ぽっこりお腹の女性向けダイエットサプリで人気なのは何?

ぽっこりお腹の女性向けダイエットサプリで人気なのは何?

下腹部だけが何をやっても痩せてくれません。

体を動かすのは好きなので、休日にはランニングをしたりスポーツに勤しんでいる私ですが、お腹だけはいつもぽっこり

スポーツ仲間と顔を合わせる時は、大きめのジャージなどを着てごまかしていますが、夏は特に大変。 「ぽっこりお腹の女性向けダイエットサプリで人気なのは何?」の続きを読む…

体重・BMI、ウエスト周囲径を減らす!と人気の機能性表示食品サプリは何?

体重・BMI、ウエスト周囲径を減らす!と人気の機能性表示食品サプリは何?

若い頃はあまり気にならなかった体重や体型も、年齢を重ねていくとどうしても変化していってしまいますよね。

最も美しいと言われている20代は基礎代謝も良く、通常の食生活を送っていれば摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまう事はあまりありません。

しかし30代を過ぎた頃から基礎代謝は低下していき、20代と同じ頃のような食生活を送っているだけで、摂取カロリーが消費カロリーを上回りやすくなり、体重が増えるだけではなく体型まで大きく変化していきます。

そんな加齢による様々な変化に対応しようと、スポーツジムに通ってみたり、エステを始めたりする方も少なくありません。

ですが実際にはこのようなダイエットをがんばってみても、お金や根気が続かなくてやめてしまう方がほとんどではないでしょうか。

そこで今注目を集めているのが、体重、BMI、ウエスト周囲経を減らすことができると言われている機能性表示食品です。 「体重・BMI、ウエスト周囲径を減らす!と人気の機能性表示食品サプリは何?」の続きを読む…

オレアノール酸入りサプリでダイエットできるって本当?何が良いの?

オレアノール酸入りサプリでダイエットできるって本当?何が良いの?

「ママのお腹が太鼓みたい!

ダイエットを決意したのは、子供に笑われてしまったことがきっかけです。

大人になってから運動と呼べるものはほとんどしておらず、気づけば子供の言うように、太鼓腹を晒しています。

ほかの部分はやや太めという感じなのですが、お腹だけ明らかに出っ張っているんです。

でもいざダイエットを始めて見ると、なかなか上手くいきません。

私は現在37歳なのですが、まず体重が落ちにくいです。

年を重ねると落ちにくくなるという話は聞いたことがあったのですが、この身を持って体験することになるとは思いませんでした。

私は結婚後も仕事を続けていますし、子供の世話など家事も行っています。

太っているのは食べ過ぎやおやつなど、食事に原因があると思っていたので、それらを控えれば解決するだろうと思っていたんです。

食事の見直しで難しいとなると運動ですが、子供が小学校に入った昨年からフルタイムで復帰しているので、思うように時間が取れません。

休日は平日にできなかった家事をしなくては行けませんし、子供の面倒も見なくてはいけません。

夫は残業が多く、その分休日は1日中寝ているか、起きてきたと思えば同僚の方とゴルフに出かけてしまいます。

家事の手伝いはもちろんしませんし、子供の面倒も気が向いた時ぐらいしか見てくれません。

一度夫に頼んだこともあるのですが、私のお願いをすっかり忘れて、同僚との約束を取り付けてきてしまうんです。

取引先の方の接待と言われてしまえば、私のダイエットのために断ってもらうのもなんだか申し訳ないと思ってしまいます。

室内でできる方法として、子供と遊び半分でストレッチをしたこともありますが、体が柔らかくなっても体重は減らないまま。

でもまだ諦めたくはないです。

こんな私でもできる方法がないものか、調べてみることにしました。 「オレアノール酸入りサプリでダイエットできるって本当?何が良いの?」の続きを読む…