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＜質問＞ ファスティングについて。 断食をすることで短期間で「体重が減る」ということであって、 短期間で「脂肪 […]
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＜質問＞ 体重が増えにくくなる筋トレなどが ありましたら具体的に教えてください！ 筋トレじゃなくても体重が増え […]
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生理不順に役立つヨガやツボ押しについてです。 ＜質問＞ 生理がくるヨガやツボ押しを具体的に教えてください
＜質問＞ 私は164㎝で49キロですが、 45キロにならなければいけません。 運動は毎日しています。 食事制限 […]
＜質問＞ 家にレモンがあるのですが、 何か美容のために使えますか？ 作り方も教えてくれるとありがたいです！
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＜質問＞ 食べ過ぎても暴食しても痩せられるダイエットはありますか？
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寝る時の体勢（寝相）についてです。 ＜質問＞ 寝るときの体勢はうつ伏せと仰向けでは どちらがいいのでしょう(- […]
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＜質問＞ 高校生です 周りの友達は結構化粧をばっちりしています 化粧をうまくする方法を教えてください 周りより […]
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＜質問１＞ ニキビ跡を薄くする対策として 美白化粧水を１ヶ月程使ったのですが、 乾燥肌になってしまい、こちらで […]
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＜質問＞ 身長157cm、体重は44から46 を行き来してるかんじです 42㌔くらいになりたいです 私におすす […]