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化粧焼けの改善方法についてです。 ＜質問１＞ 小鼻の化粧焼けなんですけど どうすればましになりますか？ ＜質問 […]
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下半身だけ冷えを改善する方法 ＜質問＞ 冷えについて質問です。 上半身はのぼせ症で、下半身が冷え症のようなので […]
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ニキビ跡の色素沈着（シミ）の改善方法についてです。 ＜質問１＞ ニキビ跡の色素沈着はどーすればいいですか？ ＜ […]
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運動前に食べた方がいいものと運動後に食べてもいいものについてです。 ＜質問＞ 運動の前と後の食事はいつとると効 […]
足に負担がかからないダイエット運動と食事についてです。 ＜質問＞ 部活で足の肉離れを起こしてしまい、 3週間ほ […]
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肌断食についてです。 ＜質問１＞ 肌断食ってやるべきですか？ ＜質問２＞ 黒ずみや開きがあります。にきび、にき […]
恋愛をすると美肌になると言うのは本当でしょうか？ 気持ち的にキレイになるのかな？
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体に害や無理なくキレイに痩せる方法についてです。 ＜質問＞ 私はスポーツをしていて、筋肉も結構あります。 スポ […]
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かぼちゃが好きでよく食べるので、 かぼちゃの美肌効果などを調べてみました。 かぼちゃは、体を温めてくれるので […]
夜中の食欲を抑える方法についてです。 ＜質問＞ いまダイエットをしていて、 食事制限、縄跳び20分ほど 大股で […]