最新情報インフォメーション

●キレイに痩せるダイエット方法レポートと通信講座を
無料プレゼント中!!
キレイに痩せるために活用してください。
キレイに痩せるダイエット方法レポートプレゼント案内

●乾燥肌やアトピー改善で潤い肌になる方法レポートと通信講座を
無料プレゼント中!!
乾燥肌やアトピー改善のために活用してください。
乾燥肌改善で潤い肌レポートプレゼント案内

●ニキビケアのまとめレポートと通信講座を
無料プレゼント中!!
ニキビやニキビ痕の悩み解決に活用してください。
ニキビケアレポートプレゼント案内

どのチョコが太る?とふくらはぎを細くするには?

チョコレートとダイエットに関する質問です。

<質問1>
ホワイトチョコレートって
ミルクチョコレートよりも太りやすいですか?
あと、ふくらはぎを細くする方法を教えてください!!

<質問2>
ダイエット中でもブラックチョコレートって
食べて良いのですか?あと1日にブラックチョコレートを
どのくらいなら食べて良いですか? 「どのチョコが太る?とふくらはぎを細くするには?」の続きを読む…

鼻を少しでも高くキレイにするには?

鼻を少しでも高くしたり鼻筋をきれいにする方法についてです。

<質問>
少し美肌とダイエットとは、離れますが
もし何かよい情報を知っていましたら教えてください。
鼻が低いのがコンプレックスで、
少しでも高くしたいのですが、
何かいい方法はありませんか?
よろしくお願いいたします。

<質問2>
だんご鼻なんですけど、治りますか?

<質問3>
整形しないで鼻を高くする方法を教えてください。

<質問4>
高校生です
自分の鼻が遺伝的に団子っぱなです。
でも、凄く気になって小さくしたいのですが出来ますか??? 「鼻を少しでも高くキレイにするには?」の続きを読む…

日焼け止めの注意

日焼け止めを落とすときの注意やおすすめの日焼け止めについてです。

<質問>
今は洗顔時、ゴシゴシ洗わないようにしてますが日焼け止めを使う時期はしっかり落としたいので泡で包むように洗うだけでは不安です。

日焼け止めでお肌に優しいものは何ですか? 「日焼け止めの注意」の続きを読む…

筋肉質で細くしたい時は?

筋肉質で細くしたいダイエットに関する質問です。

<質問1>
もともと筋肉体質だからかわかりませんが
運動していないのに筋肉が落ちません。
どうしたら細くなりますか?

<質問2>
筋肉であしが太くて困ってます( ;∀;)
筋肉太りでも痩せれますか?
すらっとした足にどうったらなれますか?

<質問3>
部活をしてきて筋肉質です。
筋肉を落として細くする方法はありますか?

<質問4>
脚の筋肉を落とす方法はありませか?あと脚を細くしたいのですが、
運動をすると筋肉がついて太くなってしまうので
筋肉をつけずに細くなる方法はありませか?

<質問5>
筋肉を落とす方法を教えてください。
特殊なスポーツをしていてスタイルを良く保たねばなりません。
しかし、もともとの筋肉体質でお尻、太もも、
ふくらはぎの筋肉の発達が著しいです。
脂肪ではありません。なぜなら、体脂肪率が12%だからです。
生理もきてません。年齢は17、身長は173、体重は55
筋肉量は43参考までに…(+o+)
よろしくお願いします

<質問6>
筋肉はどうしたらおちますか?
部活をやめたらおちると思ったら全然おちません(–;)
食事制限、マッサージ、ストレッチetc
やったのですがあまり体重もおちません。
有酸素運動はやって大丈夫ですか? 「筋肉質で細くしたい時は?」の続きを読む…

ふくらはぎを細くする方法

ふくらはぎを細くするダイエットにはどうしたらいいでしょうか?

<質問1>
ふくらはぎが太いのが悩みです。
38センチもあるし、太ももが割と細いので
短パンなどを履くとすごく目立ちます。
ふくらはぎの外側?に変な筋肉がついていて
かなりのししゃも脚なので、綺麗なスラっとした足に憧れます。
どうすれば綺麗なスラっとした足になれますか?
<質問2>
私は150cm38kgでバドミントンをしている16才です。
中3の時は部活もしていなくて50kgもあったので
ダイエットしたのですが、上半身だけがガリガリ
になって骨が浮くくらいになってしまいました。
でもふくらはぎなんかは31cmもあって下半身が全然痩せません。
効果的な方法はありますか?
<質問3>
ダイエットしたのですが、身長が低いせいか
下半身(特にふくらはぎ)の太さはダイエット前と変わりません。
下半身を重点的に痩せるにはどうしたらよいでしょう。
<質問4>
筋肉質なししゃも脚は改善できますか?
<質問5>
中学生のときバスケを三年間やっていたんですけど、
今脂肪と筋肉が混ざり合ってふくらはぎが太いです
どうすれば細くなりますか
<質問6>
ふくらはぎは筋肉質ですが太ももはブヨブヨしてます。
太もも痩せの体操はふくらはぎにも
負担がかかるものが多いので困っています…(T_T)
どんな方法でふくらはぎを華奢にし、
太ももを細くすることができるでしょうか
<質問7>
ふくらはぎを、細くする方法を教えて下さい!
<質問8>
ふくらはぎが筋肉質なのですが、
どうしたらモデルの人みたいにふくらはぎや
脚全体がすっきりしますか? 「ふくらはぎを細くする方法」の続きを読む…

顔以外の美白方法は?

顔以外の美白方法についての質問です。

<質問1>
腕や手、足などの日焼けがなかなか元に戻りません。
去年の秋から美白ケアを始めてみましたがこれといって効果もありません。
顔以外の部分のケアはどのようにすれば良いのでしょうか。
又、日焼けして黒くなってしまった肌を
白くするのに良い方法はありますでしょうか。
よろしくお願いします。

<質問2>
あしにあざが、あるんですがどうしたらきえますか? 「顔以外の美白方法は?」の続きを読む…

そばかすを消したい(顔の美白方法)

顔のシミ、そばかす、くすみなど美白(肌を白くする)方法についてです。

<質問1>
小さい頃からある、そばかすを消したいです。
いろいろ試してるのですが治らなくてほんと悩んでます。
何か解決方法ありますか(T-T)??
<質問2>
小学校の頃からソバカスがあります。
治す方法はあるんでしょうか?
<質問3>
顔のシミを薄くしたい。
<質問4>
シミを消す方法ってありますか?
<質問5>
シミやくすみが気になります。
どんなケアが必要ですか?
<質問6>
シミとそばかすと少しのニキビに悩んでいます。
洗顔や化粧水と乳液を塗っているのですが改善されません。
どうしたらいいですか? 「そばかすを消したい(顔の美白方法)」の続きを読む…