目の下のくまを薄くするには?

目の下のくまを薄くするには、どうしたらいいでしょうか?

<質問1>
気づけばクマがあります。
治し方があれば教えてもらいたいです(>_<)
<質問2>
私は目の下のくまがなかなか治りません。
なにかいい方法はないでしょうか?
よろしくお願いします!
<質問3>
ずっと目の下のクマで悩んでいます。
早く寝てもマッサージしても消えないし、お化粧でも隠れません。
青クマと言われるのですが、正直な所自分のクマの種類もよく分かりません。
回答よろしくおねがいします。
<質問4>
目の下のくまを無くすのには?
<質問5>
幼少期からずっと目の下のクマが消えません。
マッサージしてもたくさん寝ても消えません。
どうすれば薄くできますか?
<質問6>
クマができる原因って何ですか?
また、クマの対処方法ってありますか?

目の下のくまを薄くする方法の回答

目の下のクマは、いろんな原因が考えられます。

血行が悪いと目の下にクマができます。
睡眠不足やストレスや疲労が元になっている場合です。

例えば睡眠不足による血行不足が原因の場合は
しっかり睡眠をとることで次第に改善します。
不眠がちな時はこちらもどうぞ。
寝付きを良くして熟睡できる方法

そして青クマと呼ばれるクマは
血行が悪い場合、冷え性のことが多いので
体を温めるように注意するといいです。
肩こりとかもあればいっしょに改善されます。
冷え性対策は、こちらの記事を参考にどうぞ。
冬の冷え性対策でポカポカ体で美肌になろう

軽い運動をしても血行がよくなります。
散歩とかいいですよ。大股で手をふって歩くといいです。
あとは、朝、洗顔したあとに、
蒸しタオルで顔を温めると血流が良くなるので効果的です。

次に、茶クマと呼ばれる色素沈着が原因での目の下のクマを薄くするには
目の周りに刺激を与えすぎないことです。

過度のマッサージや、こすりすぎだと
目の下のクマが悪化します。
紫外線に当たらないように注意して
優しく目元用の美白成分も入った美容液を使うといいです。

目の下のたるみで、クマになっている
黒クマの場合は
お肌の新陳代謝をよくして
肌が若返るように注意しながら
コラーゲンを含む食材
ビタミンやミネラルを含む野菜や果物をとるといいです。

あとは、保湿性が高い目元美容液で品質が良いもので
気長にケアすると少しずつ改善します。

私は、オラクル化粧品の目元美容液が好きです。

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以上、この3種類のパターンが混じっている可能性も
高いので、どれも注意しながら気長にお手入れすると
少しずつ薄くなります。

あまり気にしすぎてもよくないです。
たっぷり寝るようにしてストレスをためずに
笑顔で顔のリフトアップも意識してみてください。

なお、化粧品は、無添加を選ぶことです。
添加物が入っていると色素沈着を起こして
目の下のクマが悪化する可能性があるからです。
ニキビ肌やトラブル肌でも安心の無添加化粧品は?

上記の記事にも書いていますが
目の下のクマを目立たなくして
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詳しくは→二十年ほいっぷ

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主に植物成分を使っているので敏感肌でも安心して使えるのもメリットです。

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