて肌にいいのでしょうか。
生理前は必ずって言う程敏感肌になり、化粧のノリも悪くなります。
何か対処法はないでしょうか？
ファスティングについて。
断食をすることで短期間で「体重が減る」ということであって、短期間で「脂肪が減る」わけではないですよね？
太もも、膝まわり、ふくらはぎを細くしようと、
間食をひかえ、食事量を減らし、週三日30分のウォーキング、仕事中はイスに浅く座って膝の間にクッションを挟み、トイレに行く度に骨盤ダイエットをし、お尻歩きやヒップアップ体操なんかもしてマッサージもしています。
燃焼系サプリも飲んでいます。
少しずつ効果は表れているかなと思いますが、より短期間で細くなったと効果を感じるには、酵素は有効なのでしょうか？
体重を減らすというよりは、細くしたい部分の脂肪をなくしたいのですが…。
筋トレとマッサージ以外方法はありませんか？
私は今高校３年生で160cm、65㌔です。
標準体重になりたいので
いいダイエット法教えてください(>_<)
そして、もともと筋肉質で、
少し運動するとすぐ筋肉がついてしまいます。
腕とふくらはぎの筋肉が落ちなくて悩んでいます。
なにかいい方法はありませんか？
髪の毛、鼻の下のひげ、まゆ毛、わきげ、すね毛、
全体的に毛が太いです。
細くなる方法とかってありますか？
体重が増えにくくなる筋トレなどがありましたら具体的に教えてください！
筋トレじゃなくても体重が増えにくくなる方法があったらしりたいです！
生理がくるヨガやツボ押しを具体的に教えてください
食べ過ぎても暴食しても痩せられるダイエットはありますか？
バイトで洗い物をしてから
爪がボロボロになって
手のひらもガサガサになりました
洗剤が顔に飛ぶと肌荒れもします
良い方法があったら教えてください！
ふくらはぎを、細くする方法を教えて下さい！
私は164㎝で49キロですが、45キロにならなければいけません。
運動は毎日しています。
食事制限はしていません。
18時以降食べないようにすれば少しは痩せますか？
よろしくお願いします。
高校生です
周りの友達は結婚化粧をばっちりしています
化粧をうまくする方法を教えてください
周りより上手な化粧をしたいです
寝るときの体勢はうつ伏せと仰向けでは
どちらがいいのでしょう(-_-;)？
下腹がぽこっと出るのは、姿勢が悪かったり、
便秘だと聞いたのですが姿勢を正していれば
治るのでしょうか？
膝横のお肉はどうしたら取れるでしょう…
膝横と膝上のお肉がなかなか取れません。
小膝になるための方法を教えてください‼
美容オリーブオイルではなくて料理などに使う普通のオリーブオイルではだめですか？(´・ω・`)
肉割れって綺麗になりますか？
痩せても肉割れがすごくて夏、水着着るときに
恥ずかしいです。
ニキビ跡を薄くする対策として美白化粧水を１ヶ月程使ったのですが、乾燥肌になってしまい、こちらで紹介しているオラクルの化粧品で試してみたところ潤いが戻ってきました。
でもニキビ跡対策にはならないので、ポイント使いで美白美容液など使って治していけたらいいなと思っています。何かオススメはありますか？
鼻の下の毛を剃ると青くなってしまって
ひげみたいになってしまいます。
どうしたら青くなりませんか？
身長157cm、体重は44から46 を行き来してるかんじです
42㌔くらいになりたいです
私におすすめなダイエットはなんでしょう
寝る時間が遅い人の美容法を教えてください
くちびるの荒れが治りません。良い改善方法があれば教えてください。また、リップクリームや口紅、グロスで安心な商品がありましたら教えてください。よろしくお願い致します。
水溶性ファンデーションのクレンジングについて
現在、石鹸で落とせる某社の水溶性ファンデーションを使用しています。しかし、小鼻のキワや眉毛の中は洗っても落ちません。
ぬるま湯でよくすすいだり、石鹸をたっぷり泡立てて優しく洗ったり、蒸気をあててふやかすなど工夫しましたが、固まって落ちません。
毛穴に角栓が溜まったり、小さな白ニキビのようなものができます。
担当の販売員に確認したら、多少落ちなくても大丈夫と言われてしまい解決しません。
なので最近は100%のオリーブオイルを使ってメイクを浮かせてから石鹸で洗顔しています。
石鹸だけの時よりは落ちますが、肌が乾燥するのか頬やおでこの一部が皮が剥けます。
もうこの水溶性ファンデーションは使わない方がいいのでしょうか？正しい落とし方があればアドバイスお願い致します。
因みにこの水溶性ファンデーションが無くなり次第ミネラルファンデーションに切り替える予定です。落とし方が見つからなければもったいないですが、すぐにミネラルファンデーションに切り替えたいと思います。
ご飯まえにお菓子を食べすてお腹いっぱいになった場合、
ご飯はたべるべきですか？
洗剤を直でさわることや農業をすることが多く、爪がボロボロになりました
夏までにきれいな爪になりたいです
生理中や生理前のスキンケアは肌に負担がかかるので控えた方が良いと聞いたのですが、本当なのでしょうか？
そして、生理中や生理前は、どのようなことに気を付けてスキンケアをしたら良いのでしょうか？
ピルを飲むと痩せにくいと聞きました。
ピルを飲みながらダイエットするのは難しいのでしょうか??
ちょっと前に流行った黒豆ダイエットについてなのですが、効果の程はちゃんとあるのでしょうか？やり方や効果など等も詳しく知りたいです。
先ほど生理の件で質問した者です。
言い忘れたことがあったので追記させてください。
正常に生理が来ていたときのPMSのような食欲旺盛・便秘・どうにもコントロールできないイライラが同時に来ることがあり、下腹部痛まであっても生理にはならないのです。どうしたらいいのでしょうか。
ご迷惑おかけしてすみませんが、よろしくお願いします。
生理についてです。
ストレスとダイエット(低カロリーのものばかり食べていました)のせいで生理が来なくなり、現在は3ヶ月に一回薬で生理を起こしています。
基礎体温をつけていても毎朝バラバラで、よくある表のようになりません。何が原因なのでしょうか。
ちなみに、BMIは19あるのでダイエットと言っても低体重ということはありません。
よろしくお願いします。
以前この記事で若い人は天使の化粧水などで充分と書いてあったので今度買おうと思うのですが、私は色白な方でそばかすが出来やすいのでなめらか本舗さんのイソフラボンを使っています(植物油が入っているのですが…)。
天使の化粧水に買い替えることでそばかすが増えてしまわないか不安で。長々と申し訳ありませんが、お答えお願いします。
ニキビの後のシミがたくさんあります。
それで困っています。
どうやったら消えますか？
背中刺激ダイエットは本当に効果ありますか？
高校生です
デリケートゾーンのにおいが
ひどいです
ちなみに性行為はしていません
プールがもうすぐ始まるので
なんとかして抑えたいです
どうすればいいですか？
体育祭の練習で長時間外に
でて日焼けしてしまいました
日焼けした直後の対処法と
その夜の対処法を教えてください！
黒目が大きくなる方法はありますか？
色々訳があり、あまり運動できていないのです。
なので、家の中でできる簡単な運動を教えてください。
階段を上がったり下りたりするのは効果的ですかね？
何時も隙間時間に眺めては、お勉強させて頂いてます。貴重な、でもとてもベーシックな情報を有難うございます。
私の悩みは、この一年位の事ですが首に吹出物が出来て困っています。特に生活が変わった訳でもなく、顔や体などには出来ないのですが、ニキビ、と言うよりも吹出物？がプツプツと大量ではないにせよ出来てしまい、自分でも汚くて泣きたくなります。清潔には気をつけては居ますが、何の原因なのか対処の方法を教えて頂きたいです。
宜しくお願いします。
最近、保湿に力をいれました。
なので肌触りはかなりいいです。
しかし、肌の調子がよくなる一方で
一年前にできた右頬のにきびの跡(複数)が
濃くなっています… 。
一年かけて新しくにきびを作ってしまいながらも
本当に少しだけど薄くなっていたのに…
にきび跡は薄くなる直前に
濃くなったりするのでしょうか？
肌触りがよくなっているのに
見た目が悪くなり戸惑っています。
20才(女性)混合肌です。
保湿などには気を使っています。
なので肌の触り心地はしっとりすべすべです。
ですが、毛穴が気になります。
離れて見ると気にならないのですが、
間近でみると特に鼻の横の頬の部分の
毛穴が開いています。
それと、腫れはしてないけどニキビのように
毛穴が赤みを帯びているものができます。(目の下などに) 真っ赤ではなくピンク色です。
触り心地はいいので
今のスキンケアを変える必要はないのかな…
とも思います。
現在 洗顔→チャントアクアミスト→オルビスクリアローション→FANCLの化粧水→ミノンモイストチャージミルク(乳液) です。
間近で見たときの見た目と
触り心地のギャップをなくしたいです。
バイトでご飯食べる時間が
昼の三時か夜の10時すぎしかありません
どちらが良いと思いますか？
豆乳と牛乳は、どちらの方が体にいいですか？また、どのような種類を選べばいいですか？
ニキビを繰り返し、そのたび病院に行くのですが、
抗生物質はニキビ治療に有効でしょうか。
酵素か青汁のどちらかを朝食代わりに毎日飲む習慣にしたいんですが、どちらがいいと思いますか？
酵素はこちらで度々紹介されていますが、青汁のおすすめはありますか？
ゆっくりよく噛んで食べてもすぐお腹が空きます。内容のバランスの良さには自信があります。何故すぐお腹が空くのでしょうか？
洗顔やメイク落としで落ちきらない角栓や肌のザラツキを落とす方法を教えて下さい。お願いします。
アトピーの傷痕はどーやったら消えますか？本気で悩んでます、、
歯が黄ばんでいるのですが、
白くするためにはどうすればいいですか？
Tゾーンと顎のアタリがひどく乾燥しています。鼻は乾燥のし過ぎで角栓がでており、額や顎は粉を吹いたような状態です。
化粧水、クリームをぬっても治りません。
洗顔は無添加のものを使用しています。
日頃毎日SPF30の日焼け止めを塗っております。
治りますでしょうか？
ふくらはぎは筋肉質ですが太ももはブヨブヨしてます。
太もも痩せの体操はふくらはぎにも負担がかかるものが多いので困っています…(T_T)
どんな方法で
ふくらはぎを華奢にし、太ももを細くすることができるでしょうか
どうしても食欲が抑えられないときの方法ありますか？
運動後のご飯はおいしくて、たくさん食べてしまうのですがどうしたらいいですか?
