腸内免疫システムでストレス腸炎も改善！と口コミで人気のサプリは何？
健康な体は腸内環境を改善することから。
医療関係者や専門家の間でこのように言われていることをあなたはご存知でしょうか。
私たちは日々あらゆる体の不調を感じることがありますが、その不調の多くが腸内環境を改善することにより軽減されると言われています。
一見、腸内環境と体の不調は無関係のように見えますが、実は私たち人間の腸内には免疫システムと言うものが存在し、腸内環境により体を健康に保ってくれる免疫が大きく左右されているのです。
では、腸内免疫システムについてのお話と、ストレス腸炎について詳しくお話ししていきましょう。
腸内免疫システムとは？
私たち人間の腸内には、
善玉菌
悪玉菌
日和見菌
この3種類の菌が常在菌として生息しています。
腸内フローラと呼ばれることも多いですね。
ぱっと見てわかる方も多いと思いますが、善玉菌とは私たちの体に有効に働く菌となっており、逆に悪玉菌は私たちの体に悪影響を与える菌でもあります。
そしてよくわからない方が多いと思うのが
日和見菌ですが、これは善玉菌、悪玉菌どちらにもなることができる菌です。
腸内免疫システムにはこの常在菌が大きく関係しており、善玉菌が多ければ多いほど高い効果を発揮してくれます。
善玉菌には病原菌をやっつける効果や免疫力を高める効果が期待できます。
ストレス腸炎の原因と改善方法
現代人に急増しているのが、ストレス腸炎また神経性胃腸炎と言われる、検査をしても異常が見つからない胃腸炎です。
ストレス腸炎を作り出す最大の原因はネーミング通りストレスです。
私たちは日々あらゆるストレスと戦っています。
・人間関係がうまくいかない
・自分の時間がなかなか取れない
・リラックスできる場所がない
・何らかの原因で自分の行動が制限されている
このような理由から徐々にストレスが募り、最終的に最も影響を受ける臓器である胃腸が不具合を起こします。
主な症状は、
・胃もたれ
・みぞおち付近の痛み
・食欲不振
このように言われていますが、胃薬なども効きにくいのが大きな特徴です。
ストレス腸炎を改善する方法としては、ストレスを溜めすぎないようにリフレッシュする時間を保つように心がけること。
そして腸内免疫システムを向上することが大切です。
私が腸内免疫システムを向上させるために取り入れているのがサプリメントなのですが、特にオススメなのが「天然美通」です。
天然美通は、ヨーグルトやチーズに含まれている動物性乳酸菌ではなく、日本人の体に適していると言われている漬物や味噌などに含まれている植物性乳酸菌を配合したサプリメントとなっています。
植物性乳酸菌は生命力がとても強く、生きた状態で腸までしっかりと到達してくれるので非常に高い効果を発揮してくれます。
さらに天然美通は、植物性乳酸菌をさらに熟成させた大豆発酵熟成エキスを配合しています。
それも業界初の2年以上発酵や熟成をして作られた特別なエキスとなっています。
だから腸内フローラが整って腸内環境改善になるので免疫もアップするわけですね。
ストレスにも強い腸に導いてくれます。
天然美通を味方につけて、腸内免疫システムをあなたも高めてみませんか。
口コミもどうぞ。
→天然美通（てんねんびつう）の口コミ
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