働く女性の大人ニキビの時短（時間短縮）改善法についてです。
働く女性は仕事熱心で、時として仕事中心の生活になってしまいます。
気付かぬうちに不規則な生活や様々なストレスが当たり前となってしまい、いつの間にか大人ニキビ（吹き出物）ができているという人が増えています。
仕事をしっかりこなしつつ女性としていつもキレイでありたいと願う働く女性の大人ニキビ（吹き出物）。
なんとか早く治すにはどうしたらよいのでしょうか。
仕事で規則的な生活が難しかったり十分な睡眠がとれない、という働く女性の大人ニキビ時短改善法は、ずばり定番スキンケアの見直しです。
まずは洗顔料をニキビ専用のものに変えてみましょう。
ニキビ専用の洗顔石けんは、ノンエー石鹸が無添加で優秀です。
大人ニキビでも思春期ニキビでもどの部分のニキビでも保湿しながら炎症も抑えてくれます。
公式サイト→薬用ニキビ専用洗顔石けん「NonA（ノンエー）」
あるいは、ライン使いする場合は、ラミューテの洗顔料も大人ニキビ専用で良いです。
これによって早く治るわけではありませんが、時短で改善するためのベースとなります。
そして早く治すには内側からと外側からのケアを同時並行して行っていきます。
サプリメントで内側から化粧品で外側からダブルケアしていき、ニキビのできにくい体質へと改善していくのです。
サプリメントはビタミンB・Cが肌に良いとされていますが、それ以上にニキビにアプローチしてくれるのはプラセンタエキス配合のものです。
ですから、サプリメントや化粧品をプラセンタエキス配合のものに替えてみましょう。
プラセンタは肌の細胞の再生や修復を行うので、ニキビを根本から生まれ変わらせてくれます。
プラセンタサプリでは、女性の様々な悩み解決にも役立つものを選ぶと良いです。
大人ニキビは女性ホルモンのバランスの乱れも原因の一つなので、ホルモンバランスの乱れを正常化してくれるダマスクバラエキスが配合されている化粧品も要チェックです。
例えばプラセンタもダマスクバラも両方入っていて３ステップですむライン使いで大人ニキビを改善してくれるのがラミューテの美肌セットです。
体験→ラミューテの１ヶ月後の体験と口コミ
私も大人ニキビのすばやい改善効果にちょっと驚きがあったアイテムです。
今、使用中ですよ。新たなニキビができないのも嬉しいです。
薔薇の香りも好きです。
保湿効果が高いので乾燥肌の改善にも良いです。
詳しくは→９２％がキレイになった！大人にきび・肌荒れの悩みに
ところで、大人ニキビには「冷え」も関わっています。
冷えによって消化機能が落ち、大人ニキビが出来てしまう場合です。
大人ニキビに悩んでいて体の冷えが気になる人は、例えば体を冷やすコーヒーやお茶のかわりにホットな烏龍茶や生姜紅茶や温かいほうじ茶や温かいハーブティー（カモミールティーなど）などを飲むようにすると良いです。
そして生野菜は避けて温野菜を食べるようにするなど、忙しくてもできることはしてみてください。
大人ニキビの時短改善に拍車をかけることができます。
