マイクロダイエット1週間チャレンジセットの口コミ評価！本当に痩せる？

今回こそ、絶対にダイエットに成功するぞ！！

こんな意気込みのもとダイエットを始めてみたものの、やはり今回も挫折してしまった。

あなたは今までにこんな経験はありませんでしたか？

そんな時は、挫折し難いと人気のマイクロダイエット1週間チャレンジセットを試してみてください。
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ダイエットの挫折体験と・・

実は私自身が、何度も何度もダイエットに挑戦し、その度に挫折してきた経験を味わっています。

ダイエットは、私たちが考えているほど簡単に成功するものではありません。

少し食べる量を減らせばいい。
食べた分運動すればいい。

こんな考えでダイエットを始めてみても、結果的には途中で挫折してしまい、結果を出せないまま終わってしまうケースがたくさんあるからです。

また、仮にダイエットに成功することができたとしても、多くの方がリバウンドしてしまう可能性があります。

その理由は、無理な食事制限や運動取り入れることにより、大きなストレスを発生させてしまうからです。

このようなダイエットの失敗要因をいろいろと研究し、私自身今まで16キロのダイエットに成功した経験があります。

そして、ダイエット後はリバウンドしないような生活を心がけ、ダイエットに成功してから今年で20年が経過しました。

今まで何度も挫折してきた私が、なぜダイエットに成功し、その後も体型を維持することができているのか。

その大きな鍵を握っているのが、マイクロダイエットの存在でした。

私が初めてダイエットに成功した時、その力強いサポートを行ってくれたのがマイクロダイエットです。

そこで今日は、これからダイエットを考えている方、そして今までダイエットに挫折してきてしまった方のために、私が唯一成功したダイエット方法「マイクロダイエット」についてお話ししていきたいと思います。
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マイクロダイエット1週間チャレンジセットとは？一番の特徴は何？

マイクロダイエットでは、1週間チャレンジセットが販売されています。

この1週間チャレンジセットは、ダイエットを継続するためにストレスを少しでも軽くすることが大切だと考え、1週間チャレンジセットにはマイクロダイエットのおいしいところを詰め込みました。

そんなマイクロダイエットの1週間チャレンジセットの中身を見てみると、

ドリンク3種類
リゾット&パスタタイプ2種類
シリアルタイプ2種類

このような合計7食になっています。

また、ダイエットをしているとどうしても栄養が偏りがちになってしまい、肌状態が悪くなってしまったり、体調を崩してしまう恐れもあります。

このような事態を避けるためにも、マイクロダイエットの1週間チャレンジでは、

食物繊維、ビタミンB2、ビタミンB 6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、葉酸、カルシウム、鉄分

といった栄養素が含まれています。

そしてこれ以外にも、多くの栄養素が含まれているため、約50種類の栄養素が一食分に含まれている特徴がありました。

マイクロダイエットの1週間チャレンジは、家でも会社でもどこでも簡単に作ることができるところが人気です。

せっかく家で頑張ってダイエットしていても、外で好きなように食べていてはダイエットに成功する事はありません。

会社のランチにもしっかりと持参できる持ち運び可能になっているため、1週間じっくりとダイエットにチャレンジすることができます。

また、1つのダイエットを1週間続けていると、どうしても飽きてしまい続けることができません。

マイクロダイエットの1週間チャレンジはタイプやフレーバーが豊富なため、飽きることなく美味しく続けていくことができます。

ボリュームや味付けにも非常にこだわっているため、ダイエットの大敵である空腹感を抑えながら、無理をせずにダイエットをしっかりと成功させていきます。

誰でも気軽に始めることができて挫折しにくい。

これが、マイクロダイエット1週間チャレンジの最大の特徴と言えるでしょう。

口コミはいかが？効かない場合の対策はある？

それでは、私以外でも実際にマイクロダイエット1週間チャレンジに挑戦した方がどのように感じているのか、口コミをご紹介していきたいと思います。

口コミ1 28歳女性

人間関係のストレスで、気がつくと1年間の間で体重が10キロも増加してしまいました。

先日たまたま出先で学生時代の同級生に会ったのですが、私のあまりの変貌ぶりに気づいてもらうことができず、かなり落ち込みました。

このままではいけないと思い立ち、意思の弱い私でも続けていくことができそうなマイクロダイエットにチャレンジしてみることにしました。

1週間チャレンジの内容を見てみると、私が好きな食べ物がとても多くて、見ているだけでかなり美味しそうでした。

実際に始めてみても、こんなに美味しくてボリュームがあるのに本当に痩せることができるのか心配になった位です。
やはり途中で多少お腹が空くので、水を多めに飲むようにしていました。

