今人気の肥満に効果があるサプリって何？その理由は？
最近飲むだけで痩せると言われているサプリメントが増えていますよね。
でもサプリメントは医薬品ではないのでやせ薬のような期待はできません。
そんな中でも今人気の肥満に効果あると言われているサプリを紹介します。
『サプリとは』
まずはサプリメントについて説明したいと思います。
サプリメントとは体に必要な栄養素を補うもので日本では健康食品と言われています。
自分に合ったサプリメントを使えば一定の効果が期待できるが、それには適度な運動やバランスのいい食生活をベースにすることが肝心です。
ダイエットサプリはいくつかの種類があり種類によっては自分に合ったものを見つけることができると思います。
いくつかある中の代表的なものを紹介していきます。
『ダイエットサプリの種類』
まずみなさんもよく耳にするのが、燃焼系サプリではないでしょうか？
脂肪を燃焼するには有酸素運動が一番有効的ですが燃焼系サプリはそれを手助けするものです。
燃焼系サプリを使うことで代謝が上がり痩せやすくする効果があると言われています。
特にL-カルニチンやコエンザイムQ10は効果が高いと言われていてよく使われる成分です。
次は糖質カットサプリですね。
糖質をカットするのは難しく体にもよくありません。
ですが糖質カットサプリは極力糖質の吸収を抑えてくれます。
こちらはギムネマやファビノールなどが代表的で糖質カットサプリに使われています。
他にも腸内環境を整えてダイエットにつなげる排出系サプリや脂質カット系サプリがあります。
そんないろいろと種類がある中で今肥満に効果があると人気なサプリを調べました。
『プロシア８（旧キュッとCUTTO）』
リンゴダイエットは聞いたことありますか？
そのリンゴダイエットがサプリになったのがプロシア８（旧キュッとCUTTO）です。
日本臨床試験で3か月間1日に2粒で平均マイナス3キロという結果がでました。
お医者さんにも効果があるかと尋ねたところ95パーセントが効果が期待できると回答されました。
その理由は、健康運動指導士と管理栄養士が製薬会社と開発し、リンゴ由来のプロシアニジンB2を凝縮し、さらにオリーブ葉希少成分オレアビータを配合しており2つの成分が体を活性化させます。
このプロシアにジンB2は身体活性化作用が高く、身体を内側からきれいにし脂肪過多の食生活を改善して整えます。
他にもこちらのサプリには食物繊維やオリゴ糖、茶カテキンや緑茶など自然由来原料を使用しています。
他にも続けやすいように1日3回というサプリが多いなか、プロシア８（旧キュッとCUTTO）は1日2錠で続けやすいをサポートしています。
ダイエットはあくまでも健康な体作りの基本ですので、無理な食事制限はリバウンドの原因になります。
なので、適度な運動と正しい食生活を見直し足りないものをサプリメントのプロシア８（旧キュッとCUTTO）で補いながら、ダイエットを試みてください。
プロシア８は、こちら人気記事をどうぞ。
→プロシア８のメリットとデメリットの解決策
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