下半身太りや脚やせに有効なダイエット

下半身太り(脚やせやお尻やせなど)に有効なダイエットについてです。

<質問1>
下半身太りに効果があるダイエット方法は何ですか?
<質問2>
効率的に足を細くする方法教えてください
<質問3>
いま、19歳の女子大生です!
中学の時バドミントン部だったのですが、
部活をやめ、高校にはいったころから太ってしまいました(>_<)
156cmで42kgだったのに、いまでは50kgです。とくに脚やせしつつ、
体重を落としたいのですがなにかいい方法はありませんか?
<質問4>
お尻が大きくて悩んでいます。
どうすれば小さくなりますか?
<質問5>
筋肉がおちません。太ってはいないですが足が
太いです。ほそくしたいです
<質問6>
足を細くしたいです! 「下半身太りや脚やせに有効なダイエット」の続きを読む…