毛穴の開きやたるみにはセラミド入りが良い?

<質問>
最近、顔がカサカサしていて
毛穴の開きやたるみや
化粧のノリの悪さが気になります。
セラミドが良いと聞いたのですが
セラミド入りのスキンケアで
大丈夫ですか?

<回答>
はい、セラミド入りで
他の成分に有害な合成剤など
無添加の肌に優しいスキンケア商品でしたら
大丈夫です。

セラミドとは、 N-アシルスフィンゴシンのことです。
肌の角質の中にあるスフィンゴ脂質の種類です。
肌の表面の保湿に必要な成分です。

肌のバリア機能を助ける働き
水分を保持する保湿効果があります。

加齢や紫外線やストレス
気温差や季節の移り変わりで
体内のセラミドが減少して
肌がカサカサになりがちです。

なお、化粧水をつけすぎても
肌が乾燥しがちでセラミドが
減少しやすいので気をつけましょう。

ピーリングも肌の表面が傷つきやすく
ターンオーバーが早すぎて
セラミドが生成できず、乾燥しやすくなります。
乾燥しがちな肌ではピーリングはしない方がいいです。

毛穴の開きやたるみや化粧ノリの悪さも
セラミドが補充されると改善に向かうので
優良なセラミド入りのアイテムを
継続して使うといいです。

●例えば、エトヴォスのヒト型セラミドのスキンケアが効果的です。
お試しできるセットにセラミド入りの化粧水と美容液と乳液と保湿クリームが一緒に入っています。
特にエトヴォスのヒト型セラミド美容液「アルティモイストセラム」が私はお気に入りです。
詳しくは→エトヴォスのアルティモイストトライアルキットのお試し!ヒト型セラミドで保湿!

他ではオールインワンタイプのバランシングゲルもセラミド入りで人気です。
洗顔後に、バランシングゲルのみつけるだけで大丈夫なのもメリットです。
バランシングゲルは、なぜ口コミで人気なの?
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*関連の質問と回答*
美肌の森Tweetの
「化粧水をつけすぎると肌が乾燥しがちでセラミドが減少しやすいので注意。ピーリングも肌の表面が傷つきやすくターンオーバーが早すぎてセラミドが生成できず乾燥しやすくなる。乾燥しがちな肌ではピーリングはしない方が良い」へ
(質問)
純粋なセラミド化粧水でも毎日はだめですか?
(回答)
セラミド化粧水も毎日つけてもいいですが、他の化粧水と同じく、つけすぎないでクリームなどで保湿を補うといいです。
そして他の場合と同じく、セラミド化粧水でも、ピーリングは1ヶ月1回くらいまでがいいです。