秋のアトピーや乾燥肌のスキンケアのコツについてです。
アトピー性皮膚炎で悩む方の中には、秋冬が1年で一番悪化するという方も少なくないと思います。
私自身、子供の頃からアトピーを患っていて今ではかなり良くなりましたが、やはり秋冬は症状があらわれやすくなります。
アトピーの方に一番大敵なのが「乾燥」です。
夏は湿気があるので乾燥しにくい時期ですが、秋になり徐々に空気が乾燥するようになると、いつのまにか手足などが痒くなってくるという方も多いでしょう。
秋の乾燥は、徐々にひどくなりますので、日頃からの保湿ケアを欠かさないようにしましょう。
アトピー性皮膚炎の方や乾燥肌の方というのは、もともと表皮に存在する皮脂の分泌が少ないので、皮脂膜で作られるバリアが機能していない場合が多いです。
バリア機能のない肌は、裸同然なので、外部からのちょっとした刺激やアレルギーなどにもすぐに反応してしまい、痒みとなり症状を発症します。
痒みというのは、人間が一番我慢できない症状だと言われているので、寝ている時などにも無意識に掻きむしってしまい、朝になると血が出ているという方も多くいます。
そんな痒みを起こさないためにも、保湿を徹底するように心がけましょう。
コツとしては、
・肌を洗浄しすぎない
（ボディーソープよりは、無添加石鹸などを使用する。汚れが少ない部分はお湯で流すだけでOK)
・お風呂上がりには、水分と油分の両方を肌に与えて保湿すること
・掻きむしり対策として爪は短く整える
・湿度を高く保つこと（加湿器や濡れたタオルを部屋に干すなど）
以上を徹底していただくと、秋冬でも乾燥を防ぐことが可能です。
あなたも実践してくださいね。
★なお季節に関係なく私が使ってアトピーが改善した保湿スキンケアは、「みんなの肌潤糖」です。
入浴時に全身に使っています。
朝は、洗顔後に顔に保湿目的で使っています。
肌潤糖のみでも潤いますが、その後に使う化粧水や美容液の肌への吸収もアップするので、潤い効果がさらに高くなるのもメリットです。
肌のバリア機能が壊れていると、いくら化粧水や美容液やクリームで保湿しようとしても、なかなか潤わないのが現実です。
そんな時でも「みんなの肌潤糖」は、保水して保湿するのですごく助かるアイテムなのです。
肌のバリア機能が修復されて潤うのでかゆみも軽減します。
おかげで今では、脱ステロイドもできたので深く感謝しています。
→みんなの肌潤糖はアトピー保湿スキンケアに最適
カサカサの乾燥肌やアトピーで悩む方は、ぜひ、使ってみてください。
私は、全身に使うのでお徳用１００gを使っています。
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