二の腕を細くする運動、方法
教えてください
中学生のときバスケを三年間
やっていたんですけど、
今脂肪と筋肉が混ざり合って
ふくらはぎが太いです
どうすれば細くなりますか
骨格がしっかりしてるため他の人より
痩せてもがたいがいいです。
骨格って変えられますか？泣
二の腕に茶色い毛穴のポツポツがあるのが学生時代からの長年の悩みです。これを改善するにはどういうケアが効果あるのでしょうか。
こんにちは！
子供の頃はからだが柔らかかったのですが
大人になったいま、ふと背中の後ろで
手を組んでみようとしたら全然届かなく、
衝撃を受けてしまいました。
しかも、右手が上ならギリギリ届くのに
左手が上だと届く気配なしで…
これってからだが歪んでいる証拠ですよね！？
どうすれば均等に届くようになりますか？
ストレッチ、食べ物など教えてください！
にきびあとがひどくて消えません。
なにかいい対策はありませんか?
夏までに可愛くなりたいです！
時間がないです！
どうしたらなれますか？
口周りの黒ずみはどうしたらとれますか？
おでこのニキビが痒いです
洗顔や日焼け対策はオルビス商品です。
どうしたら治せますか？
唇がいつもガサガサなんですけど、どうしたらキレイになりますか??
半身浴すると、肩がとっても冷えて寒く
逆効果に感じます。
温度を下げてお風呂に長時間入るのも
家族も入るので迷惑がられます。
部活でバスケをしていて激しい動きを
してるにも関わらず、手は最後まで
冷たいままです。
岩盤浴などに行っても汗は他の人より
出てきません。
どうしたらいいでしょうか??
しょうがなどは正直苦手で飲みたくは
無いのですが……
顔だけがぷくぷくで一向に痩せません。どうしたら顔は痩せれますか⁇
今ＤＳに売っている30枚入りのマスクでスキンケアをしているのですが、マスクって普通に化粧水を塗るより栄養？が多い気がするのですが、それでもクリームなど塗ったほうがいいでしょうか？
それとも、肌の調子が良ければマスクだけでも大丈夫でしょうか？
クリームを追加する場合、おすすめはありますか？
足首を細くする方法はありますか？
アキレス腱が見えるキュッとした足首に憧れます…。
中学生の頃から顔全体のニキビに悩まされて来ました。最近ニキビが減って悩みは無くなりつつあるんですが、ニキビの跡 傷 が残ってしまい肌が汚いんです(・ω・｀)
何か対処法があったら教えてくれると嬉しいです。
お願いします(*･ω･)*_ _))
筋肉はどうしたらおちますか？
部活をやめたらおちると思ったら全然おちません(–;)
食事制限、マッサージ、ストレッチetc
やったのですがあまり体重もおちません。
有酸素運動はやって大丈夫ですか？
頬に肉がついて笑うとアンパンマンみたいに
ふくらみます
どうやったら落とせますか
ダイエットを始めて、体重が落ちてはきましたが、それと共に身体全体乾燥がひどくなっているような気がします。爪も欠けやすくなったり…ホディローションやクリームの他に食べ物で潤いのある身体になるには何を食べたらいいですか??できたら食べ合わせも教えて頂きたいです。
Ｘ脚が気になります。
Ｏ脚ではなく、膝が内側に入った
Ｘ脚です…
脚が太く短く見えるので
治したいです。
鼻が大きく皮膚も厚いのが
コンプレックスです。
鼻の肉って
落とすことができるんでしょうか？
落とすことができるのなら
教えてください。
クマと目元の笑いシワが
気になってきました。
クマに関してはどの形のクマなのか
わからなく鼻の下を伸ばしたら
クマが赤紫っぽく下にくっついて
きたり、コンシーラーはあまり
効果かがなく明るい電気の下にいたら
クマがはっきりあるのがわかります。
シワは乾燥肌なので笑うと
くっきり出ますどーしたらいいでしょうか？
筋肉を落とす方法を教えてください。
特殊なスポーツをしていてスタイルを良く保たねばなりません。
しかし、もともとの筋肉体質でお尻、太もも、ふくらはぎの筋肉の発達が著しいです。
脂肪ではありません。
なぜなら、体脂肪率が12%だからです。
生理もきてません。
年齢は17
身長は173
体重は55
筋肉量は43
参考までに…(+o+)
よろしくお願いします
経血がしょっぱいような
ちょっと臭いような匂いがします。
これは、性病だったりしますか？
でも私は、まだ性行為をしたことがありません。
なくても性病になったりすることは
ありますか？
高2です
猫背なんですがどうやったら
直りますか？
ネットで調べたら整骨院などが
いいといっていますが…
できればいかないほうでお願いします
ダイエットをしたいけど、親がご飯を減らしたり抜くのを許さないので出来ません。
お菓子もやめていますが、あまり体重は減りません。
運動部に入っていますがご飯は食べるので痩せれません。
どうしたらいいですか？
高校生でお金がないけど
日焼けしたくないです
安くて性能が良くてすぐ買える日焼けどめはありますか？
日焼け以外にも美容グッズや化粧品などで安くて性能が良い商品がありましたら
教えてください
生理が長い間来ません
食生活改善やストレスなどが原因かもしれませんが
なかなか解決できませんし
病院にも行きたくありません
生理が来る体操などがあったら教えて下さい
お腹がすいていないときでも、
3食食べたり、
野菜など健康的な食べ物を補給したほうが良いですか？
健康的な食べ物を食べようとして、
少しずつ食べてても
どうしても食べ過ぎちゃいます
美容にも健康にもこれだけは毎日食べた方が良いという食べ物はありますか？
食事関係以外で体重を減らす方法を教えて下さい！
私は胃が弱くて
お粥やうどんなどを食べて
和食中心を心がけて過ごしています。
でもご飯食べるのを忘れていたり
１日1食にすると３日で3キロ落ちます
また、一度食べ始めると止まらない時があって
自分でコントロールできずいつも吐くまで食べます。
どうしたらこの偏食を
コントロール出来ますか？
昔から悩みです。
食べたものを記録したり
食べすぎた次の日は酵素をのんだり
しています。
こんな生活嫌で、改善策があれば
一生続けたいのでアドバイスお願いします。
高校生です
下腹がでてるんですが
どうやったらへこみますか
美白になる食べ物、方法教えてください！
足や手の毛穴が目立ちます。どうしたら目立たなくなりますか？
「たるみ」が気になっています。
顔の印象が少し違ってきたように感じ、化粧品で表層面を気にしたらいいのか、表情筋を鍛えたらいいのか？何をどうしたらいいのか分かりません。あと、ゲルマニウムのローラーは効くのでしょうか…？
お肌が赤みを帯びてたり、そばかすや、小さいニキビがあって悩んでいます。周りの子はすごく肌がきれいであまり自分の肌を見せたくないです。どうすれば肌が綺麗に成りますか？
実は今脇毛の処理について 困っています…。 そして剛毛で、脇の 一つの毛穴から2、3本くらい 毛が生えていてます。(´;ω;｀)
夜に剃っても次のお昼くらいには短い毛が生えてきてしまいます…。
剃ったあとの黒いぽつぽつも気になります。
そこで質問なのですが、 わき毛をどのように処理すればいいですか？
毛穴をめだだなくさせる方法も知りたいです。
(因みに脱毛は学生、金銭面、によって出来ません。)
今春高校2年生になる女子高生です。
私はとても面倒くさがりで日焼けは
したくないけど、塗るのが面倒な性格です。
そこでスプレー式の日焼け止めを購入
しようか悩んでいるのですが、
塗るタイプの日焼け止めとの効果の差は
どれくらいなのか教えてください(-∧-；)
また、ニキビがおでこにずっとあるのですが
日焼け止めを使用しても良いのでしょうか？
筋肉質なししゃも脚は改善できますか？
小顔マッサージをしてるからか
わからないですけど
輪郭と首がざらついてるんですが
どうやったらさらさらに
なりますか？
後ろの骨盤？の所に肉がついています
肉をとる方法教えてください！
手の甲に肉がついています。
どうやったらとれますか？
鼻の角栓を爪で押し出してしまう癖と言うか
ダメだとわかっていてもやってしまうのですが
鼻の角栓、黒ずみ、ポツポツなどは
正しい洗顔と化粧水をつけて放置していれば
いつかは綺麗になりますか？
開いた毛穴は元には戻らないんですよね？
ニキビとかがないので余計に鼻だけが目立ってしまって
至近距離に自信が持てないです、、
水泳でダイエットしようと思うのですが、水泳ダイエットは何処が痩せますか？
あと、やるとしたらどのくらいの頻度でやったらいいでしょうか？
瞼を上げる筋肉を鍛える方法はありますか？
一日二食は実際体にいいのですか？
それともしっかり三食食べたほうがいい？
ワキガがひどくて悩んでます
対処方などあったら教えて
ほしいです。
肩甲骨に痩せやすい体質になるツボがあるときいたのですが本当でしょうか？
痩せるというか、夏までに水着が似合うモデルみたいな体型になりたいです、
おすすめなストレッチ、体操、筋トレなどがあったら教えてください！
なるべく家でこっそりできるのでお願い致します;
私は、唇が分厚くて悩んでいます。
上唇に比べて下唇がとても分厚いです…
唇を薄くしたいのですが、なにか方法などありませんか？
太ももに赤いひびのような傷が両足に
わりとたくさんあるのですが
どうすれば治るのかわからず困っています。
もう治らないのでしょうか？
ちなみに、いつできたのかわからず
怪我をしたときの傷ではありません。
傷ができた原因などがわかるようであれば
それも教えてください、お願いします。
お酒を飲んだ日と次の日に注意することはありますか？
ダイエットと美容の両方の観点からアドバイス下さい。
お腹いっぱい食べすぎてお腹が張った時は、
どうしたらいいですか？
塗った方が肌に良いパウダーファンデーションがあるときいたのですがメーカーとかわかりますか？
パウダーファンデーション以外にもあったら教えて下さい！
首回りに肉がたっぷりついていて鎖骨が出ません。首回りの肉はどうしたら落とせるでしょうか?
