メガネ部分のニキビの改善方法についてです。
＜質問＞
普段から眼鏡を掛けて生活しています
顔の装着部にニキビが出来てしまい、
予防しようにも出来ません
どうしたら良いと思いますか？
＜回答＞
メガネを長時間かけ続けるのを
やめると良いです。
具体的に書くと、時々メガネを外すだけです。
そして柔らかいガーゼのハンカチか
タオルハンカチでそっと顔をおさえると良いです。
メガネと顔の接触部分に、たまった皮脂や汗を
除去した方が良いからです。
私も、メガネをかけることが多いですが
かなりひんぱんに外しています。
視力回復トレーニングもかねているので
コンタクトは、ふだんは使わずに
メガネなのですが、メガネが顔に
接触する部分に汗をかきやすいので
吹き出物が出来やすくなったんです。
それで、ひんぱんに外しています。
メガネをはずして、遠くの景色を
見るようにして目の運動をすれば
視力回復にもなるのでおすすめです。
本を読むときや近くを見るときも
外してみるといいです。
物理的なことなので、習慣になれば
大丈夫です。
メガネケースを持ち歩くのが
面倒な時は、メガネを首から下げるように
メガネチェーンを使ってもいいです。
そしてメガネ部分のニキビ改善には
他の場所のニキビ改善と同じで
食事もスキンケアも注意したほうがいいです。
そうすればメガネを長時間かけていても
ニキビが出来にくい肌になるからです。
具体的なニキビケアについては
こちらと同じなので、じっくり読んで
実践してみてください。
→無理せずニキビが確実に減る方法は？
