＜質問＞
肌の赤みを治したいです。
涼しい場所にいる時は大丈夫なのですが
暑い所にいくと顔がほてって赤くなってしまいます。
周りにも「顔が赤いね」と言われとっても恥ずかしいです。
私は暑がりで、どちらかというと色白なので赤みが目立って本当に嫌です。
アトピーです。お願いします。
＜回答＞
アトピーや色白で肌の赤みが出ている場合は
皮膚の薄さが原因になっていると考えられます。
皮膚を丈夫で健康な肌になるように保湿をしっかりするといいです。
皮膚内部のバリア機能が修復できるように
保湿効果が高いスキンケアを使うといいです。
油分が多いワセリンなどは、皮膚の中にたまって
アトピーが悪化するのでよくないです。
水溶性の保湿スキンケアを使うようにするといいです。
あとは暑くてほてる場合は、単純に冷やしてあげると
赤みがひきます。
冷やしたタオルなどを顔にそっとあてたり
外でなら、ローションをスプレーしたりするといいです。
ただ、ローション（化粧水）は無添加のものを選びましょう。
なぜなら合成界面活性剤や防腐剤や
合成香料やなどの化学合成剤が入っているものだと
皮膚の赤みを悪化するから使わないようにしたほうがいいです。
アトピー肌にぴったりなローションは、みんなの肌潤ろーしょんです。
肌のバリア機能を修復に導くので赤みも改善しやすいですよ。
→みんなの肌潤ろーしょんの口コミ！アトピー肌も潤い保湿化粧水
化粧水だけでなく他のスキンケアコスメも
洗顔の石鹸も、シャンプーもリンスも
無添加を選ぶといいです。
なお、アトピー改善の食事療法で私が実践していることは記事にしています。こちらでどうぞ
アトピー改善の食事療法の体験談
＊追記＊
アトピーのかゆみ改善で潤う！と口コミで評判のアトピスマイルも無添加で安心できる素材です。
体だけでなく顔にも安心して使えます。
私も使っていますが潤いアップで赤みも改善ですよ。
アトピスマイルに関しては、お得になる公式サイト紹介の以下の体験記事をどうぞ
詳しくは→アトピスマイルクリームを顔に使った感想【ライスパワーNo.11】
