5-アミノレブリン酸（ALA）は糖だけでなく脂肪も落とすの？
メタボリックシンドロームなど、生活習慣病でお悩みの方が急増しています。
最近では各自治体の健康診断でメタボ診断として中性脂肪や腹囲の計測を行うところも増えてきましたが、日本人の食生活が大幅に欧米化されたことが原因で、このような現象が起きていると言われています。
しかし生活習慣病は放置してしまうと死に至る可能性もあるとても怖い疾患です。
そこで今、メタボ対策として大注目を集めているのが5−アミノレブリン酸（ALA）です。
5−アミノレブリン酸は、脂肪や糖などと酸素を結びつけて燃焼させることで、エネルギーを生み出すことができます。
簡単にいうと、基礎代謝を高めることにより体に脂肪がつきにくく、溜めこまない排出しやすい体作りを行ってくれる成分なのです。
脂肪を落とすのでダイエット効果もあるわけですね。
5−アミノレブリン酸は食品でも取り入れることができますが、日常的に必要な量を摂取するのは難しいと言われています。
そこで私が個人的にお勧めしたいのは、よくTVCMしている「アラプラス糖ダウン」です。
糖尿病予防や脂肪を落としてダイエットするために私も飲んでいますが、良い感じですよ。
アラプラス糖ダウンは、サプリメントとなっているので食生活で取るのはなかなか難しい5−アミノレブリン酸を1カプセル15ミリグラムも配合しています。
また、脂肪を落とすだけでなく、最近急増している食後の血糖値が下がりにくい隠れ高血糖の方や糖尿病予防高い効果を発揮する！と口コミでも人気です。
脂肪を落としてダイエットしたい方、血糖値に対して不安がよぎる方にも大変オススメですよ！
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