初めまして！
物心ついた頃から頭にニキビのような
おできのようなものがあるのですが
これは一体何なのでしょうか？
またどうすれば無くなりますか？
大きさは1センチあるかないかくらいで
頭のトップと右側にふたつあります。
赤っぽい出来物みたいです。
痛みは今のところありません。
ただ、くしで髪の毛をとかすときに
ひっかかって痛いので。。。
回答お願い致します！
私は小学生五年生の時から
ニキビに悩まされてきました。
中学生まではTゾーンにしか
できなかったのに高校の今、
Tゾーン、特に頬ニキビが酷くて
顔全体にニキビ跡やニキビがあり
なかなか治りません。
治ってきたと思いきや他の
ところにニキビがすぐにできるし
跡になるようなことしてないのに
高確率で跡になってしまいます。
無添加石鹸を使っていますし
ここにかかれている方法は
私が基本的に行っていることです。
頬のニキビをとりあえず
本気で出来なくしたいです。
アドバイスお願いします
フルーツグラノーラってありますよね？
あれって、肌荒れ改善中や、ダイエット中に食べると、何か支障はでますか？
普段から眼鏡を掛けて生活しています
顔の装着部にニキビが出来てしまい、予防しようにも出来ません
どうしたら良いと思いますか？
お腹がいっぱいでも、何故か食べてしまいます。
私の意識が弱いだけでしょうか？
初めまして、いつも参考にさせていただいています！！
今回は蓄積した脂肪とセルライトについて質問したいと思います。
長年スポーツをやっていた為、筋肉量は多いのですが、脂肪が固く全く燃焼されません。セルライトもエステ(金銭面的にも続きませんでした)で末期と言われるほどガッチリついて体が冷えています。マッサージやストレッチ、半身浴をしていますがなかなか脂肪が柔らかくなりません。
脂肪を柔らかく燃焼しやすい状態にするにはどうしたら良いでしょうか？
セルライトはエステで外さないと取れないのでしょうか？
長文失礼しました。よろしくお願いします。
毎食ちゃんと(むしろいっぱい)食べてるのに、一時間後くらいに何故かお腹が減ってくるのです。。。
便秘気味であまり出ないのにいっぱい食べるから余計お腹が張って張って・・・。 間食はやめたほうがいいと知っているのですがやめられません(-_-;) どうしたらいいですか(?_?)
最近太ってしまって困っています。
私はスポーツもしています。
1月の頃は163cm47kgと痩せ型でした。
今は163cm50kgと身長は伸びずに体重が増えました。
中2という年ということと、今も一般的には太っているというわけではない、ということもわかっています。
ですが、以前の体重に戻りたいです。
どうすればいいのでしょうか？
ダイエットをしようと思うんですけど、次の日になったら早速甘い物をたべてしまったり、すぐに諦めてしまうんです。意識が低くて。意識を高めるためにはどうしたらいいですか？あと、短期で長続きするダイエット法を教えてほしいです！
けつあごを無くすのには
どうひたら良いですか？
目の下のくまを無くすのには？
ニキビ跡については悩んでいます。
高校１年生の夏？あたりから化粧が原因で
ニキビができてしまい、それをつぶしてできた
ニキビ跡に悩んでいます。
このニキビ跡と戦って１年。
以前と比べてマシにはなってきましたが
完治する気がしません。
お肌のターンオーバーがしっかり行われると
治るはずのニキビ跡が１年以上たっても治らないんです。
スキンケアも見直し、
朝は水で洗顔のみ、夜はちふれの青い美白化粧水
をつけています。
メイクもいちおう ミネラルファンデーションをつかい
気を付けているつもりなんですが、、
肌にあるニキビ跡（色素沈着) は、皮膚の奥の奥に
あるようなかんじ？で、化粧水だけなんとか
なっている気がしないんです｡｡
これは完治するものなのでしょうか？
気長に続けていこうと思ってからいちねんもたつと
もういやんになってきてしまいます(T^T)
部活はソフトテニスをやっています！脚の悩みです。ふくらはぎとかはまだ普通だけど、太ももの前の方に筋肉かな？がついていて、脚が太くみえてしまいます。どうしたらいいですか？
無添加の基礎化粧品のなかで美白よいものがあれば教えてください
私は肌がいつも荒れていて、鼻の毛穴が黒ずんでいてキレイな肌なときがありません。生活面や食事面のことは気をつけているつもりです。洗顔後の方法を教えて下さい！もし化粧品が合わなかったら乳液だけでもいいでしょうか？
踏み台の 運動は 足痩せになりますか？
ダイエットしたのですが、身長が低いせいか下半身（特にふくらはぎ）の太さはダイエット前と変わりません。下半身を重点的に痩せるにはどうしたらよいでしょう。
ネットで角質培養というのを知り
ニキビとニキビ跡と毛穴の
改善のため
いま実践しています。
ピーニングをやめ
無添加の石鹸で洗顔してから
無印の化粧水をつかってます。
角質培養って
このやりかたで
大丈夫ですか？
ピーニングを辞めてから
毛穴に白いものが詰まってて…
ほんとに肌汚いです(;_;)
角質培養で
ニキビ跡 ニキビ 毛穴は
改善できますか？
私は10キロ太ってしまったのでダイエットを始めようとジムに通ってます。ですが、運動や筋トレをするといつも体重が増えてしまいます。。。それはなぜですか？
ほっぺたについた肉を落とすにはどうしたらいいですか??
ヨガにはどういう効果がありますか？体を引き締めて痩せたいですが、運動が嫌いです。ピラティスもありますが、ピラティスの効果も知りたいです。ヨガとピラティスはどういう違いがありますか？
もともと地黒で、どうしても肌を白くしたいんですが、どうしたらいいのでしょうか？
乳首をピンク色にする方法はありますか？
思春期ニキビが顔全体にいっぱい目立つようにしてできてるんです。特に頬とおでこにひどくできています。いろんな化粧水や薬をためしてるんですがなかなか治りません。顔回りを清潔にするように心がけています。私は油ものが好きなんですが、今はできるだけひかえるしています。ストレスもたまらないようにしているんですが…変わらずです。化粧もしてみたいんですがニキビ悪化の原因になりそうでできずにいます。皮膚科に行ったほうが良いんでしょうか。お金がかからないようにニキビが治る方法はありますか？
いつも美肌ツイートを参考にさせて頂いております！今日は初めて質問させて頂きます！
冬になると内ももに小さなブツブツがたくさんできてかゆいんですが、あれをなくす方法はありますか？また、お尻のブツブツをなくす方法もあれば教えてくださいm(._.)m
筋トレなどをするのゎ
どの時間がいいですか？
食事のあとか前の
どちらがいいですか？
手首にくびれがなくてドラえもん
みたいです
どうすれば、くびれができますか？
生理とかでなく、座りすぎなどでおこる腰痛の治し方を教えてもらいたいです
私は顔だけ肉がついてます。体は細めです。なので、顔がでかい事で悩んでます。
やっぱり全体的に痩せないと顔も痩せませんか？？
高校生くらいになってから鼻だけ
赤くなっていて、ニキビが無くても
赤いです。
鼻のニキビは便秘とか腸内環境が
原因で出来るとゆうのは分かってる
のですが便秘が治ってニキビが治っても
ずっと赤くて、何をやっても赤みは
おさまりません。
原因って何か分かりますか(T ^ T)？
化粧取ったあと、他人にすっぴん
見せたくないです(T ^ T)
良かったら返信お願いします
はじめまして(*⁰▿⁰*)
いつもTwitterで参考にさせていただいてます。
質問一覧になかったので、質問させていただきました。
ダイエットをして大分痩せてきたのですが、手や指の肉がなかなか落ちません。
痩せれば自然に落ちてくると思ったのですが…
どうしたら手や指の肉が落ちますか?
