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＜質問＞ 青汁や酵素ドリンクを飲んだすぐ後に 何か水分を摂った場合、青汁や 酵素ドリンクの栄養は後からの 水分 […]
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＜質問＞ 現在ダイエットしてます。 少しサイズダウンしたのですが アラフォーなので ウエスト回りが たるんでき […]
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＜質問１＞ 私は目の下にくしゃっとなってしまう皺があります。 笑い皺、というやつでしょうか。 いつも笑顔でいる […]
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＜質問＞ BMIの数値は低いのに 体脂肪率が少し多めで悩んでいます。 筋肉量も少なめです。 どのような運動と食 […]
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オリゴ糖で腸内改善できる仕組みと効果についてです。 腸内環境を整えることが美肌や健康やダイエットに良いなどとよ […]
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＜質問＞ リップクリームの正しい使い方を教えて下さい。 寝る前は間違いと聞きましたが… 口紅前が正しい使い方で […]
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角質の働きと厚い場合と薄い場合の 弊害と角質ケアについてです。 お肌にとって角質は どんな働きをしているのでし […]
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菊芋（キクイモ）の効能と作ってみて 美味しかった美肌やダイエットに良い 菊芋レシピです。 健康食品として人気の […]
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＜質問＞ 酵素は熱に弱いとのことですが、 酵素ドリンクを飲んだ後に、 ホットの豆乳を飲むのも、 酵素の効果を弱 […]
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口の周りがカサカサと乾燥する原因と 改善方法についてです。 乾燥が気になる季節、 乾燥肌さんには特に辛いですよ […]