（質問）
顎と口の間にできた大きいニキビがかれこれ２ヶ月治りません。
睡眠も食事にも気をつけていますし、ここに書いてある化粧品も試しています。
皮膚科にも通いましたが治る気配がありません。
赤く固くなってしまっています。
来年の成人式までには治したいのですが治らないのでしょうか‥‥毎日悲しいです
（回答）
２ヶ月たってもそのままということは
ニキビ痕になっていると思われるので
すぐに元に戻るのは難しいです。
だから、約２週間後の成人式に消える
可能性は低いです。
しかし成人式で普通にメイクすると
ニキビ痕も悪化しやすいので、
ニキビ肌でも安心な無添加の
ミネラルファンデーションを
使うと目立ちにくくなります。
ふだんも紫外線対策にもなり
カバーしてくれるので使うと便利です。
体験→無添加ミネラルファンデーションで美肌体験
ニキビもニキビ跡も気長にケアを
継続することで少しずつ改善します。
食事や睡眠も注意して、化粧品も
注意しているということですが
少しずつでも改善傾向は見えるでしょうか？
もし少しでも改善していれば、
そのままケアを継続すると自然に改善します。
しかし、気をつけているのに
なんら変化がないまま
１ヶ月以上たっている場合は少し
間違ったケアになっている可能性も
あります。
こちらの記事を参考にして
食事や習慣などチェックしてみてください。
→無理せずニキビが確実に減る方法は？
特に食事は大事です。
肌の素になるからです。
他には、赤みやクレーターになった
大きな複数の顔中のニキビ痕を
改善した記事も参考にどうぞ。
半年かかっていますが綺麗な肌になった事例です。
→ニキビ痕（クレーター状態）とニキビの赤みを改善した方法
便秘改善がニキビ痕の改善になった例です。
なお顎周りのニキビは、生理不順など
女性ホルモンのバランスが崩れてもできやすいです。
生理不順がある場合はこちらの記事を
参考にして改善してください。
→生理不順が改善する方法は？
スキンケアは、無添加で優良なものを
選ぶようにするといいです。
例えばニキビやニキビ跡に有効な
無添加の洗顔石けんは
ノンエーが効果が高いです。
→NonA石けんがニキビ肌に効果がある理由は？
泡で優しく洗うのがコツです。
洗顔後のニキビ痕の保湿ケアには
みんなの肌潤糖クリアを使って
マッサージをするといいです。
肌のバリア機能が修復されやすく
ニキビが改善しやすいです。
強くごしごしせずに、優しく
ソフトにマッサージがコツです。
レビュー→みんなの肌潤糖クリアでニキビケア
角質までしっかり浸透して保湿します。
その後の化粧水には、柔軟型の
リプロスキンで保湿しながら
美白ケアを継続するとニキビ跡改善も
効果が高いですしニキビもできにくいです。
公式サイト→新発想！！ニキビ痕専用導入型化粧水！
どちらも気長に継続することで改善しやすいです。
以上、スキンケアの例は私の体験例
ですから、他でも自分に合っていて
改善しつつある時はそれを継続するといいです。
無添加で優良なアイテムを選んで継続がコツです。
そして、ストレスをためないことです。
がんばりすぎたり、気にしすぎると
治りも悪くなるので、いつもは、
忘れているくらいの方が改善も早いです。
具体的には、楽しいと思う趣味のこと
などをいつも考えるといいです。
そしてニキビを思い出したら
綺麗になった肌をイメージして、
楽しく過ごす工夫をした方がいいです。
肌は、心身の健康状態の影響を
受けやすい場所です。
健康な肌に戻るためにも
規則正しい生活でリラックスして
楽しい前向き思考を選んでください。