どうしたら指が細くなりますか？
教えていただけると幸いです。
肌荒れがなかなか治らず酵素が肌に良いと知ったので酵素のサプリメントを飲もうかと思っています。
現在ビタミンC,B郡のサプリメントと市販の肌荒れ改善薬（ペアA 錠）を服用しています。
酵素のサプリメントを飲むに当たって省いても良いサプリメントが知りたいです!!よろしくお願い致します。
眉毛を抜くとはえてこないって
本当ですか？
キレイ眉毛がはえないのですが
どおしたらいいですか？
ニキビを潰してしまったあとのシミのようなものは消す事ができるのでしょうか。
今年で22歳の大学生です。口の周りやおでこのニキビを潰してしまい、その後がシミのように黒くなっています。紫外線で出来るシミとは別のものなのでしょうか？これを消す事は出来ますか？
化粧水やクリームを肌に染み込ませる時、手よりコットンなどでやった方が良いというのは本当ですか？
私は150cm38kgでバドミントンをしている16才です。
中3の時は部活もしていなくて50kgもあったので
ダイエットしたのですが、上半身だけがガリガリ
になって骨が浮くくらいになってしまいました。
でもふくらはぎなんかは31cmもあって下半身が全然痩せません。
効果的な方法はありますか？
小鼻の化粧やけが気になります。
どうすればましになりますか？
涙袋を作りたい
女性ホルモンが出たら、身長が止まってしまうと聞いたことがあるのですが、ほんとうですか？
背をもっと伸ばしたいけど、胸ももっと大きくしたいし、無駄毛も薄くしたいです。
無茶をいってすみません。
肌荒れが酷くて、
お化粧がかなり負担になると聞いて
それから一ヶ月ぐらい今もお化粧はやめてるんですが、
肌荒れが治りません…
どうしたら完全に綺麗な肌になれますか（ ; ; ）？
よかったら解答お願いします。
小鼻の化粧焼けなんですけど
どうすればましになりますか？
ニキビ跡の色素沈着はどーすればいいですか？
冷えについて質問です。
上半身はのぼせ症で、下半身が冷え症のようなのですが、下半身だけ温める、冷えを改善する方法はあるのでしょうか？
鼻の黒ずみがすごいんです…
ピーリングとかやってみて、水で落として吹いてみたら、まだ白くぽつぽつと残ってしまっているんです。
また、毛穴の汚れのせいかもしれませんが、鼻にニキビも結構できてしまいます…
とにかく、毛穴の汚れや黒ずみを除去してなめらかな肌になりたいのですが……
何かいい方法はありますか？
運動の前と後が食事はいつとると効果がありますか。
仕事終わりで夜8時くらいからジムに行っていますがお昼からなにも食べずにだとお腹がすきすぎるので今は小さめのパンやカロリーメイトとかを食べて行ってます。
ジムの後食事を食べていますが、運動のあとはすごく吸収してしまいそうでおそるおそる食べています。
運動前に食べた方がいいもの、後に食べてもいいものを教えて欲しいです。
部活で足の肉離れを起こしてしまい、3週間ほど安静にしなければならないのですが、運動しないとすぐ体重が増えるので心配です。足に負担がかからずに軽く汗をかけるくらいの運動はありますか？また、食事で気をつけるべきことも教えてほしいです。
目の周りの白いプツプツが増えて困っています。
病院でとれるのは知っていますが、
自然に治ったこともあるので自然に治す方法があったら教えてください。
私はスポーツをしていて、筋肉も結構あります。スポーツで月一で体重測定があるのですが、最近太ってしまって悩んでいます。どうしたら体に害や無理なく痩せられるでしょうか？
いまダイエットをしていて、
食事制限、縄跳び20分ほど
大股でウォーキングを、50分×2をして、
気づいたときに腹筋やつまさぎだちをしています。
しかし、昼間は食事制限をしていても、
よる遅く、23時頃に少し食べてしまいます。
そのせいでしょうか、
ダイエットをしても体重が減りません。
むしろ増えてしまいました。
夜中の食事を抑えるにはどうしたらいいでしょうか？
また、なぜ体重が増えてしまったのでしょうか？
じつはダイエット以前もよる遅くの、食事はしていました。同じ生活をして昼間の食事制限と運動もしているのに、なぜ体重が減らないのですか？
顎から耳にかけるフェイスライン、ほほ（目から３本指くらい下）のお肉をすっきりさせるには？
コロコロをやり過ぎるとどうなりますか？
いつもつぶやきやブログ
読まさせて頂いています:-)
脚の夏の虫さされの跡がきえないのですが
どうしたらいいですか？
あと毛穴も目立たなくしたいです。
小さい頃から毛深くて悩んでます。
皮膚科で多毛症ではないと言われたんですが、
お腹や背中などにも生えててほんとに嫌です。
ヒゲも濃くてだんだん青くなってきた気がします…
私は高校生なんですが親から永久脱毛はダメと言われてしまいました泣
豆乳ローションを塗ったりしましたがあまり効果は
ないような気がします…
少しでも薄くなる方法ってありませんか？
どうにかなりませんか？泣
化粧水の付け方についてです。
肌自体の改善と、ニキビ跡の改善をがんばっています。
そこで、質問です。
現在、肌を根本的になおしてくれるような化粧水と、ニキビ跡にききそうな美白化粧水をつかっているんですが、、いまのつけかたでいいのか不安です。
まず、美白化粧水ではないほうをハンドプレスで浸透させる。(重ね付)
そのあとに美白化粧水をコットンにとり、ニキビ跡が気になるところにパッティング。
実際、この方法で２つの化粧水はしっかり浸透しているんでしょうか？
また、朝夜でつけ方は変えた方がいいんでしょうか？
顔の多汗症で悩んでいるのですが、
ダイエットと多汗症は
共通しているのでしょうか？
多汗症を治す方法はあるのでしょうか？
ちなみに多汗症は顔のみで、
体は全くありません。
水を多く飲むとよいと聞いたのですが
実際どのような効果があるのですか？
ホクロの消し方は「豆乳ローション」以外は
ないのでしょうか？ (?_?)
以前使ってみたのですが、あまり効果がなくて・・・
こんにちは
質問お願いします。
保湿について教えてください。
化粧水をたっぷりつけてローションパックもしていますが、保湿が出来ていないようです。
化粧水をたっぷりつけたあと、クリーム(ユースキン)などで蓋をしています。
カウンターなどで見てもらうと、保湿層が薄くて保湿出来ていないといわれます。
どんどん水分が逃げてしまっているようで…。
どうしたらきちんと保湿出来ますか？
本当に困っています…。
お尻を小さくするにゎ
どおしたらいいですか？
全身痩せに
縄跳びっていいんですか？
膝の上のお肉はどうやって無くすことが出来ますか？
手のひらが赤ちゃんみたいに
ムチムチしているんです！
どおしたらきれいな
手のひらになりますか？
また、肘から手首までの部分ゎ
どおやったら痩せますか？
ツイッターで見かけたのですが、黒砂糖は身体を温めると書いてありましたが、甜菜糖はどうなんでしょうか?
私はランナーズクラブに入っていて足の筋肉がたっぷりあるし、その上から脂肪が重なってすごくたくましい足です。裏ももと膝横のお肉を減らすのはどうすればいいでしょう??? 今でも走ったり歩いたりはしています。
高校生で学校が厳しく眉毛がそれません
でも眉毛が濃くながいのではずかしいです
どうゆう処理をすればよいのですか(´･ω･`)？
お願いします！
顔の赤みが人よりもすごいのが気になります。シミそばかすもあるので赤みだけでも消したいです。どうしたらいいですか？あと、赤みを少しでも目立たなくする化粧を教えてほしいです！
こんにちは。
最近週1回ホットヨガに通い始めたのですが、汗は沢山かくのですが、まだ始めたばかりだからかもしれませんが、あまり筋肉を使っている感じがしません。ホットヨガはダイエット効果はあるのでしょうか。
洗顔の泡が残っていたらしく、髪の付け根にニキビができています。どーやったらいいですか？
プラセンタは肝斑にも効果がありますか？
肝斑の為の内服薬を服用してますがプラセンタでも効果があるならプラセンタだけにしようと思ってます。
寝る前の水分補給は翌日むくむと聞いたので控えてたのですが、ホットミルク(砂糖入り)を飲むと快眠できると聞き、数日間続けていたら、むくむどころか体重が減っていました。ホットミルクには快眠効果以外にどんな効果があるのか知りたいです。
私ゎ今高校生です！
歯並びが悪いんですが
矯正をしないで少しでも
歯並びをよくする方法ゎ
ありますか？
えくぼゎどうしたら
できますか？
高校２年なんですが
ニキビがなかなかよくなりません。
あとニキビ跡も気になります。
自信の持てる綺麗な肌になりたいです。
どうしたらよいですか？
歯並びを整えると小顔になるって本当ですか？
足の血色がものすごく悪いです。
部分的に赤かったり白かったり…
赤と白のまだら模様のようになります。
どうすれば改善されますか？
膝の毛・毛穴がひっどいのですが
どうすればつるつるの膝になりますか？
最近ストレスが原因でダイエットするつもりが逆に太ってしまいリバウンドしてしまいました。ヨガはストレス解消にも効果があると聞いたことがありますが、ヨガはストレス解消にも効果がありますか？それはピラティスも同様の効果がありますか？
二の腕の筋肉を落とす方法はありますか？
力を入れるとこぶができてしまいます。
下腹と太ももの付け根の脂肪を落としたいのですがリンパマッサージと運動、どちらが効果的でしょうか。
現在二十歳です。
今まで化粧水等で肌の保湿やケアを
した事がありません。
特に乾燥肌や脂性肌でもなく
肌トラブルで悩んだ事もなく
メイクも週１回するかどうか程度なのですが
化粧水や乳液などは
つけたほうがよいのでしょうか？
冷え性を改善するのと、基礎代謝を上げたいですが、運動が苦手です。家でストレッチとかヨガ、ピラティスをするだけで冷え性が改善したり、代謝を上げることはできますか？
もともと肌が弱く毛穴パックを使うのは
抵抗があるのですが、やっかいなイチゴ鼻、
肌荒れを改善したいです。
最近は納豆を食べたり、化粧水の後に乳液を
塗ったりしています
どうすれば改善されるでしょうか??
