白目がより白くなる目薬や目のケアなどはありますか?

<質問>
三白眼気味なのが悩みです。
ディファインをすることも考えたのですが、
生活に支障が出るほど視力が悪いわけでもなく、
またどうしても目にコンタクトを入れるのがこわく、出来ません。
自分で出来るケアで、少しでも三白眼を改善出来る方法はありますか?
また、元から黒目を大きくしたいですが、
ほぼ不可能だと思うので、逆に白目を綺麗に出来ないかなと
思ったのですが、白目がより白くなる目薬やケアなどはありますか?

<回答>
三白眼(さんぱくがん)とは、
目で黒目の部分が少し小さくて、
白目の部分の面積が多いことですね。

カラーコンタクト以外で
自分で出来るケアで改善する方法は
目の体操くらいですね^^;
この記事を参考にどうぞ。
黒目が大きくなる方法

他には、笑顔で表情を明るくする
三白眼も目立たなくなります。
笑うと目が細くなって目立たないからです。
鏡を見て笑顔の練習をしてみてください。

なお、普通の白目の白でしたら
不自然に白くしないほうがいいと思います。

もし目が充血して赤くて綺麗ではない場合は
充血をとって白目にするのが目薬の【第2類医薬品】マイティアV です。
充血クリア成分の「塩酸テトラヒドロゾリン」配合で、
充血や目の疲れに効きます。
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しかし、マイティアVはどうしても充血が
酷い時のみの使用にしたほうがいいです。
添加物がいろいろ含まれるので
毎日使うと目に負担がきて良くないからです。

あるいは、白目が今、黄色いのでしょうか。
もし急に黄色くなって体がだるい場合は、
肝障害で黄疸になっているので
病院にすぐに行ったほうがいいです。

そうではなくて昔から白目が黄色くて濁っている場合は、
疲れ目で濁っていると考えられます。
目が疲れると充血もしやすいです。
長時間パソコンやゲームをしないように
注意するといいです。

緑が多い公園などを散歩したり
きれいな景色を見ると目の疲れも癒されます

睡眠不足も目の充血や濁りになります。
熟睡できるように快眠の工夫をするといいです。
眠れないときは、ホットミルク
飲んだり、睡眠を促すセロトニンを作りやすく
熟睡しやすいサプリのこころの青汁などを飲むのもいいです。

あとは、ふだんから食べ物もバランスよく食べることが
綺麗な目になりますし肌にもいいです。

充血を改善するのは、ビタミンCです。
ビタミンCを含むのは
ブロッコリーやキャベツやトマトなど
多くの野菜や果物に含まれています。
キウィや苺もビタミンCが豊富です。

野菜がどうしても嫌いだという場合は青汁を飲むといいです。

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ビタミンやミネラルを含む
野菜などをしっかりとりながら
良質のタンパク質や脂質、
炭水化物もバランスよく食べましょう。
食事についてはこちらもどうぞ。
ダイエットや美肌や健康に良い食事

その他で、白目に良いケアでは・・
例えば疲れ目で目が濁っていたり充血に良いのは
メグスリノキという樹木です。
メグスリノキに含まれるタンニン
細菌が増えるのを抑えたり
収れん作用がありますから
ただれ目やはやり目やものもらいや
アレルギー性結膜炎などにも効果があるそうです。

メグスリノキの樹皮の
ロドデンドロールという成分が
肝機能の改善にも有効だそうです。

メグスリノキは昔から疲れ目や
肝臓に効果があると言われています。

サプリメントもいろいろありますが、
口コミでも評価が高く評判なのが
ブルーベリーアイです。

ブルーベリーの中でもさらに効果が高いビルベリーを豊富に含んでなおかつルテインも豊富です。
銀杏の葉エキスやDHAなど目に良い成分が豊富です。
詳しくは→わかさ生活のブルーベリーアイの口コミ体験レビュー!飲んでみた

疲れ目を改善して、きれいな目で健康に過ごすといいですね。

あとは、笑顔で毎日楽しく前向き思考で過ごす
キラキラの目になるので可愛くなります。