チェストツリーで更年期やPMSの悩みをサポートできるって本当?

チェストツリーで更年期やPMSの悩みをサポートできるって本当?

更年期が辛くて仕方ないです。

最近生理のペースが乱れてきました。

生活習慣が悪いというのではなく、閉経に向けての変化のようです。

私は既に44歳。

閉経は日本人女性の場合50歳前後といいますから、いつなってもおかしくありません。

それに併せて更年期の症状も感じられるようになったのですが、私の場合発生する症状も多く、どれもかなり強いです。

例えば腰痛は時々動くのも辛くなるほどですし、頭痛で寝込んでしまったこともあります。

予兆のようなものもなく急に症状が出るので、家族に迷惑をかけてしまったことも。

しかも私の場合PMSでもあるため、頻度が減ったとは言え生理前は余計に吐き気やだるさを感じます。

PMSは生理が始まるまでの悩みなので、今まで放置してきたのですが、更年期は何年も続きます。

人によって症状は様々らしく、中にはほとんど感じない人もいるのが羨ましいです。

同年代の友人らに話を聞いても、私ほど深刻な人はいない様子。

なので私も症状を無くすことができないか、最低でも和らげる方法はないか、探すことにしたんです。

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