毛穴の角栓除去の時に使うオイルは美容オイルでしたらなんでも大丈夫でしょうか？
脚を組むと骨盤がずれるとききますが、足首を組んでも骨盤ってずれますか？
私はいまサプリを
飲んでいるのですが、
そのサプリを変えてから
肌の調子がよくない
感じに思えるのですが
サプリによって逆に
肌荒れするとゆうのは
あるのでしょうか？
具合の悪いときにおかゆをネットで調べてたら”おかゆダイエット”の項目がたくさん出てきました。おかゆって本当にダイエットになるのでしょうか？
毎月生理が近くなると、食欲が増してきて
少しずつ体重が減ってきていたのに
また元の体重に戻ってしまいます。
食欲を抑えるいい方法はありませんか??
眉間がカサカサでファンデーションを塗ると皮がポロポロ取れて汚くなります。
この場所はニキビも出来やすく、悩んでます。
試行錯誤しましたが、なかなか解決に至りません。
解決方法を教えて下さい。
お願いします。
ストレスで足の付け根からお尻の部分にぶつぶつやにきびなどが出来てしまって、消えません。
冷やしたり保湿したりベビーパウダーを塗ったりしているのですが、どうにかできないでしょうか？
こんにちは!!
私はとても脂質？らしく顔がとてもテカってしまいます。
友達に聞いてみると化粧水をつけすぎてるからだと言われたのですが、化粧水を少しつけるようにしてもなかなか改善されません。
起きた時が一番酷いです(汗)
どうしたら改善する事ができるか教えて頂けないでしょうか?
鼻の毛穴が本当に嫌です！
黒いぶつぶつが、あってそれに黒い毛がちょびちょびはえています。
どうしたら、綺麗になりますか？
それと、毛を剃っていいんでしょうか？
ずっと目の下のクマで悩んでいます。早く寝てもマッサージしても消えないし、お化粧でも隠れません。青クマと言われるのですが、正直な所自分のクマの種類もよく分かりません。回答よろしくおねがいします。
別に作り笑いをしている訳ではないのですが、よく笑顔がぎこちないと言われます。
どうすれば普通の笑顔になるのでしょうか
肩幅を狭くするにはどうしたら良いですか？
眉毛の手入れゎどおしたら
枝毛を治したいです。。
ニキビではない白い小さなつぶが頬に数カ所あります。
今、高校生なのですが3年前くらいから、ニキビだと思い、ケアしてきましたが治りません。ファンデーションを塗ると、凹凸があるので、ニキビより目立ちます。頬を滑らかにする方法はありますか。。？
筋肉がおちません。
太ってはいないですが足を
太いです。ほそくしたいです
鼻の頭の大きなニキビがなかなか治りません。
洗顔、保湿、鼻を触らないようにする
などをやっていますがだめでした。
どうすれば良いでしょうか？
ニキビが繰り返しできます。
治ってもまた、しこりのような物が出来てニキビになります。どうしたらしこりができなくなりますか？
脇汗はどーやったら
出なくなりますか？
油肌なのか、マスクをしたりするだけで
肌が油でテカるのが悩みです！
脂っこいものを食べるのを控えたりしているのに
なぜかテカるのが恥ずかしいのですが
改善方法はありますか？
現在高校生なのですが何をやってもニキビができるんです。
食生活や掃除もやっているのにニキビも跡もひどいので
悩み続けています。
ムダ毛処理をして、特にすねの辺りなどに、赤いぶつぶつができてしまいました。
できてから結構長い期間が経ってしまっているのですが…これって、治す方法とかないでしょうか？
？また、自宅でできる正しいムダ毛処理の方法を教えてください！！
なかなか切実です！(^^;;
最近ウォーキングを始めました。
歩幅を大きくして、しっかり腕をふってあるいています。
服は上ヒートテック、パーカー、ジャージ
下はタイツ、ジャージを着てしています。
しかし、冬だからか寒くはなくても暑くもなく汗もでていません。
帰ったら半身浴をしながらマッサージをします。
その時は汗が大量にでています。
上がったらストレッチもしています。
そこで半身浴は汗もかいているしマッサージとストレッチでは痩せる気がするなと思います。
しかし、ウォーキングは燃焼しているという実感がわかず既に挫折しそうになっています。
ウォーキングでは燃焼されているのでしょうか？
胸の脂肪を減らして小さくする方法はありますか？
筋肉にするのではなくて、脂肪を減らしてほんとに小さくしたいです。
肩幅が広いです。
狭くする方法はありますか？
それと、肋骨を小さくする方法はありますか？
脚の筋肉を落とす方法はありませか？あと脚を細くしたいのですが、運動をすると筋肉がついて太くなってしまうので筋肉をつけずに細くなる方法はありませか？
10代です。混合肌なのですが、
どうしたら肌が綺麗になれますか？
あと、ニキビ跡は消せますか？？
ストレスから甘いものを食べるように
なってしまったのですが
最近では毎日少しでも甘いものをたべないと
気がすまなくなってしまいました(;-;)
体重も2キロも増えてしまい
どうにか今の生活から抜け出したいです。
いいアドバイスがあれば
よろしくお願いいたします(;-;)
ふくらはぎにセルライトがあります。
どうすればセルライトはきえますか？
肩幅が広いとよく言われます。どうしたら肩幅はせまくなりますか？
酵素ダイエットについてですが、ネットで調べたものを買って使用するのは体に負担がかかりますか？
また、酵素ダイエットの方法は1日一食を置き換えればいいのですか？
手荒れ（特に指先）対策でハンドクリームを塗る以外にオススメのケアはありますか？
ささくれの無い綺麗な指先になりたいです。
だいぶ前にカミソリできってしまったところが赤くなって残ってしまっています
治す方法あるんでしょうか(>_<)
私は足がとても太いです。足首から細くしていって最終的には脚全体が細くなりたいです。どうすればいいですか。できれば家のなかでできることがいいです。
体重が減ってる間はストイックになってやるのですが、付き合いで外食したりして体重が１日で２キロ近く変動する時などがあると、今までの努力が水の泡になった気がしてしまいます。意志が弱いのは分かってますが、ダイエット中メンタルを維持させるにはどうしたらいいでしょうか。
メイクをしたらいつも
よれてしまいます。
特にマスカラをつけたら
目の下について真っ黒に
なってしまいます！
どおしたらいいですか？
化粧とかしてないんですけど、
いい洗顔の石鹸ってありますか？
できたら市販ので
そんなに値段が高くないもので
教えて頂けると嬉しいです!!
唇の下の窪み(？)に小さい、白いぷつぷつがあるのですが、
意識して洗顔してみても落ちないので
ピンセットで抜いてみたのですが、たくさんあって取りきれません
これは毛穴の汚れなのでしょうか？
そしてこの対処の仕方で問題ないのでしょうか？
よかったら教えてください
胸が垂れてるのが凄く気になってます。
どうしたら良いですか？
ぽっこりお腹はどーしたらいいですか？
幼いころからそばかすが顔、腕などに多数あります。なかでも一番気になるのが上唇に三つほどあるそばかすです。しかも日に日に大きく、濃くなっています。
唇のそばかすを消すにはどのような方法が効果的でしょうか？まだ学生なので、あまり金銭的に負担にならず続けられる方法があれば教えていただきたいのですが…。
頭皮が油っぽいのか、シャンプーが全く泡立ちません。
泡立てネットで泡立ててからつけてもすぐ泡がなくなってしまいます。
でも美容院でシャンプーしてもらうとちゃんと泡立っています。
どうやったらもこもこに泡立つんでしょうか。
背中の肉を無くしたいです。
良い方法を教えてください。
体で使うコロコロは1日何分ぐらいやればいいですか？
慢性的なイボ痔で悩んでいます。ネットで調べたところ手術が一番良いみたいですが、学生でお金も時間もないので避けたいです。治す方法はありませんか？
眉毛は抜きすぎると生えてこなくなるそうですが、体のムダ毛も抜き続ければ生えてこなくなるのでしょうか。
小顔に良く効くマッサージなどを教えていただきたいです。出来ればローラーなどを使わずに毎日続けられるものがいいです。
ニキビを治ったら潰して治ったら潰しての繰り返しで治りづらくなってしまったんですけどどうすればなおりますか？ちなみに、顎です。
お尻が大きくて悩んでいます。
どうすれば小さくなりますか？
涙袋を作るにゎ
どおしたらいいですか？
顔がまるいんです(´・ω・｀)
全体的に痩せたくて
4月までに5キロ落としたいんですけど
何かいい方法ありますか?
