今回は、緑汁と青汁の違い、選び方についてご紹介します。
青汁というと、皆様よくご存知の野菜たっぷりで少し苦味のある健康に良いとされている飲み物ですよね。
最近、この青汁に変わる新しい青汁として出てきたのが緑汁です。
どうして青ではなく、「緑」なのかというと、使用している素材に特徴があるためなんです。
緑汁の素材は、ユーグレナと呼ばれるものが使われていますが、これって、日本名では「ミドリムシ」のことなんです。
ミドリムシが健康にいいの？と思われるでしょうが、実は、ミドリムシは、体に必要な栄養素を補え、不要な老廃物を排出してくれる働きがあるということがわかっていて、とても話題になっているんですよ。
ミドリムシというと、学生時代に生物の時間で習った記憶のある方も多いでしょう。
ミドリムシは微生物なので、野菜などの植物のように細胞壁がありません。
つまりユーグレナは、細胞壁がないので、効率良く吸収することができるとして、注目されているのです。
植物性だけでなく動物性の栄養が得られるわけです。
つまり野菜の栄養素だけでなく魚の栄養も含まれている青汁が緑汁なのです。
栄養バランスが普通の青汁より良いわけです。
しかも、青汁のように、苦味や臭みがないので、意外にもとても飲みやすいんです。
特におすすめは、ユーグレナ・ファームの緑汁です。
沖縄、石垣産の自然の恵みいっぱいのユーグレナを原材料にしているので品質面でも安心です。
青汁を飲んできたけれどやっぱりマズイ！と我慢されていた方や便秘や栄養不足で何とかしたいと思われていた方も試しやすいオススメの初回限定セットになっていますよ。
気になる方は是非一度試してみてくださいね。
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