顔痩せして小顔になる方法

顔痩せして小顔になる方法についてです。

＜質問１＞
小顔ローラーって効きますか？
小顔に1番効く事ってなんですか？
＜質問２＞
顔の脂肪を無くして顔を細くしたいのです。。
どーしたら顔の脂肪を無くせますか？？
いい方法はないでしょうか？おねがいします！
＜質問３＞
小顔に良く効くマッサージなどを教えていただきたいです。
出来ればローラーなどを使わずに毎日続けられるものがいいです。
＜質問４＞
私は顔だけ肉がついてます。体は細めです。
なので顔がでかい事で悩んでます。
やっぱり全体的に痩せないと顔も痩せませんか？？
＜質問５＞
ほっぺたについた肉を落とすにはどうしたらいいですか??
＜質問６＞
頬に肉がついて笑うとアンパンマンみたいにふくらみます。
どうやったら落とせますか
＜質問７＞
顔だけがぷくぷくで一向に痩せません。
どうしたら顔は痩せれますか⁇
＜質問８＞
顔を小さくするのにどれくらい時間は掛かりますか？
あとどうしたら顔が小さくなるのに効果的ですか？
＜質問９＞
顔痩せの仕方を教えてください

顔痩せして小顔になる方法の回答

顔を小さくするのにかかる時間は、個人差があるのでなんともいえないです。

例えばむくみが原因でしたらむくみが解消されたら、すぐに小さくなります。

食べ過ぎて顔が太っている場合は、食べ過ぎを改善しつつ頬やほっぺたについた肉を落とすために小顔になる運動やマッサージをするといいです。

小顔（顔痩せ）に一番効くことは、どんな方法でも継続することです。

小顔になる方法は、いろいろあります。

小顔ローラーは、うまく使えばリンパの流れがよくなって顔のむくみを取り除いて引き締めることで小顔効果を期待できます。

小顔ローラーの使い方での注意点は強くしないことです。

強くころがすと皮膚が炎症を起こしやすくなり肌トラブルの原因になるからです。
優しく、ころがすくらいが良いです。

手のマッサージで小顔になる方法

なお、小顔ローラーでなくても
手で顔のマッサージを優しくすることでも
同じくリンパの流れがよくなって
顔のむくみやたるみがとれて引き締める効果があります。

マッサージの場合も、強くすると
炎症を起こすので優しく弱くするくらいがいいです。
そして笑顔でマッサージすると
口角がアップして顔全体がリフトアップするので
おすすめですよ。

気持ち的にも明るくなります。

顔痩せのために私がよくする
顔のマッサージ方法は、
美容オリーブオイルをつけたあと
あごの下から上へ持ち上げる感じでマッサージしています。
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あとは、おでこは、真ん中から両側のこめかみに
むかって両手でゆっくり優しくマッサージしています。
詳しくはこちらの記事をどうぞ
→小顔になるリンパマッサージの図

頭も少しマッサージしています。
頭頂部を軽く押したりすると気持ちよいです。

小顔のツボで有名な
頬車（キョウシャ）という
エラの角から1cmくらい下の部分の
ツボを軽く刺激するといいです。
顔のたるみの改善に役立ちます。
息をはくときに押すといいです。

あとはあごの下のへこんだ部分に
上廉泉(カミレンセン)というツボがあるので
そこを軽く刺激するといいです。
二重あごの改善や首のたるみの改善に役立ちます。

いつも意識してあごをひいて姿勢をよくして
笑顔で表情豊かに顔を動かすと
顔の筋肉がもちあがって顔痩せして小顔になりやすいです。

＊なお、小顔になるだけでなく小じわやたるみも解消したい時はエステナードソニックRoseで美顔すると効果的です。

実際に使ってみると早い段階でリフトアップして引き締まって潤います。
だからリピーターとなる方が多いのでしょうね。

＊2024年5月1日追記
エステナードソニックRoseは、キャンペーン終了です。
しかし楽天市場では今も購入できるようです。
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