二重あごはどうすればすっきりとシャープになりますか？
便秘がひどくて何日も便通がありません。いつも食欲がなくなって気持ち悪くなって便秘薬を飲んでだしています。しかし、薬に頼りすぎて最近では薬なしでは便通がない体質になってしまいました。食事の量やなにか改善する方法はないでしょうか？
目を二重にする方法ってありますか？
目が一重なので目つきが悪い、眠たそう
と言われて悩んでいます。
アイプチ等を使って二重の線はできて
たまに二重になりますが、固定されません。
よろしくおねがいします。
高校二年です｡
ニキビ跡がなかなか治らないんです。ニキビ自体 メイクをはじめた高校一年からできはじめ、いまはそれなりに落ち着いていますが、、
私の場合 両頬のニキビ跡が気になります。
ニキビや跡がなにもないおでこと比べると、肌のハリ？決め細やかさがまったく違うんです｡
毛穴もポツポツとあります。
いまの状態でスキンケアをどうすればいいのかわかりません。
ニキビ跡を消すためにビタミンCが入ったものをつかうのか、まず肌全体、毛穴を改善するべきなんでしょうか？
ニキビ跡は、ケアしているわりに一向に治る気配がありません(´；ω；｀)
このブログを拝見してから少しずつ運動を始めてみました。
根性が欠片も無いのでとりあえず、1週間ほど試してみて、それが終わったら1週間ずつ回数を増やしてみようと思っています。
【只今、運動】
・ブリッジのうつぶせ状態(腹筋)1分間を30秒ずつに分けて
・腕立て20回
・スクワット20回
・上体起こし20回
です。今の1週間が終わったら+10～+20に増やそうと思っています。
これで痩せることはできるでしょうか？
あと、食事は炭水化物の摂取量を無しか、少しだけとるようにしています。
いかがでしょうか････？
骨盤が広いせいでジーンズがきちんとはけないことがあります。骨盤を細くする方法ってありますか？
あと、ズボンをはいたときに腰回りの肉が上にのってしまいみっともないので腰回りの脂肪を落とす方法も教えてください。
お腹をすっきりへこませたいのですが、雑誌やテレビのストレッチなどを実行することが出来ません。
理由は、わたしは幼い頃から障害を持っており、右手を上げることが出来ないからです。
わたしが今までに見てきたストレッチやエクササイズは、大抵腕を真上に挙げたり、まっすぐ前に伸ばしたりなどの動きが含まれています。前に伸ばしたり横に伸ばしたりすることも出来ないため、そういったストレッチが出来ないのです。右手は下ろした状態からほぼ動かないと考えていただいて構いません。
そんな身体でも、お腹をすっきりさせるために何かできることはあるでしょうか?
ダイエットの目的でフィットネスクラブに1年通っていました。最初は体が引き締まって体重と体脂肪が減って効果が出ましたが、通うごとに筋トレの負荷と回数が増えたり、有酸素運動ではウォーキングからランニングになって運動嫌いな私にはハードな運動になっていきました。そして、運動する分お腹もすくので食事量も増えてしまい、体重が増えて、次回の運動する日までに痩せてのリバウンドの繰り返しでした。パーソナルトレーニングで、毎回体重をチェックするので、そういうのもストレスになっていきました。今はフィットネスクラブには行ってなくて、家でマイペースに腹筋をしたりヨガをしてますが、フィットネスクラブに通うのと、マイペースに家で腹筋やヨガをするのではどっちが効果ありますか？
私は凄く毛深いです。
多毛症という病気を最近知ったのですが、
どのくらいの毛深さから多毛症というのでしょうか。
洗顔した直後は毛穴が黒くなっていないのですが、
化粧水をぬってしばらくすると黒くなります。
どうしたら黒くなりませんか?
顔の脂肪を無くして顔を細くしたいのです。。
どーしたら顔の脂肪を無くせますか？？
いい方法はないでしょうか？
おねがいします！
腰回りの肉はどうしたらおちますか
肌荒れに悩んでます、ケアの仕方をおしえてください( ; _ ; )/~~~
太ももがどうしても細くなりません。
元々バレーボールをやっていたため筋肉もあり、
なかなか太ももが細くなりません。
どうしたらよいのでしょうか。
ニキビがあるんですけど、
顔の脱毛とかってしないほうがいいんですか？
回答お願いします。
こんにちは、質問させていただきます！
ダイエットのモチベーションを保つための、何かいい方法はあるでしょうか？
中学3年です。
一年前に鼻のてっぺんにニキビが出来てしまい、いまだにも跡が残って消えそうにないです。どうしたら良いですか？
DHCのマルチビタミンを一週間飲んでみましたが効果がイマイチわかりません、もともとニキビを減らすつもりで飲み始めましたが変化は見られません。
もうすぐ効果はあるんでしょうか？
アドバイスよろしくお願いします。
クレアラシルどいうニキビ治療薬を使用しているのですが、全然ニキビが治りません。 どうすればいいですか？ あと乾燥肌に悩んでます。
手の甲の毛穴がとても目立つんですが目立たなくするにはどうすれば効果的ですか？
質問かなり多いようでお疲れ様です。
中学生のときに日焼け止めをしっかや落とさなかったツケかニキビではないようですが頬に白いぷつぷつがあるのですが改善法はあるでしょうか。
最近、急激に顔や腕にホクロが増えてきました。
気になって消す方法を調べたら、レーザー治療か自分でもぐさを使って焼くなど書いてありましたが、さすがに顔を焼くのは…。
なにか自力でホクロを消したり目立たなくさせる方法って他にあるのでしょうか？
以前、足の無駄毛処理をした際に
色素沈着を起こしてしまい、
さまざまな市販の医薬品を使っても毛穴が
茶色くなったまま治りません｡
元の綺麗な肌に戻す方法はありませんか?
あったらぜひ紹介をお願いします!!
胸を小さくさせる方法ありましたら教えてください（泣）
そして、顔が美白になる方法を教えてください（ ; ; ）
地肌から白くなりたいので知りたいです。
あと、おでこの毛って、やはり自分で剃るしか無いですかね…
おでこかわすごく綺麗な方は剃っているからなのでしょうか？
回答お願いします（泣）
よく私は笑うのですが
笑ったあとに、笑いじわ？が出来て目立ちます
このしわの取り方を教えて欲しいです
童顔でほっぺにお肉があるからでしょうか？
自慢のほっぺなのに、笑いじわが。。。
眉間の毛が濃くて沿っても黒く残ってしまいます。
薄くなる方法ってありますか?
毛穴のつまりが原因で黒ずんでいるのだとしたらそれの解消法も知りたいです!
ヨガとは、どのようなヨガをやればいいのですか？
中学生です。
受験生なんですが、時間をかけずに1カ月で4キロほど減らす方法が知りたいです。
さつまいもやドライフルーツは
ダイエット中の空腹を満たすのに
むいていますか？
胸を小さくしたいです。どうしたらいいですか？
涙袋を整形とか化粧とかじゃなくて作ることってできますか？
効率的に足を細くする方法教えてください
気づけばクマがあります。
治し方があれば教えてもらいたいです(>_<)
化粧をおとすクレンザーが肌に悪いと聞くんですが、肌にいいクレンザーはありますか？
目の下～頬の間にできたゴルゴライン(斜めのしわ)が気になって仕方有りません。これのせいで歳よりかなり老けてみえますし、かといってヒアルロン酸注入するお金もありません。(注入は効果も短期間しかないと聞きますし)
改善法があれば教えて頂けたらと思います。よろしくお願いします。
頬の毛穴の開きが気になります。
黒ずみではなく、ポツポツと
毛穴が開いてるのが目に見えるのですが、
どういったスキンケアをしたらいいですか？
すごく悩んでます。お願いします！
チョコがとても大好きで毎日大量に食べています
どうしたら食べたくなくなりますか？
あと１週間で5キロ痩せたいです
私は目の下のくまがなかなか治りません。
なにかいい方法はないでしょうか？
よろしくお願いします！
いま、19歳の女子大生です！
中学の時バドミントン部だったのですが、
部活をやめ、高校にはいったころから太ってしまいました(>_<)
156cmで42kgだったのに、いまでは50kgです。とくに脚やせしつつ、体重を落としたいのですがなにかいい方法はありませんか？
肌が乾燥してカサカサです
かゆいです
アトピー持ちです
お風呂上がりにワセリンを塗っています
他になにをすればいいですか？
皮がたるまないように痩せるコツ、へそ周りあたりの高さの浮き輪みたいになる肉の落とし方、指痩せ方法があったら教えて頂きたいです。よろしくお願いします。
天然パーマですぐに髪がボサボサになってしまいます。
どうにかする方法ってありますか？
生まれつき目が腫れぼったいのですが、少しでも改善できる方法はありますか？
接客業をしているのですが、手汗が凄く出るのでどうにかしたいのですが自力で治す方法が有ったら教えて下さい。
髪をそめる事と、美肌って関係ありますか？
少し気になるので、オーガニックのカラーを今は利用しているのですが･･･。（染めないに越したことはないんですけどね。）
膝についたお肉を減らす方法はありますか？
膝のうえの肉はどうやって減らせますか？
毎年秋から冬になると両脇腹が乾燥してかゆくなります。かさぶたのようなものもできます。春夏は乾燥はしませんが痕が残り黒ずんだような肌です。改善方法はありますか？
ダイエットをすると、バストから減ってしまいます。バストを綺麗に残しながらダイエットするにはどうしたらいいでしょうか？
太ももを細くしたいんですけど
筋肉が付きやすい体質なので
筋トレすると太くなってしまいます。
どうすればよいでしょうか(´Д` )
指を細くする方法教えてください!
