乳清（ホエイ）をスキンケアに使う方法についてです。
＜質問＞
ホエイをスキンケアに活用したいのですが、いちばん効果的な使用法があれば教えてください。
＜回答＞
乳清（ホエイ）は、無糖ヨーグルトの上澄み液ですね。
ホエイは、乳酸を含むのでピーリング効果があります。
洗い流す美白パックとして使うと一番効果的です。
なおスキンケアに使う乳清（ホエイ）の作り方を以前記事にしていました。
乳首をピンク色にする方法は？から一部抜粋します。
＝＝＝
無糖ヨーグルトを入れたキッチンペーパー（または布巾）等をざるにセットします。
その下に水分をためるボウルをおきます。
そのまま冷蔵庫にいれて一晩くらいで完成です。
水切りしてできたボウルにたまった水分が乳清（ホエイ）です。
＝＝＝ここまで抜粋です。
なお、ホエイをとった残りのヨーグルトもアミノ酸など栄養たっぷりです。
美味しく食べて内側から綺麗になりたいですね。
話を戻します。
できたホエイ（乳清）の活用法です。
ホエイを好みの量、手にとって美白したい部分に塗ります。
全身美白したい部分に使えます。
３分くらいしたら綺麗に洗い流すといいです。
そのままにしておくとかぶれやすいので忘れずに洗い流しましょう。
その後、いつもの化粧水やクリームで保湿を忘れないでください。
体の場合は週に３回くらいまでがいいです。
顔の場合は、多くても週に１回くらいで十分です。
敏感肌の場合は、念のため、かぶれないか二の腕などでパッチテストをしてから使いましょう。
赤くなったら塗らないでください。
なお、乳清（ホエイ）は牛乳からできているので牛乳アレルギーの方は使わないでください。
ホエイにはピーリング効果や美白効果があります。
上手に使ってくすみがない明るい肌を手に入れてください。
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