飲んだ日に肌荒れ吹き出物（大人ニキビ）ができた時は？
年末年始とお酒を飲む機会も多かったと思いますが、まだまだ新年会なども続いていますよね。
お酒を飲んだ翌日は、肌がボロボロでニキビだらけなんてことありませんか？
大人の女性の肌はとても敏感です。
お酒を飲みすぎて体調を崩すと、すぐにニキビなどの肌あれに反映されてしまうので、しっかりと自分自身で体のメンテナンスをしていかないといけません。
お酒を飲み過ぎない。
夜ふかしをしない。
この2点は大前提として大切ですが、ちょっとした変化にも負けない体と肌を作るのは、日々のしっかりとしたケアが大切です。
私がとてもオススメしたいのは、体の中からしっかりとケアしてくれるサプリメント摂取と、ニキビをつくらせないスキンケアアイテムの併用です。
サプリメントには国産牡蠣エキスを高濃度で配合している「海乳EX」がとてもオススメです。
これなら、飲みすぎた次の日の二日酔い対策や、亜鉛・タウリン・グリコーゲンのパワーで日頃から体をしっかりとメンテナンスしてくれます。
スキンケアとして肌荒れやニキビ対策にオススメなのは、「メルライン」です。
→メルラインの口コミと効果
メルラインは、思春期ニキビではなく「大人ニキビ（吹き出物）」に効果的なスキンケアアイテムで、女性ホルモンの乱れや肌再生であるターンオーバーの活性化にも効果的です。
詳しくは→メルラインの評判！口周り大人ニキビ解決の口コミ体験
いつまでもキレイでいたいけれど、お酒も楽しみたい！
肌荒れは困るけれど、外食が好き！！
このような女性は、是非サプリメントとスキンケアを取り入れてみて下さいね
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