余分な脂肪の落とし方と、できれば関節(骨)の細くする方法もあったら聞きたいです。
お願いします!
私は朝食昼食をガッツリ食べないと仕事に集中できないため、朝をフルーツだけにするとかはできません。
そこで、夕食の方を改善したいなと思っています。
いつも夕食もガッツリ食べていましたが、夜は仕事もしないし寝るだけなのでフルーツだけでもいいかもしれませんが、私の住むところがど田舎すぎてフルーツを頻発に買いに行けません。
なので、市販の野菜ジュースだけ夕食として摂取するのは体に悪いでしょうか？
回答よろしくお願いします。
鼻の下の毛を処理したら緑っぽくなる
原因は何か、治らないんでしょうか?
膝をついて仕事をする機会が多く、そのせいで膝の色が濃くなってきてます。半ズボンとか恥ずかしくてはきにくいです…。どうしたら薄く、もしくは消えますか？
ダイエットと便秘改善に駅までの30分を毎日歩こうと思います。もちろん帰りも歩きなんですが毎日30分以上歩くと足に筋肉がつき太くなりそうで怖いです。
もし筋肉がついて太くなってしまったらどうしたらいいですか？(´･_･`)最初から一週間歩くのはきついので少しずつならそうと思いますこれでもダイエットに効果ありますかね？
顔が黄色いんですけど
色を白くすることは可能なのでしょうか？
また、顔のうぶ毛が濃いんですが、
剃る以外に薄くする方法はありますか？
剃るのはやはり肌にはよくないですよねρ(・・、)
口が曲がっていたり、目の大きさが左右で違うなどの顔の歪みの直し方を教えて下さい。
膝の黒ずみはどうしたら治せますか？
20才の女です。
頬の一部に繰返しニキビができていたのですが、
炎症を繰り返したせいか
しこりのようなものが出来てしまいました。
見た感じでは赤いニキビ跡が点々とあるだけで
しこりはわからないのですが、
コンシーラーで隠す時など触るとわかります。
肌の奥にある感じです。
痛みも痒みもありません。
これは何なのでしょうか。
放っておけばしこりは消えますか。
唇をぷるぷる」に、することはできますか？ 綺麗な色で、ぷるぷるな唇にしたいです。 いつも冬になると、唇が切れて、血が出て、痛いです・・・
ニキビが出来た時に皮が剥けてしまい、うまくメイクが出来ずに困っています。
ミネラルファンデーションが肌にはいいとのことでしたが、おそらくそれでも乾燥が目立ってしまうかと…。
なにかいい対策はありますでしょうか？
食欲をおさえる方法
部活をしてきて筋肉質です。
筋肉を落として細くする方法は
ありますか？
今高校生なのですが、朝ごはんを食べてもお昼の前にすごくお腹がすいてしまいます。いつもはおにぎりを食べているのですが、太りたくないので、何か空腹を満たす方法などあったら教えてください。
毛を剃った部分が黒ずんでしまった場合、その黒ずみはどうやって消すことができますか？
口周りや脇の下など…
頬やおでこ、顎のニキビの跡が全く消えません。どうしたらニキビ跡のない綺麗な肌になれるのでしょうか
下っ腹のぽっほり改善方法
ムダ毛がすぐ生えてくるのですが、
生えにくくする方法はありますか？
たまにお菓子を食べたくなる時に、おからからできたお菓子や大豆や野菜…などのお菓子などは食べても良いと思いますか？
中学高校とバレーをしてきたせいか、
肩幅が広いです。
どうにか華奢な肩になる方法はないですか？
ここのサイトで、緊張した時には深呼吸をするってあったんですけど、吸気時は交感神経が働くので、逆に緊張を高めてしまいます。
胸の左右の大きさが違うのですが
(他の人もありますかね)
同じにする方々ありますか？
お尻を小さくするには
普通のダイエット法で大丈夫ですか？
リンパマッサージなど
お尻はあまり知らなくて…
お時間あればおねがいします
顏のうぶ毛の処理の仕方を教えてください(^_^)？
一人暮らしを始めてパンを食べる機会がとても増えました。たまに3食パンの時もあります。これってどのくらい体に悪いですか？あと口の横がずっと切れていて、治りません、これってパンが主食になっているからとか関係ありますか？あとどうしたら治せますか？たくさん質問してすいません。
唇のケアをしていても、荒れがひどく、血が出る事がも。ぷるぷるの唇を手に入れる対策を教えて頂きたいです。
はじめまして。
私は事務をしているのですが、席のすぐ横に窓があります。直射日光を浴びることはないのですが、毎日のことなので、直射日光でなくても紫外線が蓄積？されているのでは無いかと不安になって来ました。
あと、石鹸で落ちるというミネラルファンデをつかっているのですが、イマイチ落ちが良くない気がします。やはり、クレンジングが必要なのでしょうか…。そして、目元のメイク落としには何かオススメはありますでしょうか？いくつも質問してしまい、申し訳ありません。ご回答頂けたら嬉しいです(^-^)
食べ過ぎてしまった次の日はどのように調整すればいいですか(´･_･`)？
髪の毛の伸びがすごく遅くて
悩んでるんですけど、
何か早く髪の毛が伸びる方法教えて下さい！
食べ物とか、どんな事すればいいですか？
顔の毛が濃く
乾燥肌なのに脂性です。
代謝が悪いのか
毛穴に油がたまり黒くなります><
ニキビもできやすく
冷水でしめても毛穴が目立ちます。
自分の肌が大嫌いです…
助けてください!!
ニキビを治すために、スキンケア、食事、睡眠などに気をつかったりしているのですが、なかなか良くならないし、繰り返しニキビがてぎてしまったりします。(とくに顎と頬)
なので皮膚科に行って、低用量ピルを処方してもらおうと思うのですが、低用量ピルを飲んでいると、将来妊娠しにくくなったりしますか？
私は部活をやっていて、
終わるのが7時から8時で
帰るのに時間がかかるので、
帰宅が10時や11時近くなってしまう日もあります。
帰宅途中にコンビニで軽食を買い、
帰っておかずなどを食べている状態なのですが、
帰宅してから何も食べない方が良いですかね？
コンビニに寄るなら何を買った方が良いと思いますか？
ちなみに週2.3回です！
ダイエット頑張りたいのですが椎間板ヘルニアというリスクがある為、どのような運動をすればいいのか分かりません(´・ω・｀)
ウォーキングはなんとかできるまで回復はしてるのですが痛み止めと共に筋弛緩剤入りの薬も飲んでいたため筋肉がほとんどついていない状態です・・・オススメの筋肉トレーニング等があれば教えてください(｀・ω・´)
おしりのリンパのマッサージの絵ものせていただきたいです！
後ろ姿をきれいにしたいので、よろしくお願いいたします。
高校生です。
頬にある、黒ニキビが目立ちます（；＿；）
皮膚科に行った方がいいですか？
自力で治す方法はありますか？
体毛が多いのですが
剃る、抜く、永久脱毛以外に改善方法ないですか？
家でヨガとピラティスをしてますが、それだけでもダイエット効果はありますか？運動はあまり好きではなくて、ジムに通ったこともありますが、太ったり痩せたりのリバウンドの繰り返しで、体重が維持出来ませんでした。飽きっぽい性格なので、
今はジムは通ってません。できれば、
ヨガとピラティスは続けたいと思ってます。
二の腕を細くする方法を教えて下さい！
いつもありがとうございます。
かなり美肌とダイエットから遠退いてしますのですが、よければお答えください。
私は奥二重なのですが、なにか二重まぶたになる方法をご存じでしたら教えてください。先に紹介されていた蒸しタオルでむくみをとる方法はさっそく取り入れてみようと思っています。
髪を洗ったり、乾かしたりするときによく髪が抜けるにですが、対策はありますか？
太もものセルライトの消し方または、少なくする方法があれば教えてください(._.)！
ためしてガッテンでやっていた
洗顔後、顔に水分があるところに
クリームをぬるだけで肌の水分量が
三倍になるという方法は実際
肌にはいいんでしょうか？
いすに座っているとすぐに脚がむくんでしまいます。座っていてもむくまない方法はあるんでしょうか。
どうしても外食しなければならない時、どのようなものを食べればニキビや肌に悪くないでしょうか。
教えてください。
2年前くらいにダイエットを始め約7kgほど落とし、しばらくはその体重をキープしていたのですが、今考えると拒食症だったのではないかというくらい食べていなかったんです。でも去年の夏くらいから今まで食べていなかった反動で非嘔吐の過食症のようになってしまいました。そして半年で体重が10kg近く増えてしまいました。これを治すにはやはり気持ちの問題なのでしょうか？自分で食欲を我慢するしかないのでしょうか？
