ワイルドヤムはバストアップして冷え性改善するのはなぜ?

ワイルドヤムはバストアップして冷え性改善するのはなぜ?

バストアップ効果が高いと人気を集めているワイルドヤム。

そもそもワイルドヤムとは、海外で採取されているヤマイモ化の植物となっています。

日本では栽培されていないのですが、バストアップ効果や冷え性改善効果などに優れていることからサプリメントや食品に配合されています。 「ワイルドヤムはバストアップして冷え性改善するのはなぜ?」の続きを読む…

入浴で冷え性改善で疲労回復で安眠になる方法

入浴で冷え性改善で疲労回復で安眠になる方法についてです。

あなたは毎日きちんと湯船に入っていますか?

若い世代の方に多いのが、湯船に入らないシャワーでの入浴法ですが、これは日本人には不向きです。

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冷え性改善と基礎代謝を上げる方法

冷え性(低体温)改善と基礎代謝を上げる方法についてです。

<質問1>
冷え性を改善するのと、
基礎代謝を上げたいですが、運動が苦手です。
家でストレッチとかヨガ、ピラティスをするだけで
冷え性が改善したり、代謝を上げることはできます

<質問2>
基礎代謝をあげるってどういうことですか? 「冷え性改善と基礎代謝を上げる方法」の続きを読む…