すっぽんジェンヌとルナベリーの違いと選び方
毎月生理前になると決まってイライラする。
あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
実は私も、いつも生理前になると、ちょっとしたことでイライラしたり、不安になったりして困っていました。
女性が生理前にイライラしてしまうのには、きちんとした理由があります。
その理由とは、女性ホルモンバランスの変化です。
女性には1ヵ月間の間に、低温期と高温期の2種類が存在します。
大まかに説明すると、月経から排卵日前までの期間を低温期。
そして、排卵後から月経前までの期間が高温期となっています。
排卵後から高温期が16日間以上継続すると妊娠だと言われていますが、女性が最もイライラしやすいのが月経前であるこの高温期なのです。
この時期のイライラ感や情緒不安定。
そして、体調不良などはPMS（月経前症候群）と呼ばれており、今多くの女性が悩んでいると言われています。
リラックスしてゆったりした気分で過ごしたらいいのでしょうが、現実は学校、仕事、育児、主婦業など毎日することは待っていてはくれません。
ではどうすればいいのか？というと・・
このPMSの改善に人気を集めているサプリメントを飲むと効果的です。
そのサプリメントとは、
すっぽんジェンヌ
ルナベリー
上記2つの商品が最近人気です。
すっぽんジェンヌには、リラックス効果の高いギャバや、はがくれすっぽんエキスを主成分に配合です。
毎日手軽に食べられるゼリー状なので若い女性からも人気を集めている商品です。
心が疲れてイライラしたりするのが軽減！と評価も高いです。
さらに、すっぽんパワーで美肌になるのも魅力ですね。
カサカサやぶつぶつニキビなども改善に導きます。
→すっぽんジェンヌの口コミ！PMS改善効果は本当？
続いてルナベリーは、主成分にチェストベリー、月見草オイル亜麻仁油、栄養機能食品ビタミンB群やイソフラボン等、約9種類のハーブと女性に嬉しい栄養素を1粒に凝縮しています。
女性ホルモンのバランスを整えるハーブがたっぷりです。
ルナベリーは粒タイプなのでコップ１杯くらいのお水と一緒に飲んでくださいね。
どちらの商品も健康補助食品となっているので体へのリスクが低く、手軽に始められるので非常にお勧めです！
生理前のイライラや頭痛や不安など解消して清々しい日々の実現をサポートしてくれます。
2017/07/21追記
すっぽんジェンヌは、キャンペーン終了です。
今も変わらず口コミ評価が高いのはルナベリーの方です。
ルナベリーはこちら口コミ記事をどうぞ。
→ルナベリーの口コミとPMS改善効果
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