おかげさまで1週間経った頃には3キロのダイエットに成功し、顔周りが少しすっきりとしてきました。

この調子で1ヵ月間続けていきたいと思います！！

口コミ2 34歳女性

妊娠中に15キロ体重が増加してしまい、子供を出産した後もなかなか体重が落ちる気配がなく、着られる洋服がほとんどなくてとても困りました。

子供を出産したと言うのに、妊娠中に購入した洋服ばかり着用していると、近所の人にもう2人目ができたの！？と聞かれてしまい、とてもショックでした。

絶対に痩せてやろうと決意し、初めて購入したのがマイクロダイエットの1週間チャレンジです。

最初は続くか不安でしたが、思っている以上に味が美味しくて良かったです。

そして結果ですが、1週間チャレンジを3回繰り返し、出産する前の体型にほぼ戻りました！！

口コミ3 41歳女性

年々増えていく体重をなんとか食い止めようと、自分なりに運動や食事制限をがんばりましたが、どうしてもリバウンドしてしまうんですよね。

子供にも、体型を馬鹿にされることが増えてきたので、マイクロダイエットを始めてみることにしました。

芸能人でも減量に成功されている方がたくさんいたようなので、忠実に頑張り、ダイエットに真剣に取り組みました。

1週間で落ちた体重は2キロでしたが、その後、もう一度続けてみたところ、次は4キロのダイエットに成功し、合計6キロ体重が落ちました。

生理時期などを調整してダイエットを始めた方が、効果が出やすいかもしれません。

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全成分や材料から見た！メリットやデメリットは？

それでは、マイクロダイエット1週間チャレンジに含まれているドリンクタイプ3種類、リゾット&パスタタイプ2種類、シリアルタイプ2種類の全成分についてお話ししていきたいと思います。

・3種類のドリンクタイプの全成分

抹茶

乳たんぱく、ショ糖、大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、水溶性食物繊維、ブドウ糖、難消化性澱粉、抹茶、クリーミングパウダー、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、食用植物油脂、玉露粉末、コーンシロップ、酵母粉末、食塩、ビタミンＥ含有植物油、ポテト抽出物、クエン酸三カリウム、香料、甘味料（アスパルテーム・Ｌ-フェニルアラニン化合物）、クチナシ色素、乳化剤、カゼインナトリウム

ストロベリー

乳たんぱく、大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、水溶性食物繊維、ショ糖、いちごパウダー、ブドウ糖、いちご、食用植物油脂、難消化性澱粉、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、ミルクカルシウム、酵母粉末、食塩、ポテト抽出物、クエン酸三カリウム、ベニコウジ色素、増粘剤（キサンタンガム）、香料、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）、甘味料（アスパルテーム・Ｌ-フェニルアラニン化合物）、乳化剤

ココア

乳たんぱく、大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、ココアパウダー、水溶性食物繊維、ブドウ糖、難消化性澱粉、脱脂粉乳、ショ糖、食用植物油脂、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、全粉乳、加糖れん乳、コーンシロップ、乳糖、食塩、酵母粉末、デキストリン、ビタミンＥ含有植物油、ポテト抽出物、クエン酸三カリウム、香料、甘味料（アスパルテーム・Ｌ-フェニルアラニン化合物）、カゼインナトリウム、増粘剤（キサンタンガム）、乳化剤

