冬の頭痛の原因と対処法です。
最近一気に寒くなりましたね。
東北などの北の地方では、一面が雪景色となっており今年の異常なほどの寒さを表しています。
寒くなると頻繁に起こるようになるのが頭痛です。
もちろん頭痛は誰にでも起きるわけではありませんが、比較的冬に起きるという方が多く、とても悩ませている問題です。
私自身も1日おきに5キロのランニングを行っていますが、たまにものすごい頭痛に襲われて中断するときがあります。
そんなときは、決まって暖かい部屋から一気に寒い外に出た時です。
この寒暖の差が血管の拡大・収縮を引き起こし、頭痛を招いてしまうことが判明しています。
ですから急に冷えたりしないように注意することなのです。
マフラーなどで首をしっかり温めておきましょう。
そして一時的に頭痛を改善したい場合は、痛み止めを飲んでしまえば楽になるのですが、所詮は対処療法。
痛み止めで頭痛の根本が改善されるわけではありません。
そして痛み止めは、胃痛や依存性など副作用もあるのでなるべく飲まない方がいいのです。
ズキズキガンガン重たい嫌な感じに良いサプリ
ズキズキガンガン重たい嫌な感じで悩む多くの方から支持されているのが、サプリメントの「ずきしらずの実」です。
これは、利用した方の90％以上の人に効果があったと言われているもので、植物由来のハーブサプリメントです。
そのため、薬みたいにクセになることもありませんし、効かなくなるといった副作用もありません。
ずきしらずの実には、夏白菊という体のリズムを整える効果のある植物や、オオイタドリと呼ばれているアイヌ民族の間で、和漢として使用されていたズキズキガンガン重たい感覚を軽減する効果が配合されています。
副作用がない安心な方法で頑固な悩みをどうにかしたいと願っている方にはとてもオススメです。
⇨ずきしらずの実のズキズキへの効果と口コミは本当？
m
