オリゴのおかげというと、オリゴ糖の
市販の甘味料の中で一番良く知られて
いる商品ですよね。
便通を良くしたり、低カロリー甘味料
として砂糖の代わりに料理や飲み物に
使ったりできるというのはご存知の人
も多いでしょう。
しかし、実はオリゴ糖には便秘解消以
外にもインフルエンザウイルスの感染
予防効果があることがわかりました。
2012年にその研究の成果が発表され
たのですが、もう少し詳しく解説しましょう。
オリゴ糖（ラクトスクロース）は、
元々、腸内環境を整え、善玉菌を増
やす効果があり、便通を改善したり
食中毒を予防する効果が知られていました。
そしてラクトスクロースの食中毒予防
についての研究をしていた横浜市立大
学と、オリゴ糖の精糖メーカーである
の塩水港精糖がさらなるオリゴ糖の効
果を共同研究した結果、わかったのが
インフルエンザ感染予防効果と
免疫力アップ効果なのです。
つまり、腸内環境を整えると免疫力が
アップするということが確かめられた
のです。
人間の体は食べ物を食べると胃で消化
されますよね。
胃酸が強いので、人間の体にとって良
い物質でも胃酸の働きで効果が失活し
てしまうこともあります。
しかし、オリゴのおかげのオリゴ糖は
胃酸にも強く分解される割合が少ない
ため、腸まで届きます。
そして腸で善玉菌のエサとなってくれ
るのです。
そのため、腸内環境がよくなり、
免疫力もアップするというわけです。
しかも、感染後の症状の重篤化を防ぐ
効果もあることがわかりました。
プロバイオティクスという言葉は聞い
たことのある人も多いのではないでしょうか。
ヨーグルトの宣伝によくある言葉で、
ビフィズス菌がはいっているものをい
います。
これは外から取り入れるタイプです。
一方、オリゴのおかげはプレバイオテ
ィクスといい、
自分の力でビフィズス菌を増やす
という方法です。
この方法により、外から摂取するより
も生きているビフィズス菌の量が増え
るので、腸内環境が良くなり、インフ
ルエンザをはじめとする感染症の予防
や感染後の症状の緩和にも効果がある
のですね。
なお、普通の市販のオリゴのおかげは
オリゴ糖の量がかなり少なめです。
普通の砂糖に比べるといいのですが
特に腸内環境がよくなるのは
Web限定のオリゴのおかげダブルサポートの方です。
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私もオリゴのおかげダブルサポートを
お茶に入れて飲んでいます。
腸の調子も良いですし健康です。
１日１本でカロリーも低いですし
オリゴ糖の量も多く整腸作用が期待できて
カルシウムの吸収促進にも効果があるのが
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