＜質問＞
太ももに赤いひびのような傷が両足に
わりとたくさんあるのですが
どうすれば治るのかわからず困っています。
もう治らないのでしょうか？
ちなみに、いつできたのかわからず
怪我をしたときの傷ではありません。
傷ができた原因などがわかるようであれば
それも教えてください、お願いします。
＜回答＞
太ももに赤いひびのような複数の傷は
肉割れではないかと推測します。
肉割れは、急激に太ると
お肌が変化についていけなくて
皮膚が、ひび割れてしまう現象です。
妊娠しておなかが大きくなったときに
肉割れになったものを妊娠線といいます。
どちらの場合も、急激な体の変化（太る）に
皮膚がついていっていない状況です。
他には、ずっと座っていたり
立ちっぱなしで運動不足になって
血流が悪化して肉割れになる場合もあります。
ですから、肉割れがこれ以上できなくするには
同じ姿勢（座ったままとか立ったまま）を続けずに
運動をするといいです。
そして食事も注意して太らないように
ダイエットすると良いです。
すでにできてしまった肉割れを
完全に消すことは難しいですが、
お手入れで薄くすることは可能です。
お手入れ方法としては
皮膚の新陳代謝をよくして
皮膚の修復を改善すると
だんだん肉割れの部分が目立たなくなっていきます。
新陳代謝についてはこちらをどうぞ
新陳代謝が悪いという意味は？
ダイエットにも良い軽い運動（散歩など）は
新陳代謝もよくして肌にもダイエットにも良いです。
新陳代謝がよくなってダイエットに良い
太ももを痩せる方法はこちらの記事もどうぞ。
太ももを細くする方法
上記の記事でも書いていますが
肉割れ改善にも役立って脚のむくみを
改善するには、血流をよくしたりリンパの流れを
よくするリンパマッサージが良いです。
リンパマッサージに使うマッサージクリームやマッサージオイルは、無添加で品質が良いものを使うことです。
例えば、妊娠線や肉割れやセルライト改善クリームのノコアがすごく良いです。
優しくソフトにマッサージすると良いです。
私も、毎日使っていますが、少しずつ赤みが薄くなってきて良い感じです。
顔にも使えるのでかなり得した気分ですよ。
体験レビュー→ノコア（NOCOR）クリームで肉割れを消す！
