葉酸サプリ人気ランキングでも上位にあるオーガニックレーベルの葉酸と美タミーナ葉酸サプリ＋ですが、今回はこの２つのサプリを比較してみたので、違いと選び方をご紹介したいと思います。
まず、葉酸サプリに使われている「葉酸」は、実は合成のものと天然のものがあります。
ドラッグストアなどでリーズナブルな価格で手軽に買える葉酸はだいたい合成の葉酸であることが多いのですが、オーガニックレーベルも美タミーナもどちらも吸収性に優れた天然材料を使用しています。
このように、葉酸の品質はどちらも優れているので比較しづらいのが正直なところです。
違いを比べるならその他の成分です。
オーガニックレーベルは、葉酸の原材料となる植物以外に、生姜、マカ、ロイヤルゼリー、ざくろ、高麗人参、ルイボス茶エキスなど、体のめぐりをよくし、冷えを改善したり、滋養強壮、ホルモンバランスの調整系の成分が入っています。
美タミーナの方は、ビタミンを中心とした３１種類の栄養素がポイントです。
食物繊維、ギャバなども配合しているので妊婦さんに多い妊娠中の肌荒れ、便秘、イライラなどのメンタル症状の改善に期待できます。
→美タミーナ葉酸サプリ＋の口コミと効果の特徴
このように、葉酸以外のその他の成分ではっきり違いが出ているので、妊娠中の悩みによって使い分けると良いと思います。
例えば、冷え症ならオーガニックレーベルの葉酸をどうぞ。
妊娠して便秘になったとかイライラすることが増えたなら美タミーナ葉酸＋がおすすめです。
2016/10/1追記
美タミーナ葉酸＋は、販売キャンペーン終了です。
代わりというか葉酸サプリで人気なのが、オーガニックレーベルの葉酸です。
妊活中でも妊娠中でも必要な栄養素がとれて元気な赤ちゃんを産める！と評価も高いです。
口コミレビュー→オーガニックレーベルの葉酸の口コミと効果
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