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＜質問１＞ 顔の赤みに加え、乾燥肌。 何故か、右頬とＴゾーンのみの症状なんです。 ＜質問２＞ 乾燥肌で顔がいつ […]
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二の腕を細く（二の腕ダイエット）したい方も多いですね。 ＜質問１＞ 二の腕を細くしたいのですが 何かいい方法は […]
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鼻の角栓（コメド）の除去や イチゴ毛穴をきれいにする方法についてです。 鼻以外の頬やあごなどの角栓除去や 毛穴 […]
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高校生でも化粧水やクリームや馬油が必要でしょうか？ ＜質問＞ 高校生なんですけど、毎日化粧水やクリームを ぬる […]
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美肌とダイエットや健康の悩みでよくある質問一覧です。 同じ悩みがあれば読んで参考にして改善してくださいね。 質 […]
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夜食に向く食べ物は何があるでしょうか？ 基本的に寝る２時間前までに食事を 終えていたほうがいいのですが 受験勉 […]
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美肌とダイエットと健康に悪い食べ物や良い食べ物や食事についての注意です。 私がふだん心がけていることをメインで […]
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下腹部ダイエット（ぽっこりお腹の改善）の方法や ウエストを細くする方法についても質問が多いです。 ＜質問１＞ […]
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リンパマッサージの方法と図です。 ＜質問＞ リンパマッサージの方法を教えていただきたいです！
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背中ニキビと胸ニキビの改善方法は、 どうするといいでしょうか？ ＜質問＞ 冬になったら出来る 背中ニキビと胸ニ […]