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胸ニキビや背中ニキビや二の腕等のニキビ対策について 書きます。胸や背中の吹き出物（ぶつぶつ）も 同じようにお手 […]
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コンビニで美肌や健康に安心できる食品は？ コンビニは便利ですよね。でも ジャンクフードやケーキやお菓子ばかり […]
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名前やニックネームを出したくないけれど 美肌やダイエットや健康に関する悩みがある方は こちらの→よくある質問と […]
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アトピー改善の食事療法の体験談です。 私はアトピーでアレルギーで乾燥肌で 敏感肌で、時々大人ニキビも吹き出物も […]
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活性酸素を減らしてアンチエイジングで老化を予防して美肌で健康に暮らしたいですね。 ＜質問１＞ 今22なのですが […]
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麦茶ダイエットというか、麦茶を飲んで すっきりしてダイエット効果を得られている方法です。 私が３ヶ月で約２kg […]
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劇的に痩せるツボはあるのかな？ 押したら劇的に痩せるツボがあったらいいなと 私も思いますが、実際は、複数のツボ […]
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コラーゲンは、美肌にも健康にもとっても大事だと言われますが、なぜ必要なのでしょうか？ そして本当に必要なのでし […]
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サプリメントと栄養ドリンクなどで 注意したいことを書きます。 まず、サプリメントの選び方は 高品質の自然素材１ […]
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成長期で身長を伸ばす方法（背を伸ばす方法）は どんなことがあるでしょうか？ ＊成長ホルモンを増やす方法について […]