お尻のリンパマッサージの方法と図
＜質問＞
おしりのリンパのマッサージの絵ものせていただきたいです！
後ろ姿をきれいにしたいので、よろしくお願いいたします。
＜回答＞
腰からお尻のほうへ図のように
手のひらを使って左右いっしょに
円を描くように優しくリンパマッサージします。
このときお尻を持ち上げるように上に引き上げて
マッサージするとヒップアップ効果が期待できます。
私は、入浴後にいつも上記のお尻のリンパマッサージをしています。
ヒップアップしてきて脚もすっきりしてきていると感じます＾＾
マッサージには美容オリーブオイルの
ジ・オリーブオイルFが気に入っていて
顔だけでなくお尻のマッサージにも使っています。
レビュー記事→ジ・オリーブオイルFの体験
潤いとハリと美白効果が出てきます。
なお、生理中や妊娠初期や食直後や病気のときや
お酒を飲んだ後や皮膚に炎症がある場合は
リンパマッサージをしないほうがいいですから注意です。
全体のリンパマッサージの方法も参考にどうぞ。
リンパマッサージの方法と図
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