普通の笑顔になる方法についてです。
＜質問＞
別に作り笑いをしている訳ではないのですが、
よく笑顔がぎこちないと言われます。
どうすれば普通の笑顔になるのでしょうか
＜回答＞
笑顔は、ぎこちなくてもいいと思います。
笑顔も練習すると上手になりますし
顔のリフトアップになっていいです。
鏡を見ながら、笑顔の練習です。
顔が固まりそうなら、
笑顔の前に、「あ、い、う、え、お」と
口を大きくあけて、表情を豊かにしながら
顔を動かすといいです。
そして楽しいことを考えるといいです。
好きなことでもいいです。
自然に笑顔になるようなことを
イメージしながら、にっこり笑うといいです。
難しく考えなくていいですし
周りから、ぎこちないと言われても
気にしなくていいんです。
楽しくないときは、無理に笑顔にしなくてもいいです。
悲しいときや怒っているときは
その表情でいいんです。
無理に笑顔を作る必要はないですよ。
ただ、写真に写るときは、記念ですから
楽しいことをイメージしながら
カメラに向かって、にっこり微笑む感じで
練習するといいです。
たくさん写真もとれば、自然な笑顔の写真も
見つかります。
練習をいっぱいすれば、自然な笑顔になってきます。
気にしすぎないことです。
鏡を見て、顔のリフトアップの練習もかねて
楽しいことを考えながら笑顔の練習をしてみてくださいね。
