ライラック乳酸菌の効果とその理由

ライラック乳酸菌の効果とその理由

腸内環境を良好にして、健康な体や美しい肌を維持したいと思っている方は、善玉菌を増やすことが大切です。

善玉菌は、もともと私たちの腸内に存在している常在菌ですが、人によって善玉菌の量は大きく異なります。

その理由は、食生活や生活習慣の影響を大きく受けるからです。

現代人に急増している欧米化した食生活や、不規則な生活習慣を繰り返していると、善玉菌はどんどん減少し、悪玉菌が優位に立ってしまいます。

悪玉菌が増えてしまうと、便秘やさまざまな病気を引き起こすきっかけとなってしまうことから、できるだけ善玉菌を増やして悪玉菌を減らすことが私たちにとっては大切です。

そこで、善玉菌を増やす心強いサポートしてくれる役割として注目されているのが、乳酸菌の存在です。

乳酸菌を積極的に取り入れることにより、善玉菌を増やしながら腸内環境を整えることができると言われています。

しかし、乳酸菌は様々な種類がありますが、その多くが熱や酸に弱い特性を持っているため、生きた状態のまま腸の奥まで届けることができません。

生きた状態でしっかりと届けることにより善玉菌をサポートすることができるため、すでに死滅してしまっている乳酸菌では、腸の中であまり良い変化を発揮してくれないのです。

そこで、生きた状態のまましっかりと腸の奥まで届けることができる乳酸菌として注目を集めているのが、ライラック乳酸菌です。 「ライラック乳酸菌の効果とその理由」の続きを読む…