緊張すると手汗が出るのはなぜ？対策にはこれ
先日春一番が吹きましたね。
春一番の訪れに、長かった冬の終わりを感じている方も多いと思います。
春というのは、新しい年の始まりでもあり、新たな学校や会社にワクワクしている方も多いでしょう。
しかし嬉しい反面、新たな出会いに緊張を隠せない方もたくさんいます。
緊張すると、手汗が止まらない方がいますが、あなたはどうして緊張することにより手汗が出てしまうのかご存知ですか？
私たち人間の脳内には、交感神経と副交感神経と言う自律神経が存在します。
交換神経は、興奮した時や緊張した時などに多く分泌され、副交感神経はリラックスしている時や眠い時などに多く分泌されています。
緊張した時に分泌される交感神経の作用で、手汗が止まらなくなるという症状を訴える方は少なくありません。
この症状の代表的なものが手掌多汗症（しゅしょうたかんしょう）や多汗症と言われている疾患です。
改善するにはとても時間がかかり、有力な治療法がいまだにないのが特徴的です。
では、緊張したときに止まらなくなる手汗を改善するには一体どうすれば良いのでしょうか。
とても多いのが、市販の制汗スプレーなどを利用して汗の分泌を抑えるという方法なのですが、正直この方法には効果が期待できません。
というのも、多くの制汗スプレーは手汗の本であるエクリン腺ではなく、脇汗等のもとになるアポクリン汗腺の制汗効果が期待できるため、エクリン腺による汗にはあまり効果を発揮しないとも言われています。
エクリン腺による手汗を改善するには、エクリン腺にしっかりと働きかける効果を配合している制汗ジェルのフレナーラや制汗パウダーのファリネの活用がオススメです。
即効性が人気なのがパウダータイプのファリネです。
気になるときにパタパタとつけるだけです。
→ファリネ（farine）の口コミ
一方、日常的な習慣により手汗のコントロールが持続的に可能となるのが手汗専用制汗ジェルのフレナーラです。
フレナーラは、緊張した時の手汗もしっかりと押さえ込むことができます。
持続性があるので１日３回塗るだけでいいのも口コミでも人気の秘密です。
→フレナーラの口コミ
いつでも塗るだけでいいと思うと心もリラックスしますね。
すると自律神経のバランスもよくなって手汗が出にくくもなるわけです。
あとは深呼吸をしたりしてなるべく手汗を気にしすぎないのも改善のコツです。
緊張してもしなくても手汗が気になるという方は、フレナーラやファリネを試してみてください。
どちらも女性だけでなく男性でも子供でも安心して使える肌荒れしにくい無添加素材です。
ジェルタイプで持続性も重視したい方はフレナーラをどうぞ。
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パウダータイプで即効性を重視したい方はファリネをどうぞ。
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