北の大地の夢しずくと、すやすやスリムは、どちらも睡眠サポートサプリメントです。
どちらもストレスや不安、疲れなどを抱えた現代人のための快眠サポートをしてくれるサプリです。
しかし、成分や飲み方など違うところがあるので、まとめてご紹介していきたいと思います。
●まず、飲み方と価格の違いです。
北の大地の夢しずくは、１包ずつのスティック包装になっている液体ゼリータイプのサプリです。
３ヶ月ごとの購入なら１ヶ月分で３２２１円です。
一方、すやすやスリムは９０粒入りで１日３粒が目安のカプセルタイプのサプリになっています。
価格は１ヶ月分で４９８０円。
リーズナブルで携帯しやすいのは北の大地の夢しずくですね。
●では成分や効果の違いを見ていきましょう。
北の大地の夢しずくは、北海道産アスパラガスからとれたアスパラギン酸という疲労回復効果の高い成分がメインで配合されています。
疲れによる不眠を休息成分で改善サポートするという考え方です。
その他にも、不安やイライラを緩和し、リラックスさせる作用のあるギャバ、ホップ、クワンソウエキス、テアニン、ビタミンB群など、睡眠サプリメントでおなじみの成分も配合されています。
妊娠中でも授乳中でも子供でも安心して飲めます。
ハーブなどの自然素材や国産のものが安心だという人、疲れがひどくて寝付きが悪いという人におすすめですね。
レビュー→北の大地の夢しずくの睡眠効果以外の効果
一方、すやすやスリムの成分は、睡眠サプリメントでおなじみのギャバに加え、睡眠ホルモンと呼ばれるセロトニンの原材料となるトリプトファンが配合されています。
北の大地の夢しずくのように、自然素材で作られているのではなく、睡眠のメカニズムを科学的に捉えて考えられたサプリメントになっているのが特徴です。
また、睡眠中には、女性ホルモンや成長ホルモンの分泌がピークになるということがわかっていますので、ついでにホルモンバランスを整え、ダイエットや美肌にもなってしまおうという画期的なサプリメントです。
脂肪燃焼に良い３つのアミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン）も配合されています。
便秘改善になるキャンドルブッシュも含むのでお腹スッキリでダイエット効果も期待できる睡眠サプリなのが特徴です。
＊すやすやスリムは、キャンドルブッシュを含むので妊娠中や授乳中は飲まないでください。
■簡単に違いと選び方をまとめると・・
疲れやストレスで眠れない方、妊娠中や授乳中や子供でも安心して飲める１００％自然素材が良いという方は、北の大地の夢しずくがおすすめです。
熟睡効果が高いと口コミで人気です。
公式サイト→北の大地の夢しずくで熟睡して疲労回復
睡眠不足で太っている方、便秘気味な方には、すやすやスリムがぴったりです。
眠れて便秘解消で痩せやすくなったと口コミで人気です。
どちらもそれぞれ特徴があるので、自分の好みや状態に合ったものをセレクトして下さいね。
＊追記＊
すやすやスリムは、販売終了しました。
代わりというかもっと効果的！と人気なのがトリプトファンもギャバの含んでいて、なおかつノニなどの休息ハーブをたっぷり含むマインドガードDX粒です。
便秘も解消できて美肌になって熟睡できてスッキリできる！と評価も高いです。
なお、ドリンクタイプのこころの青汁のマインドガードDXも人気です。
この２つの違いはこちらをどうぞ
→マインドガードDXの粒とドリンクタイプの違いと選び方
