＜質問＞
鼻の黒ずみは無いのに小鼻の白いぽつぽつが気になります。
蒸気を当てて美容オリーブオイルでマッサージを続ければ綺麗になりますか？
ファンデーションをつけると小鼻の所だけ汚くて困ってます。
＜回答＞
小鼻の白いぽつぽつは、角栓と呼ばれるものです。
角栓とは汗とかメイクの洗い残しや
皮脂や周りの古い角質が混ざって
毛穴の中で発達して出口で固まって
できたものです。
角栓を綺麗にする方法はこちらに
詳しく書いていますのでどうぞ。
→鼻の角栓を除去する方法
上記にも書いていますが
大事なのは、正しい洗顔と保湿です。
湯気など蒸気を当てて毛穴を十分に開いて
優良な美容オリーブオイルで
マッサージをする時は、優しくソフトにするといいです。
ごしごしすると刺激が強すぎて悪化します。
メイクの汚れが綺麗に落ちる
お肌に優しい無添加のクレンジング剤で
落とすといいです。こちらをどうぞ。
→肌に良いクレンジングは？
その後の洗顔では、
無添加の洗顔石けんで
毛穴の汚れやメイクの洗い残しが
落ちるように泡をよくたてて
泡で優しく丁寧に洗うようにしましょう。
毛穴の黒ずみや白いぷつぷつの
角栓などに効果がある無添加の石けんは
火山灰シラスパウダーで汚れを吸着して
きれいに落としてくれるので評価が高い
長寿の里の然（しかり）よか石けんです。
公式サイト→桜島の火山灰から生まれた『自然派洗顔石けん』
洗い残しがないようにきれいに洗ったら
柔らかいタオルで優しくそっとふくといいです。
ごしごしふかないように注意です。
なお、鼻パックは使わないほうがいいです。
毛穴が広がって悪化しやすくなるからです。
もし使うとしても１ヶ月に１回くらいまでに
して頻繁に使わないように注意です。
洗顔できれいになったら、
無添加の保湿化粧品で保湿を
忘れずにしておきます。
保湿が十分でないと乾燥肌になって
皮膚からますます皮脂を出そうとするので
白いぷつぷつ（角栓）が増えてしまうからです。
私が一番気に入っている無添加の保湿化粧品は
ニキビ肌でもアトピーでも
乾燥肌でもどんな肌質でも使える
１００％オーガニックなオラクル化粧品です。
特に化粧水や美容液やクレンジングが好きです。
潤ってハリとツヤと透明感が出るからです。
公式サイト→7品目を、たっぷり1週間分！【オラクル トライアルキット】
自分の肌にあった保湿力が高い無添加のスキンケア商品を選ぶといいです。
→トラブル肌に安心な具体的な無添加の化粧品
ファンデーションを選ぶときも
毛穴に詰まりにくいように
石けんでも簡単に洗い流せる
エトヴォスの無添加のミネラルファンデーションを
使うと良いです。お肌も自然にカバーしてくれますし
作用も長時間持続しますから助かっています。
紫外線もしっかりカットしてくれるので
日焼け止めもかねて、毎日使っています。
ニキビ肌でも乾燥肌でもトラブル肌でも大丈夫です。
体験記事→無添加ミネラルファンデーションでツヤ肌体験
無添加にこだわる理由は、合成界面活性剤などが
入っていると長期間使い続けることで
毛穴が開きやすくなって肌荒れしやすく
角栓も改善しにくくなるからです。
なお、お肌を作るのは食ベ物です。
油脂が多い食べ物をたくさん食べると
皮脂が多く出るので角栓は改善しにくいです。
ビタミンやミネラルが多い野菜をメインにして
良質なタンパク質、脂質、炭水化物を
バランスよく食べることが大事です。
美肌に良い食事の注意はこちらをどうぞ
→美肌とダイエットと健康にも良い食事の注意
