ストレスで甘いものを食べて増えた体重を改善するには?

ストレスで甘いものを食べて増えた体重を
改善するにはどうすればいいでしょうか?

<質問>
ストレスから甘いものを食べるように
なってしまったのですが
最近では毎日少しでも甘いものをたべないと
気がすまなくなってしまいました(;-;)

体重も2キロも増えてしまい
どうにか今の生活から抜け出したいです。

いいアドバイスがあれば
よろしくお願いいたします(;-;) 「ストレスで甘いものを食べて増えた体重を改善するには?」の続きを読む…

酵素ダイエットの方法は?

酵素ダイエットの方法についてです。

<質問1>
酵素ダイエットについてですが、ネットで調べたものを買って使用するのは体に負担がかかりますか?
また、酵素ダイエットの方法は1日一食を置き換えればいいのですか?
<質問2>
酵素ダイエットは、どんなものが効果が出やすくて良いのですか? 「酵素ダイエットの方法は?」の続きを読む…

手荒れや手湿疹のおすすめケアは?

手荒れや手湿疹のおすすめケアについてです。

<質問1>
手荒れ(特に指先)対策でハンドクリームを塗る以外に
オススメのケアはありますか?
ささくれの無い綺麗な指先になりたいです。

<質問2>
手によく、微妙な位の手湿疹ができます。
元々、皮膚は弱いので、念入りにハンドクリームで
保湿&手湿疹軟膏を塗ってるんですが、なかなか治りません。
手湿疹は広がってはいないのですが
家事もゴム手袋してます。やはり皮膚科でしょうか?

<質問3>
バイトで洗い物をしてから
爪がボロボロになって
手のひらもガサガサになりました
洗剤が顔に飛ぶと肌荒れもします
良い方法があったら教えてください! 「手荒れや手湿疹のおすすめケアは?」の続きを読む…

足首を細くするには?

<質問1>
私は足がとても太いです。足首から細くしていって
最終的には脚全体が細くなりたいです。どうすればいいですか。
できれば家のなかでできることがいいです。

<質問2>
足首を細くする方法はありますか?
アキレス腱が見えるキュッとした足首に憧れます…。 「足首を細くするには?」の続きを読む…

マスカラで目の下が真っ黒になるときは?

マスカラで目の下が真っ黒になるのを改善する方法についてです。

<質問>
メイクをしたらいつもよれてしまいます。
特にマスカラをつけたら目の下について
真っ黒になってしまいます!
どおしたらいいですか? 「マスカラで目の下が真っ黒になるときは?」の続きを読む…

唇の下の窪みの小さい白いぷつぷつの改善方法

唇の下の窪み(顎)の小さい白いぷつぷつの改善方法

<質問>
唇の下の窪み(?)に小さい、白いぷつぷつがあるのですが、
意識して洗顔してみても落ちないので
ピンセットで抜いてみたのですが、たくさんあって取りきれません
これは毛穴の汚れなのでしょうか?
そしてこの対処の仕方で問題ないのでしょうか?
よかったら教えてください 「唇の下の窪みの小さい白いぷつぷつの改善方法」の続きを読む…

胸(バスト)が垂れているのを改善するには?

胸(バスト)が垂れているのを改善する方法についてです。

<質問1>
胸が垂れてるのが凄く気になってます。
どうしたら良いですか?

<質問2>
バストが垂れているのを元にもどしたいです。

<質問3>
胸が垂れているせいで小さく見えてしまいます。
背筋伸ばしたり脇の筋トレしてもあまり
効果がないように思えるのですが、どうすればいいのでしょうか。 「胸(バスト)が垂れているのを改善するには?」の続きを読む…