・リゾート&パスタタイプ2種類の全成分

クワトロチーズ

・スープ　：　乳たんぱく、チーズパウダー（クリームチーズ、パルメザン、モッツァレラ、ゴルゴンゾーラ）、水溶性食物繊維、大豆たんぱく、野菜ブイヨン、マッシュポテトパウダー、還元麦芽糖水あめ、脱脂粉乳、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、白ワインパウダー、たんぱく加水分解物、酵母エキスパウダー、マッシュルームエキスパウダー、香辛料、酵母粉末、カラメルソースパウダー、パセリ、クエン酸三カリウム、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、乳化剤、香料、酸味料

・具材　：　米（国産）、鶏肉、還元麦芽糖水あめ、パーム油、プロセスチーズ、食塩、デキストリン、チキンエキス、こしょう、リン酸Ｎa、調味料（アミノ酸）、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンＥ）、セルロース、香料、（原材料の一部に大豆を含む）

トマト
・スープ　：　トマトパウダー、乳たんぱく、水溶性食物繊維、大豆たんぱく、野菜ブイヨン、ミルポワパウダー、還元麦芽糖水あめ、たんぱく加水分解物、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、粉末油脂、バジル、酵母粉末、ガーリック、酵母エキスパウダー、黒こしょう、クエン酸三カリウム、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、カロテノイド色素、乳化剤

・具材　：　パスタ（デュラム小麦）、ベーコン、ほうれん草、トマト、醤油、パーム油、デキストリン、トマトペースト、寒天、澱粉、食塩、ソルビトール、酸化防止剤（ビタミンＥ、ローズマリー抽出物）、紅こうじ色素、ｐＨ調整剤、酸味料（クエン酸）、（原材料の一部に豚肉を含む）

・シリアルタイプ2種類の全成分

チョコレート
・ドリンク　：　乳たんぱく、水溶性食物繊維、ブドウ糖、ココアパウダー、大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、食用植物油脂、脱脂粉乳、クリーミングパウダー、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、コーンシロップ、酵母粉末、食塩、ビタミンE含有植物油、クエン酸三カリウム、香料、増粘剤（キサンタンガム）、甘味料（アスパルテーム、L－フェニルアラニン化合物）、カゼインナトリウム、乳化剤、ベニコウジ色素、微結晶セルロース
・グラノーラ　：　ショ糖、コーングリッツ（遺伝子組換えでない）、米粉、大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、アーモンド、ライ麦粉、ココナッツ、水あめ、オーツ麦、パンプキンシード、モルトエキス、コーンスターチ（遺伝子組換えでない）、蜂蜜、ショートニング、難消化性デキストリン、小麦粉、食塩、玄米粉、あわ粉、ひえ粉、きび粉、小麦ふすま、加工澱粉、香料、膨張剤、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE)、（原材料の一部に乳を含む）

■キャラメルナッツ
・ドリンク　：　乳たんぱく、水溶性食物繊維、ショ糖、大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、ブドウ糖、アーモンドパウダー、脱脂粉乳、植物油脂、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、コーヒー、酵母粉末、食塩、ビタミンE含有植物油、クエン酸三カリウム、香料、増粘剤（キサンタンガム）、甘味料（アスパルテーム、Ｌ－フェニルアラニン化合物）、微結晶セルロース
・グラノーラ　：　ショ糖、コーングリッツ（遺伝子組換えでない）、米粉、大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、アーモンド、ライ麦粉、ココナッツ、水あめ、オーツ麦、パンプキンシード、モルトエキス、コーンスターチ（遺伝子組換えでない）、蜂蜜、ショートニング、難消化性デキストリン、小麦粉、食塩、玄米粉、あわ粉、ひえ粉、きび粉、小麦ふすま、加工澱粉、香料、膨張剤、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE)、（原材料の一部に乳を含む）

続いて配合されている成分のメリットとデメリットです。

メリットは、豊富な栄養素をしっかりと摂取できるような成分配合が行われてるので健康的なダイエットができるところです。

次にデメリットです。

配合されている商品の全成分表示を見ていただくとわかりますが、食品添加物が含まれているものもあります。

食物アレルギーがある場合には、表示をしっかりと確認の上、医師や薬剤師に相談してから購入するようにしてください。