顔がテカるのを改善する方法についてです。
＜質問１＞
油肌なのか、マスクをしたりするだけで肌が油でテカるのが悩みです！
脂っこいものを食べるのを控えたりしているのに、なぜかテカるのが恥ずかしいのですが、改善方法はありますか？
＜質問２＞
こんにちは!!私はとても脂質？らしく顔がとてもテカってしまいます。
友達に聞いてみると化粧水をつけすぎてるからだと言われたのですが、化粧水を少しつけるようにしてもなかなか改善されません。
起きた時が一番酷いです(汗)
どうしたら改善する事ができるか教えて頂けないでしょうか?
＜質問３＞
顔がテカテカしています。
あぶらとり紙がすぐに足りなくなるくらいです。
どうしたらいいですか？
＜質問４＞混合肌でニキビにも悩んでいます。
混合肌に化粧水等があっている状態というのはどういう状態なのでしょうか？
乾燥もせず脂浮きやテカリもない状態でしょうか？(>_<)
現在新しく変えた化粧水等を使用していますが若干テカリが気になります。
＜質問５＞
顔がかなりの脂性です。
朝起きると鼻を中心に顔全体がベタベタです。
お化粧は2時間経つとテッカテカです。
皮脂の分泌を抑えるには、どうしたら良いですか？
＜質問６＞
高校生です。
もともと脂質肌で、夕方くらいになるとテカテカに脂ぎってしまいます。(>_<)
いま洗顔の後は化粧水しかつけてませんが、しっかり保湿をした方がいいですか？
顔がテカるのを改善する方法の回答
十分に保湿した方がいいです。
化粧水も保湿効果が高いものならいいですが、そうでない場合はクリームなどで保湿する必要があります。
そして皮脂の分泌を抑えて顔のテカリを防止するには脂っこいものを食べるのを控えたり化粧水のつけすぎも注意するといいです。
化粧水が合っている状態は、テカリもなく乾燥もない潤いがある肌が合っている状態です。
化粧水もつけすぎると、テカリます。
適量がいいです。
顔汗が出やすくテカリやすい！という方は、顔用制汗ジェルで下地代わりに使えるサラフェプラスを使うといいです。
メイク前に使うと顔汗や顔のテカリを長時間予防してくれます。
なお、メイク後に汗やテカリが気になる時にもメイクの上からも使えるので助かる制汗剤です。
肌に優しい素材で子供や男性でもOKなのも人気です。
詳しくは→顔汗予防にサラフェプラス
そして顔がテカるときは油脂が多い食べ物も少し減らしたほうがいいです。
美肌にもダイエットにも健康にもそのほうがいいです。
例えばハンバーガーや脂身が多い肉、天ぷら、フライだけでなくフライドポテトやポテトチップスも油脂が多いです。
菓子パンやマヨネーズ入りの総菜パンも油脂が多いです。
他にはケーキとか洋菓子もショートニングやマーガリンなど油脂が多いので少なめにしましょう。
ただ、良質の油は体に必要ですから油抜きにするのはやめたほうがいいです。
良質なオリーブオイルなど適量を摂るといいです。
美肌になる食事の注意はこちらでどうぞ。
→美肌とダイエットと健康に良い食事の注意
そして油脂を減らしたから顔から皮脂の分泌が減るわけでもないです。
もちろん摂り過ぎは体に良くないので油脂は減らしたほうがいいです。
ですが、油脂を減らしても体内で皮脂が足りないと判断されると皮脂が分泌されやすくなるのです。
ですから、質問３の方はあぶらとり紙の使いすぎだと考えられます。
肌が皮脂が不足と判断して皮脂がですぎてますます顔がテカるので、使いすぎないようにしましょう。
気になる場合でも１日２枚くらいまでにしたほうがいいです。
どうしても気になるときは、あぶらとり紙の代わりにティッシュで軽くあぶらを抑えるといいです。
ごしごしこすったりしないように注意です。
そしてオイリー肌専用のお肌に優しい無添加の化粧品を使うともっと効果的です。
自分の肌にあった保湿力が高い無添加のスキンケア商品を選ぶといいです。
洗顔も注意
なお、顔がテカるからと何回も洗顔すると、ますます皮脂の分泌が増えて、顔がテカりやすいです。
洗顔は多くても１日２回までにします。
洗顔は無添加のニキビ専用石鹸等で泡で優しく洗うと良いです。
特にニキビができやすくてテカる時はNonA（ノンエー）がいいです。
有害物質も無添加なので安心して使えます。
保湿しながら炎症も抑えてテカリを改善してニキビケアします。
→NonA（ノンエー）石けんがニキビ肌に効果がある理由は？
無添加の石鹸が良いのは合成界面活性剤などが含まれる石鹸や化粧品を使うと肌荒れの原因になって毛穴が開きやすく顔のテカりも悪化しやすいからです。
なお毛穴の開きや黒ずみも気になるときは、クリーミューの方が向いています。
→クリーミュー(creamieux)の口コミ評価レビュー！他の洗顔料と何が違うの？
べたつき・テカり関連の追加の質問と回答
（質問a）
洗顔をしてもすぐに肌がベタつきます。
なにかいい改善法はありますか？
（回答a）
洗いすぎるとさらにベタついてテカるので洗顔は１日２回までにして化粧水を保湿効果もあってさっぱりする無添加で優良なものに変えて脂分が多い食べ物を減らすと良いです。
そしてこの記事に書いていることを試すとだんだん肌質が改善されます。
（質問b）
顔のあぶらが多くて、特に夏はべとべとな感じがします。
乾燥してる感じはありません。
それでも乳液はつけた方が良いですか?
乳液はあぶらが多く入っているよーなので、夏は洗顔後、化粧水のみにしたくなります。
（回答b）
はい、保湿成分が入っている化粧水でしたら、それのみでもいいですよ。
化粧水が多すぎたり保湿しないとべとべとになりやすいからです。
食べ物も注意です。
この記事を最初からじっくり参考にどうぞ。
