洗顔後、乳液だけでも良い？

洗顔後、乳液だけでも良いかどうかについてです。

＜質問＞
私は肌がいつも荒れていて、鼻の毛穴が黒ずんでいて
キレイな肌なときがありません。
生活面や食事面のことは気をつけているつもりです。
洗顔後の方法を教えて下さい！
もし化粧品が合わなかったら乳液だけでもいいでしょうか？

＜回答＞
乳液の成分が無添加でお肌に優しくて
現在、肌荒れが少しずつでも改善しているようでしたら
洗顔後に乳液だけでも良いと考えられます。

しかし、もし、今、肌荒れも改善されず
鼻の毛穴の黒ずみも続いている場合は
乳液もいったんやめると良いです。

そんな時は肌断食をしてみるといいです。
こちらをどうぞ。
肌断食の方法と必要性

なお、鼻の毛穴の黒ずみを改善する方法は
こちらに詳しく書いていますのでどうぞ。
→毛穴の黒ずみを改善するには？

化粧品も洗顔石けんも無添加で
お肌に優しいものを選んだほうが
肌荒れが改善しやすくて良いです。
トラブル肌やニキビ肌に良い具体的な無添加の化粧品は？

合成界面活性剤が入っているものだと
肌荒れが悪化します。
こちらの記事もどうぞ。
合成界面活性剤とは何？