数年の激務でガリガリに痩せてしまい目の下のたるみとクマがものすごく目立ちはじめました。法令線などはほとんど目立ちません。目の下のみ。体重を戻すだけで治るでしょうか。
幼い頃から下っ腹の脂肪が減らなくて今も困ってます。
筋肉であしが太くて困ってます( ；∀；)
筋肉太りでも痩せれますか？
すらっとした足にどうったらなれますか？
夏はすぐに顔が脂ぎるような
肌質なんですが
冬になると乾燥がひどく
化粧水、乳液を
きちんとしていても
すぐに乾燥で粉ふき肌になります
(口周りが)
夏も冬も 改善したいのですが
改善策がわかりません
夏は、あぶらとり紙がかかせません
冬は、クリームがかかせません
どうしたらよいでしょうか。
高校2年生です。
家事をしながらダイエッなで何か効果的なのはありますかね？全身痩せたいです。
背中から肩にかけての
脂肪と、お腹の脂肪を
簡単に落とす 方法など ありましたら
教えていただきたいです。
顔の赤みに加え、乾燥肌。何故か、右頬とＴゾーンのみの症状なんです。
二の腕を細くしたいのですが
何かいい方法はありますか？？
鼻の角栓がひどいです。
すごく悩んでます。
化粧でどうにかとかしたくないんです。
根こそぎ取りたい！
洗顔にも気をつけてます。
いっこうによくなりません。
すごい悩んでます助けてください（；＿；）
高校生なんですけど、毎日化粧水やクリームを
ぬるのは逆に肌に悪いということはありますか？
また、その場合週に何回くらい化粧水を使うのが
ベストなんですか？
あと、馬油が今気になっているのですが
馬油もワセリンと同じで毛穴には
よくないんでしょうか？
たくさん質問してごめんなさい(;_;)
冬になったら出来る
背中ニキビと胸ニキビの
改善方法が知りたいです。
リンパマッサージの方法を教えていただきたいです！
Tweetをみているとよく無添加の化粧水
無添加の洗顔石鹸…とかいてありますが
無添加でオススメの化粧水等
ニキビ治療にきく具体的な商品はありますか？
ダイエット中ですが朝と昼はしっかり食べないと空腹で集中できなくなります。
夜だけ果物にするのは効果ありますか？
ホワイトチョコレートってミルクチョコレートよりも太りやすいですか？
あと、ふくらはぎを細くする方法を教えてください！！
最近目がむくんで
ほんとは二重なのに一重になってしまいます(>_<)
どうしたらむくみがとれますか??
少し美肌とダイエットとは、離れますがもし何かよい情報を知っていましたら教えてください。
鼻が低いのがコンプレックスで、少しでも高くしたいのですが、
何かいい方法はありませんか？
よろしくお願いいたします。
冬の今は洗顔時、ゴシゴシ洗わないようにしてますが日焼け止めを使う時期はしっかり落としたいので泡で包むように洗うだけでは不安です。
もともと筋肉体質だからかわかりませんが
運動していないのに
筋肉が落ちません。
どうしたら細くなりますか？
ふくらはぎが太いのが悩みです。
38センチもあるし、太ももが割と細いので短パンなどを履くとすごく目立ちます。
ふくらはぎの外側？に変な筋肉がついていてかなりのししゃも脚なので、綺麗なスラっとした足に憧れます。
どうすれば綺麗なスラっとした足になれますか？
腕や手、足などの日焼けがなかなか元に戻りません。
去年の秋から美白ケアを始めてみましたがこれといって効果もありません。
顔以外の部分のケアはどのようにすれば良いのでしょうか。
又、日焼けして黒くなってしまった肌を白くするのに良い方法はありますでしょうか。
よろしくお願いします。
ニキビ跡が赤黒い感じになっていて
本当に汚いんですけど、どうすれば赤みが良くなりますか？
小さい頃からある、そばかすを消したいです。
いろいろ試してるのですが
治らなくてほんと悩んでます。
何か解決方法ありますか(T-T)??
お化粧がすぐに落ちてきてしまうんですが長持ちさせるいい方法とかありますか？
私は太りにくくて痩せにくい体質で、
暴飲暴食しても太らないしダイエットしても痩せません
今までいろんなダイエットしても痩せれませんでした。
だから成長期が終ってからほとんど体重が変わりません。
こんな体質の場合どんなダイエットしたら痩せれますか？
脇の黒ずみの改善のしかたってありますか？
今、23歳です
高校生の頃からニキビに悩んでいます
いろいろ調べて、毎日野菜をとったり、夜更かししないようにしたり、便秘もしたことがなく、皮膚科の薬を塗ってニキビを治そうとしているんですけど、あまりよくなりません
いろんな化粧品を試しましたが全部だめでした
やはり洗顔がいけないのでしょうか
いまDHCの
ビタミンB ビタミンC ビタミンE のサプリを
毎日飲んでいます。
前 他のメイカーのサプリ
もそうでしたが
いつも滅多に口内炎出来ないのですが
サプリを飲んでるときは
口内炎出来ることが多い気がします…。
飲むのをやめたほうがいいのでしょうか？
赤ら肌なんですけど
どんな風にしたら
普通になりますか？(´･_･`)
顎ニキビがひどくてなかなか治らなくて困ってます。不摂生が原因なんだろうとは分かってるんですが、夜遅くまであるバイトなのでどーにもなりません(>_<)何か解決法はありますか？
ふくらはぎに対して太ももがとても太いので
太ももをほっそりとさせたいのですが何かいい方法があれば教えてください>_<
一年前に急激に太ったせいか、最近肉割れができてしまったのですが、どうすれば消えますか？？
二年前から顎と口周りにニキビが沢山できるようになりました。
頬っぺたやおでこには一切できないのですが
顎のニキビは常に2.3こ同時進行している状態で
白く浮き出てるニキビと乾燥して赤く固まったニキビと
ニキビ後が沢山残りすっぴんが痛々しくみえる顔です。
洗顔はAHA10％の固形石鹸をあわ立てて使っていますし
化粧水はビタミンc誘導体配合の化粧水
オールインワンジェルを使っていますが
とくになおりません。
いまはマーベロンというピルも肌改善のために服用していますがとくに変化なしです。
皮膚科はいまは通っていませんが
あまりよくならないので通うつもりもありません…。
22歳女性でオールはあまりしませんが
睡眠時間は寝る時間は基本1時ごろです。
よろしくお願いします。
産後から肌荒れが治りません。口のはしの下がかさつき、角栓みたいかのも見え、頬（ハイライトを入れる鼻の横の辺り）がもっと乾燥がひどく皮がむけてきます。ファンデがのりません。
化粧水はやはりそんなに丹念に塗ることもできなくて（まだ赤ちゃんなので風呂上がりから寝かしつけとバタバタなので）どうしたものか困っています。
毛穴もほうれいせんも目だって年より臭くて泣きそうです。何か対策ありましたら教えて下さい。よろしくお願いいたします。
肌に黒ずみ？とゆーか頬の毛穴が広がってしまい
それを潰すと油の塊が出てきます。
どうすればいいんですか
バスケをやってて、全く痩せません
小学校の頃からソバカスがあります。
治す方法はあるんでしょうか？
頬上部のニキビ跡がひどいです…
赤く点々に跡がのこって、汚い印象になってしまいます。
毛穴も黒くつまって、どうしたらいいか分かりません。
おでこに小さなぶつぶつができていて、
何をしても全く減りません。
そして、ファンデーションをして
何時間き経つと鼻の頭、時々おでこがテカってしまいます。
これで最後なのですが、
鼻の頭や鼻のすみっこに皮脂が溜まってしまい、
イチゴのようです。
なんとかなりませんか（泣）？
よかったら回答お願いします
長々と失礼しました。
ダイエットしたいのですが、ダイエット方法など探してみると色々あって何を選んだらいいのかわかりません。おすすめがありましたら教えてください。
質問お願いします。元々アトピー性皮膚炎で
薬を塗ったところやかいてしまったところが
黒かったり、まだらな色になっています。
そういった肌の改善、もしくは少しでもマシにする方法はありますか？
アトピーのせいでかはわかりませんが
私はスポーツをやったわけではないのに
顔や露出した部分よりお腹などの方が
色が黒いんです。
よろしくお願いします。
肌の赤みを治したいです。
涼しい場所にいる時は大丈夫なのですが
暑い所にいくと顔がほてって赤くなってしまいます。
周りにも「顔が赤いね」と言われとっても恥ずかしいです。
私は暑がりで、どちらかというと色白なので赤みが目立って本当に嫌です。アトピーです。
お願いします
小顔ローラーって効きますか？
小顔に1番効く事ってなんですか？
一年で15キロ痩せたいんですが、
いい方法はありますか？
天気に関わらずつづけられる
ものがあれば嬉しいです。
食事 運動 普段から心掛けることなど
あれば教えてください。
体重が全くへりません。どうしたらいいのかわかりません