部屋の乾燥予防（乾燥防止）に良いことについて書きます。
部屋が乾燥するとお肌も乾燥して荒れやすいです。
エアコンが入った部屋は乾燥しやすいので
注意したいですね。
部屋の乾燥予防に私がしていることは、
サーキュレーターを回しながら洗濯物を部屋で干しています。
すると乾燥した部屋に適度な湿度が広がります。
エアコンが入った部屋だと洗濯物が
短時間でバリバリに乾くくらい部屋が乾燥しています。
加湿器も以前使ったことがありますが、
加湿しすぎてカビができたりと
本末転倒になったので今は使っていないです。
お湯をわかしたりしても蒸気がでて
部屋の乾燥予防になりますが
手軽で気に入っているのが
サーキュレーターを回しながら洗濯物を部屋で干しています。
サーキュレーターを回すことがコツです。
回すことで湿度がある空気が
部屋全体に拡散されるからです。
扇風機でもいいかもしれません。
空気をかき回すことで冬なら
上のほうにたまっている温かい空気も
下におりるので部屋も温かくなります。
空気が循環するからいいわけです。
エアコンが常時入っている場合は、試してみてください。
部屋の乾燥を改善しても改善できない
お肌の乾燥対策は、こちらの記事をどうぞ
→肌荒れや乾燥肌や毛穴やほうれい線の改善方法
