加齢での小じわを改善する方法についてです。
若い頃は気にならなかった小じわ。
目元や口元など、知らない間に無数の小じわが出来ていて、鏡をみてびっくりする方も少なくないでしょう。
私自身も、20代後半から30代にかけて、今までは感じたことのない肌トラブルを数多く感じるようになりました。
そして、様々な化粧品や美容整形に至るまで検討してみて、加齢による小ジワの軽減方法を考えました。
まず、美容整形のような即効性はあるがリスクの高いものは、あまりオススメはできないと感じました。
長い年月をかけてできたエイジングサインを、ヒアルロン酸で小じわを目立たなくしたり、表情ジワで作られる小じわ対策に、ボトックスを注入したりすることで改善したりと、一見魅力的ではあります。
しかしデメリットとしては、
・コストがかかるのに、持続期間が3ヶ月〜6ヶ月が一般的
・ヒアルロン酸注入やボトックスは高度な技術が必要
・望む結果にならない場合も多くある
このような点が挙げられます。
それで私自身が体験で感じた小じわやほうれい線などに効果があった方法は、
「保湿」
「肌のターンオーバー改善」
「リンパマッサージでリフトアップ」
「効果的な成分の摂取」
この4点です。
１■まず、どんなときも肌の保湿は基本です。
洗顔後や入浴後の保湿スキンケアは大事です。
手を抜かずにきちんと水分を補給して油分で蓋をする作業は欠かせない重要な作業です。
無添加などで低刺激でお肌に優しい成分のものを選ぶといいです。
→トラブル肌やニキビ肌でも安心の舞台的な無添加商品
２■次に、「肌のターンオーバー」です。
通常約1ヶ月程度の周期で行われるターンオーバーを改善するためには、
・抗酸化作用のある食品の摂取を心がける
・古い角質を保湿できる洗顔石鹸で除去する。
・規則正しい生活習慣（十分な睡眠など）を心がける
・軽い運動もして代謝をアップ（ウォーキングやヨガやサイクリングなど）
これらがとても大切です。
３■リンパマッサージでリフトアップして顔の小じわを改善する方法はこちらをどうぞ
→顔のリンパマッサージの方法と図
＊顔のたるみや小じわも改善するのがエステナードソニックRoseで美顔マッサージです。
早い段階でリフトアップして潤いがでて小じわが目立たないと人気です。
詳しくは→エステナードＲＯＳＥ
４■そして、効果的な成分の摂取です。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸などをしっかり摂るためには、野菜をメインにしてバランスよい食事が必須です。
なおかつ、エイジングケアに良い「プラセンタ」や、「酵素」などの積極的な摂取を心がけると、さらに効果的です。
体の中からエイジングケアを行うことができて、非常に有効だと体感しています。
外側からも内側からも小じわやたるみ対策したいですね。
加齢による小じわ改善に役立つ商品
最後に、加齢による小じわ対策に役立ったと人気の商品を４つ書きます。
●プラセンタでは、母の滴プラセンタEXです。
→母の滴プラセンタEXの販売店！ドラッグストア（薬局）で市販？コスパや最安値はどこ？
●酵素は、優光泉酵素ドリンクが、小じわ改善だけでなく腸内改善にも効果を実感です。
おかげで大人ニキビができにくくなってアトピーも改善しています。
代謝アップで太りにくくなったのも助かっています。
公式サイト→完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」
●基礎化粧品では、オラクル化粧品が最もお気に入りです。
肌質を問わないことやオーガニックハーブや植物エキスのパワーで自然に肌にハリとツヤをもたらしてくれます。
●古い角質を除去するための洗顔石鹸には、二十年ほいっぷが優れていると体感中です。
保湿しながら皮脂膜のくすみも消して、なおかつ角質層のくすみも解消するのが二十年ほいっぷです。
汚れをしっかり落として顔も色白になって洗顔後も肌がつっぱらないです。
明るい肌になって潤いますから小じわも目立たないです。。
詳しくは→二十年ほいっぷ
以上、私の今の体験を元に書きました。
参考にして、エイジングサインの小じわも撃退してください。
